保存了的excel怎么恢复

保存了的Excel怎么恢复：使用Excel内置恢复功能、通过文件历史记录、利用备份文件、借助第三方数据恢复软件。其中，使用Excel内置恢复功能是最常用的方法。这一功能可以帮助你找回在Excel中未保存或者意外丢失的文档。操作非常简单，只需打开Excel，选择“文件”选项卡，然后点击“信息”，在“管理工作簿”下选择“恢复未保存的工作簿”。

一、使用EXCEL内置恢复功能

Excel内置的恢复功能是非常强大且易于使用的工具，帮助用户恢复未保存或意外丢失的文档。以下是详细的操作步骤：

打开Excel应用程序：无论是哪个版本的Excel，这个功能都是内置的。打开应用程序后，不需要立即打开任何文件。
选择“文件”选项卡：位于左上角的菜单栏中。
点击“信息”：在“文件”选项卡的左侧栏中，你会看到“信息”选项。
选择“管理工作簿”：在“信息”页面中，你会看到“管理工作簿”的选项，点击它。
点击“恢复未保存的工作簿”：在“管理工作簿”下拉菜单中，你会看到这个选项。点击它之后，Excel会打开一个窗口，显示所有未保存的工作簿。
选择你需要恢复的文档：在打开的窗口中，找到你要恢复的文件，然后点击“打开”。

通过上述步骤，你可以轻松地恢复未保存的工作簿。这个功能尤其适用于那些由于意外关闭程序或者系统崩溃导致未保存的Excel文件。

二、通过文件历史记录

Windows操作系统提供了一种叫做“文件历史记录”的功能，这个功能可以帮助你恢复被覆盖或删除的文件。以下是如何使用文件历史记录来恢复Excel文件的步骤：

打开控制面板：在Windows系统中，按下Win+S键，输入“控制面板”，然后点击打开。
选择“系统和安全”：在控制面板中找到并点击“系统和安全”选项。
点击“文件历史记录”：在“系统和安全”页面中，你会看到“文件历史记录”的选项，点击它。
选择“恢复个人文件”：在文件历史记录的主界面中，点击左侧栏中的“恢复个人文件”选项。
浏览备份文件：文件历史记录会显示你所有已备份的文件和文件夹。浏览这些文件，找到你需要恢复的Excel文件。
选择并恢复文件：找到文件后，点击文件并选择“恢复”。文件将被恢复到其原始位置。

三、利用备份文件

如果你已经养成了定期备份文件的习惯，那么利用备份文件来恢复Excel文档会是一个非常简单和有效的方法。以下是详细的操作步骤：

查找备份文件：首先，找到你存储备份文件的位置。备份文件可以存储在外部硬盘、云存储、或者其他存储设备上。
打开备份文件：找到备份文件后，双击打开。通常备份文件会有一个不同的文件名或者存储在不同的文件夹中，以便于识别。
保存恢复的文件：打开备份文件后，将其另存为一个新的文件名，或者直接覆盖现有的文件。
验证文件完整性：确保恢复的文件是最新版本的，并且数据是完整的。你可以对比恢复的文件和原始文件，确保没有数据丢失。

四、借助第三方数据恢复软件

有时候，上述方法可能无法找到或恢复你丢失的Excel文件。这时，你可以借助一些专业的数据恢复软件来恢复文件。以下是一些常用的数据恢复软件及其操作步骤：

下载并安装数据恢复软件：选择一个可靠的数据恢复软件，如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva或者Disk Drill，然后下载安装。
运行数据恢复软件：打开安装好的数据恢复软件，选择你丢失文件的存储位置。通常，这是你保存Excel文件的文件夹或者驱动器。
扫描丢失的文件：点击“扫描”按钮，软件会开始扫描丢失的文件。这个过程可能需要一些时间，具体时间取决于你的存储设备大小和文件数量。
预览和选择文件：扫描完成后，软件会显示所有找到的文件。你可以预览这些文件，选择你需要恢复的Excel文件。
恢复文件：选择要恢复的文件后，点击“恢复”按钮。选择一个新的存储位置来保存恢复的文件，以防止数据被覆盖。

五、通过OneDrive或其他云存储恢复

如果你使用的是OneDrive或者其他云存储服务，这些服务通常都有文件恢复功能。以下是如何使用OneDrive来恢复Excel文件的步骤：

打开OneDrive：登录到你的OneDrive账户，进入文件管理界面。
查找文件版本历史：找到你需要恢复的Excel文件，右键点击该文件，选择“版本历史”。
选择需要恢复的版本：在版本历史页面中，你会看到该文件的所有历史版本。选择你需要恢复的版本，点击“恢复”。
保存恢复的文件：恢复的文件会覆盖现有的文件，或者你可以将其另存为一个新的文件名。

