excel表格关掉后不见了 怎么恢复

Excel表格关掉后不见了，如何恢复

首先，尝试从回收站中找回文件、在Excel中使用自动恢复功能、通过临时文件找回、利用云存储或备份服务、使用数据恢复软件。其中，在Excel中使用自动恢复功能是最常见且有效的方法。当Excel意外关闭时，自动恢复功能会自动保存未保存的工作内容。

一、从回收站中找回文件

有时文件被误删除并移动到回收站，可以通过以下步骤恢复：

1. 打开桌面上的回收站图标。
2. 在回收站中找到丢失的Excel文件。
3. 右键点击该文件，选择“还原”。

如果文件被删除但未清空回收站，这种方法通常是最简单快捷的。

二、在Excel中使用自动恢复功能

Excel具有自动恢复功能，当程序意外关闭时，可以通过自动恢复功能找回未保存的文件。具体步骤如下：

1. 打开Excel。
2. 在启动时，Excel会自动显示“文档恢复”窗格。
3. 在“文档恢复”窗格中，选择需要恢复的文件。

自动恢复功能是Excel的内置功能，能够在程序崩溃或意外关闭时提供很大的帮助。

三、通过临时文件找回

Excel在运行过程中会生成临时文件，这些文件通常以“~”开头，并以“.tmp”结尾。可以通过以下步骤找回：

1. 打开文件资源管理器。
2. 导航到C:Users[您的用户名]AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles。
3. 找到最近修改的临时文件，并将其重命名为.xlsx。

虽然这种方法不一定每次都有效，但有时可以帮助找回最近的工作内容。

四、利用云存储或备份服务

如果您使用OneDrive、Google Drive等云存储服务，或者定期进行系统备份，可以通过这些服务找回丢失的文件：

1. 登录到云存储服务。
2. 在“最近文件”或“历史版本”中查找丢失的文件。
3. 下载并恢复文件。

云存储和备份服务不仅提供了额外的文件保护，还可以在不同设备间同步文件。

五、使用数据恢复软件

如果以上方法都无效，可以尝试使用专业的数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery等。这些软件可以扫描硬盘，找回已删除或丢失的文件：

1. 下载并安装数据恢复软件。
2. 运行软件，选择扫描丢失文件的磁盘。
3. 在扫描结果中找到丢失的Excel文件，并恢复。

数据恢复软件通常可以找回被删除或丢失的文件，但也有可能无法完全恢复所有数据。

六、通过Excel文件的备份设置

Excel中提供了自动备份功能，可以设置定期备份文件，以防丢失：

1. 打开Excel，点击“文件”菜单。
2. 选择“选项”，然后点击“保存”。
3. 在“保存工作簿”部分，选中“保存自动恢复信息时间间隔”和“关闭而不保存时保留最后的自动保存版本”。

通过设置自动备份，可以减少文件丢失的风险，确保工作内容得到更好的保护。

七、使用系统还原功能

如果文件丢失是由于系统故障或更新，可以尝试使用系统还原功能：

1. 打开控制面板，选择“系统和安全”。
2. 点击“系统”，然后选择“系统保护”。
3. 点击“系统还原”，选择一个还原点。

系统还原功能可以将系统恢复到之前的状态，但可能会影响到其他文件和设置。

八、通过Excel的恢复选项

Excel中还提供了一些特定的恢复选项，可以尝试以下步骤：

1. 打开Excel，点击“文件”菜单。
2. 选择“打开”，然后点击“最近”。
3. 在“最近文件”列表底部，点击“恢复未保存的工作簿”。

这种方法可以帮助找回未保存的文件，特别是当Excel意外关闭时。

九、联系IT支持或数据恢复专家

如果所有方法都无效，且文件非常重要，可以联系公司的IT支持部门或数据恢复专家。他们拥有专业的工具和经验，可以帮助恢复丢失的数据。

十、预防文件丢失的措施

为了避免将来再次遇到文件丢失的问题，可以采取以下预防措施：

1. 定期备份：使用云存储或外部硬盘进行定期备份。
2. 启用自动保存：在Excel中启用自动保存和自动恢复功能。
3. 使用版本控制：保存文件的多个版本，以便在需要时可以回滚到之前的版本。
4. 保持软件更新：定期更新Excel和操作系统，以确保修复已知的错误和漏洞。

通过采取这些预防措施，可以大大减少文件丢失的风险，并确保工作内容得到更好的保护。

总之，Excel表格丢失后，恢复的方法有很多，从简单的回收站恢复到复杂的数据恢复软件，每种方法都有其适用的情景。通过合理使用这些方法，通常可以找回丢失的文件，并且通过预防措施可以有效避免将来的类似问题。

相关问答FAQs：

1. 我的Excel表格突然关闭了，我怎么才能找回我的数据？

如果你的Excel表格突然关闭了，但是数据却不见了，可以尝试以下方法来恢复你的数据：

• 检查回收站：有时候Excel表格可能会被误删除或移动到回收站中。打开回收站并搜索你的文件名，看看是否能找到你的表格。
• 检查自动保存文件：Excel有一个自动保存功能，它可以在意外关闭文件时保存最新的版本。在Excel中打开一个新的工作簿，然后点击“文件”选项卡，在“信息”下找到“恢复不可保存的工作簿”并点击查看是否有你需要的文件。
• 恢复上一次保存的版本：如果你在关闭Excel之前保存过你的表格，你可以尝试恢复上一次保存的版本。在Excel中打开一个新的工作簿，然后点击“文件”选项卡，在“信息”下找到“恢复上次保存的工作簿”并点击查看是否有你需要的文件。
• 使用文件恢复软件：如果以上方法都没有找回你的数据，你可以尝试使用一些文件恢复软件来搜索并恢复被删除或丢失的Excel文件。

2. 我的Excel表格不小心关闭了，我该怎么办才能避免数据丢失？

要避免数据在Excel表格关闭时丢失，你可以采取以下预防措施：

• 定期保存：经常保存你的Excel表格，特别是在进行重要操作或者修改大量数据之后。这样即使突然关闭，你也能保留最新的版本。
• 启用自动保存：在Excel中，你可以启用自动保存功能，这样即使你忘记保存，Excel也会在一定时间间隔内自动保存你的工作。
• 备份数据：定期备份你的Excel表格数据到其他存储设备，如云存储或外部硬盘。这样即使你的电脑发生故障，你仍然可以恢复你的数据。
• 使用版本控制：如果你需要频繁修改Excel表格并且担心数据丢失，你可以考虑使用版本控制工具，如Google Sheets或Microsoft OneDrive，这些工具可以自动保存你的文件的不同版本，方便你回滚到之前的版本。

3. 我的Excel表格无法打开，怎样才能恢复数据？

如果你的Excel表格无法打开，你可以尝试以下方法来恢复你的数据：

• 重启Excel：有时候Excel可能会遇到临时的问题导致无法打开文件，尝试关闭Excel并重新打开再次尝试打开你的表格。
• 使用修复工具：Excel有自带的修复工具可以帮助修复损坏的文件。在Excel中点击“文件”选项卡，在“信息”下找到“打开”并选择你的表格文件，然后点击“打开并修复”来尝试修复文件。
• 尝试其他程序：如果以上方法都无法打开你的Excel表格，可以尝试使用其他程序打开，如Google Sheets或OpenOffice Calc，有时候这些程序能够读取并恢复损坏的Excel文件。
• 寻求专业帮助：如果你尝试了以上方法仍然无法恢复你的数据，你可以寻求专业数据恢复服务的帮助，他们可能有更高级的工具和技术来处理损坏的Excel文件。