excel保存成记事本怎么恢复吗

要将Excel文件保存为记事本格式后恢复，首先可以尝试使用数据恢复工具、恢复备份文件、手动编辑恢复。其中使用数据恢复工具是最简便且高效的方法。

使用数据恢复工具：现代数据恢复工具可以帮助恢复因误操作或文件转换而丢失的数据。这些工具通常支持多种文件格式，并且操作简单，适合没有数据恢复经验的用户。

一、使用数据恢复工具

数据恢复工具是一种专门设计用来恢复丢失或损坏数据的软件。以下是一些常用的数据恢复工具及其使用方法：

1.1、EaseUS Data Recovery Wizard

EaseUS Data Recovery Wizard是一款功能强大的数据恢复软件，支持多种文件类型的恢复，包括Excel文件。使用该软件恢复Excel文件的步骤如下：

下载并安装软件： 从EaseUS官网或可信的软件下载站点下载并安装EaseUS Data Recovery Wizard。
启动软件： 打开软件，选择要扫描的驱动器或特定文件夹。
扫描文件： 点击“扫描”按钮，软件会开始扫描已删除或丢失的文件。
预览和恢复： 扫描完成后，可以预览找到的文件，选择需要恢复的Excel文件，点击“恢复”按钮，将文件保存到安全的位置。

1.2、Recuva

Recuva是另一个受欢迎的数据恢复工具，由Piriform公司开发。其操作步骤类似于EaseUS Data Recovery Wizard：

下载并安装软件： 从Recuva官网或其他可靠的下载站点下载并安装Recuva。
启动软件： 打开Recuva，选择要扫描的文件类型（选择“Documents”以查找Excel文件）。
选择扫描位置： 指定要扫描的驱动器或文件夹。
扫描文件： 点击“开始”按钮，软件会扫描已删除或丢失的文件。
预览和恢复： 扫描完成后，预览找到的文件，选择需要恢复的Excel文件，点击“恢复”按钮，将文件保存到安全的位置。

二、恢复备份文件

如果你在将Excel文件保存为记事本格式之前有备份文件，可以通过以下方法恢复：

2.1、使用Excel自带的备份功能

Excel提供了自动备份功能，可以帮助用户在文件丢失或损坏时恢复数据。以下是使用Excel备份功能的方法：

打开Excel： 启动Excel应用程序。
打开备份文件： 点击“文件”菜单，选择“打开”，然后浏览到备份文件所在的位置。
恢复文件： 选择备份文件，点击“打开”按钮，文件将被恢复到原始状态。

2.2、使用Windows文件历史记录

Windows操作系统提供了文件历史记录功能，可以自动备份用户的文件。以下是使用文件历史记录恢复Excel文件的方法：

打开文件历史记录： 在Windows搜索栏中输入“文件历史记录”，并选择“恢复您的文件与文件历史记录”选项。
浏览文件历史记录： 在文件历史记录窗口中，浏览到Excel文件所在的文件夹。
选择并恢复文件： 选择需要恢复的Excel文件，点击“恢复”按钮，文件将被恢复到原始位置。

三、手动编辑恢复

在某些情况下，Excel文件保存为记事本格式后，数据可能仍然存在于文件中，只是格式被改变。可以通过手动编辑文件恢复数据：

3.1、打开记事本文件

使用记事本或其他文本编辑器打开保存为记事本格式的文件。可以看到文件中的数据以文本形式显示，可能包含大量的逗号、引号和其他符号。

3.2、整理数据

根据文件内容，手动整理数据，去除不必要的符号和文本，使数据恢复到原始格式。可以使用Excel的文本导入向导帮助整理数据：

打开Excel： 启动Excel应用程序。
导入文本文件： 点击“数据”菜单，选择“从文本/CSV”选项，浏览到记事本文件所在的位置，选择文件并点击“导入”。
使用导入向导整理数据： 在导入向导中，根据文件内容选择适当的分隔符（如逗号、制表符等），Excel会根据分隔符将数据分列。
完成导入： 点击“加载”按钮，数据将被导入到Excel工作表中，手动整理和调整格式。

四、使用专业的数据恢复服务

如果以上方法都无法恢复Excel文件，可以考虑使用专业的数据恢复服务。这些服务由专业的数据恢复公司提供，通常拥有更先进的技术和设备，可以恢复因各种原因丢失或损坏的数据。

4.1、选择数据恢复公司

选择一家信誉良好的数据恢复公司，可以通过在线搜索、查看用户评价、询问朋友或同事推荐等方式找到合适的公司。

4.2、联系数据恢复公司

联系数据恢复公司，描述文件丢失或损坏的情况，询问恢复可能性和费用。大多数公司会提供免费评估服务，评估文件恢复的可能性和成本。

4.3、提交文件进行恢复

根据数据恢复公司的指示，将需要恢复的文件或存储设备提交给他们进行数据恢复。恢复完成后，数据恢复公司会将恢复的文件或数据交还给你。

五、预防数据丢失的措施

为了避免将来再次遇到类似的问题，可以采取以下措施预防数据丢失：

5.1、定期备份文件

定期备份重要文件是防止数据丢失的最佳方法。可以使用外部硬盘、云存储或网络附加存储（NAS）设备进行备份。

5.2、使用自动备份软件

使用自动备份软件可以简化备份过程，确保文件始终处于最新状态。一些常用的自动备份软件包括Acronis True Image、Carbonite、Backblaze等。

5.3、启用文件历史记录

在Windows操作系统中启用文件历史记录功能，可以自动备份和恢复文件。可以在控制面板中找到文件历史记录选项，并按照提示启用和配置备份设置。

5.4、定期检查备份文件

定期检查备份文件，确保备份文件的完整性和可用性。可以随机选择一些备份文件进行恢复测试，确保备份过程正常运行。

5.5、避免保存为错误格式

在保存文件时，仔细检查文件格式，避免将文件保存为错误格式。可以在保存文件时选择适当的文件类型，如Excel工作簿（.xlsx）或Excel 97-2003工作簿（.xls）。

5.6、使用版本控制

在处理重要文件时，可以使用版本控制系统（如Git）进行管理。版本控制系统可以记录文件的每个版本，并在需要时恢复到之前的版本。

通过以上方法，可以有效恢复将Excel文件保存为记事本格式后的数据，并采取预防措施，避免将来再次遇到类似的问题。