没有保存的excel表格怎么找回来

没有保存的Excel表格怎么找回来？ 你可以通过自动恢复功能、临时文件、OneDrive备份、数据恢复软件等方法找回未保存的Excel表格。自动恢复功能是最常见的解决方案，它能在软件崩溃或意外关闭时保存最近的工作进度。

自动恢复功能是Excel内置的一项功能，能在你工作过程中定期自动保存文件。在Excel意外关闭时，重新打开Excel，通常会看到一个自动恢复的面板，列出所有未保存的文件。这些文件通常是根据你上次保存的时间和自动恢复的时间间隔生成的。

一、自动恢复功能

Excel自带的自动恢复功能是用户最常用的工具之一。它能够在Excel意外关闭或系统崩溃时自动保存用户的工作进度。

1.1 启用自动恢复

自动恢复功能默认是启用的，但你可以通过以下步骤确保它处于启用状态：

1. 打开Excel。
2. 进入“文件”菜单。
3. 选择“选项”。
4. 进入“保存”选项卡。
5. 确保“保存自动恢复信息时间间隔”已勾选，并设置一个合适的时间间隔（如10分钟）。

1.2 使用自动恢复找回文件

当Excel崩溃或意外关闭时，重启Excel后，通常会看到一个“文档恢复”窗口。这个窗口会列出所有未保存的文件，你可以选择需要恢复的文件进行恢复。

1.3 手动查找自动恢复文件

如果“文档恢复”窗口未显示，你还可以手动查找自动恢复文件。自动恢复文件通常保存在以下位置：

• Windows: C:Users[用户名]AppDataRoamingMicrosoftExcel
• Mac: ~/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Application Support/Microsoft/Office/Excel AutoRecovery/

二、临时文件

Excel在工作过程中会生成一些临时文件，这些文件也有可能包含未保存的工作表数据。

2.1 查找临时文件

临时文件通常保存在以下路径：

• Windows: C:Users[用户名]AppDataLocalTemp
• Mac: /var/folders/

这些文件通常以~开头，并且后缀为.tmp。你可以通过文件修改时间来判断哪些文件可能是你需要的。

2.2 恢复临时文件

找到临时文件后，你可以尝试将其重命名为.xlsx后缀，然后使用Excel打开。如果文件内容是你需要的，则可以恢复数据。

三、OneDrive备份

如果你的Excel文件是存储在OneDrive中的，那么你可以通过OneDrive的版本历史功能找回未保存的内容。

3.1 查找OneDrive版本历史

1. 打开OneDrive网站或客户端。
2. 找到对应的Excel文件。
3. 右键点击文件，选择“版本历史”。
4. 查看并恢复需要的版本。

3.2 自动保存到OneDrive

为了防止数据丢失，你可以设置Excel自动保存到OneDrive。这样，即使未保存的文件在本地丢失，你仍然可以通过OneDrive找回。

四、数据恢复软件

当以上方法都无效时，你可以尝试使用专业的数据恢复软件。这些软件可以扫描硬盘并找回被删除或丢失的文件。

4.1 常见的数据恢复软件

• Recuva: 免费的数据恢复工具，支持恢复多种文件类型。
• EaseUS Data Recovery Wizard: 强大的数据恢复软件，支持深度扫描和恢复。
• Disk Drill: 提供简便的用户界面和强大的恢复功能。

4.2 使用数据恢复软件

1. 下载并安装数据恢复软件。
2. 运行软件，并选择需要扫描的硬盘或位置。
3. 等待扫描完成，查找并恢复需要的Excel文件。

五、预防措施

为了避免未来发生类似的问题，采取一些预防措施是很重要的。

5.1 定期保存

养成定期保存文件的习惯，避免因意外情况导致的数据丢失。你可以使用Excel的快捷键Ctrl + S进行快速保存。

5.2 使用云存储

将文件存储在云存储平台（如OneDrive、Google Drive、Dropbox等）上，这样即使本地文件丢失，你仍然可以通过云存储找回。

5.3 定期备份

定期备份重要文件，确保即使发生数据丢失，也能通过备份文件进行恢复。

六、总结

通过自动恢复功能、临时文件、OneDrive备份、数据恢复软件等方法，你可以找回未保存的Excel表格。自动恢复功能是最常见且有效的方法，但在某些情况下，你可能需要依赖其他方法。为了避免未来的数据丢失，采取预防措施如定期保存、使用云存储和定期备份是非常重要的。

相关问答FAQs：

1. 我的Excel表格不小心没有保存，有没有办法找回来？
当你的Excel表格没有保存的时候，可以尝试以下方法来找回数据：

• 查看临时文件夹：Excel在自动保存时会生成临时文件，你可以尝试在以下文件夹中查找：C:Users你的用户名AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles。
• 使用自动恢复功能：Excel具有自动恢复功能，当程序崩溃或意外关闭时，下次打开Excel时会自动恢复未保存的工作簿。在Excel中，点击"文件"，然后选择"选项"，在"故障恢复"选项卡下的"自动保存文件的时间间隔"中查看是否开启了自动保存功能。
• 寻找备份文件：Excel有一个备份文件功能，你可以尝试在以下文件夹中查找：C:Users你的用户名AppDataRoamingMicrosoftExcel。

2. Excel表格没有保存，可以通过其他途径找回数据吗？
如果你的Excel表格没有保存，可以尝试以下方法找回数据：

• 查看剪贴板：如果你在Excel中复制了数据但没有保存，数据可能仍然存在于剪贴板中。尝试在Excel中粘贴数据，看是否能找回之前复制的数据。
• 寻找自动备份文件：有些操作系统或软件会自动创建备份文件，你可以尝试在文件夹中搜索以".bak"或".tmp"结尾的文件，这些文件可能是Excel的自动备份文件。
• 使用文件恢复软件：如果上述方法都无法找回数据，你可以尝试使用文件恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等来扫描你的计算机，寻找被删除或未保存的Excel文件。

3. Excel表格没有保存，怎样避免类似情况再次发生？
为了避免Excel表格没有保存导致数据丢失的情况，你可以采取以下预防措施：

• 定期保存文件：在编辑Excel表格时，定期按下Ctrl+S（或点击文件菜单中的保存选项）来保存文件，以防止意外关闭或程序崩溃时数据丢失。
• 开启自动保存功能：在Excel中，点击"文件"，然后选择"选项"，在"故障恢复"选项卡下的"自动保存文件的时间间隔"中开启自动保存功能。这样，即使忘记保存，Excel也会定期自动保存你的工作簿。
• 创建备份文件：在编辑重要的Excel文件时，可以手动创建备份文件，定期将文件另存为其他位置或添加版本号，以防止原始文件损坏或丢失。

希望以上方法能帮助你找回未保存的Excel表格数据，并避免类似情况再次发生。