六、通过Excel自动恢复功能

Excel有一个自动恢复功能，可以在你没有手动保存文件的情况下，自动保存文件的临时副本。以下是如何使用Excel自动恢复功能来找回丢失的文件：

打开Excel：启动Excel应用程序。
选择“文件”选项卡：在左上角的菜单栏中选择“文件”。
点击“信息”：在“文件”选项卡的左侧栏中，点击“信息”。
选择“管理工作簿”：在“信息”页面中，点击“管理工作簿”。
点击“恢复未保存的工作簿”：在“管理工作簿”下拉菜单中，点击“恢复未保存的工作簿”。Excel会打开一个窗口，显示所有自动恢复的工作簿。
选择并恢复文件：找到你需要恢复的文件，点击“打开”，然后将其保存到你需要的位置。

七、通过系统还原点恢复文件

Windows操作系统提供了一个系统还原点功能，可以将系统恢复到之前的某个时间点。这个功能也可以帮助你恢复丢失的Excel文件。以下是如何使用系统还原点来恢复文件的步骤：

打开系统还原：在Windows系统中，按下Win+S键，输入“系统还原”，然后点击“创建还原点”。
选择系统还原：在系统属性窗口中，点击“系统还原”按钮。
选择还原点：在系统还原向导中，选择一个你认为文件还存在的还原点，然后点击“下一步”。
开始还原：确认你的选择，点击“完成”按钮，系统将开始还原过程。这个过程可能需要一些时间，具体时间取决于你的系统配置和还原点的大小。
检查文件：系统还原完成后，检查你的Excel文件是否已经恢复。

八、通过Windows备份和还原恢复文件

Windows操作系统还提供了一个备份和还原功能，可以帮助你恢复丢失的Excel文件。以下是如何使用Windows备份和还原功能的步骤：

打开控制面板：在Windows系统中，按下Win+S键，输入“控制面板”，然后点击打开。
选择“系统和安全”：在控制面板中找到并点击“系统和安全”选项。
点击“备份和还原”：在“系统和安全”页面中，找到并点击“备份和还原”选项。
选择“恢复我的文件”：在“备份和还原”页面中，点击“恢复我的文件”按钮。
浏览备份文件：在文件恢复向导中，浏览你的备份文件，找到你需要恢复的Excel文件。
选择并恢复文件：找到文件后，点击“恢复”按钮，文件将被恢复到其原始位置。

九、通过Excel临时文件恢复

有时候，Excel会在你编辑文件时创建临时文件，这些临时文件可以帮助你恢复丢失的文档。以下是如何通过Excel临时文件来恢复丢失的Excel文件：

查找临时文件位置：Excel的临时文件通常存储在以下路径中：C:Users[YourUsername]AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles
打开临时文件夹：导航到上述路径，打开临时文件夹，你会看到一些以.tmp结尾的文件。
查找并恢复文件：找到你需要恢复的临时文件，右键点击它，选择“打开方式”，然后选择Excel应用程序打开文件。
保存恢复的文件：打开文件后，将其另存为一个新的文件名，保存到你需要的位置。

十、通过邮件附件恢复

如果你曾经通过邮件发送过Excel文件，那么你可以通过邮件附件来恢复丢失的Excel文件。以下是如何通过邮件附件来恢复Excel文件的步骤：

打开邮件客户端：登录到你使用的邮件客户端，如Outlook、Gmail等。
查找邮件：在邮件客户端中，查找包含你需要恢复的Excel文件的邮件。
下载附件：找到邮件后，下载附件中的Excel文件。
保存文件：下载完成后，将文件保存到你需要的位置。

十一、通过Excel最近文件列表恢复

Excel有一个最近文件列表功能，可以帮助你快速找到最近编辑过的文件。以下是如何通过Excel最近文件列表来恢复丢失的Excel文件：

打开Excel：启动Excel应用程序。
选择“文件”选项卡：在左上角的菜单栏中选择“文件”。
点击“最近使用的文件”：在“文件”选项卡的左侧栏中，点击“最近使用的文件”。
查找并打开文件：在最近使用的文件列表中，找到你需要恢复的Excel文件，点击文件名打开。
保存文件：打开文件后，将其另存为一个新的文件名，保存到你需要的位置。

十二、通过Excel版本历史记录恢复

如果你使用的是Excel 365或者其他支持版本历史记录的版本，你可以通过版本历史记录来恢复丢失的Excel文件。以下是如何通过Excel版本历史记录来恢复文件的步骤：

打开Excel：启动Excel应用程序，打开你需要恢复的文件。
选择“文件”选项卡：在左上角的菜单栏中选择“文件”。
点击“信息”：在“文件”选项卡的左侧栏中，点击“信息”。
选择“版本历史”：在“信息”页面中，点击“版本历史”按钮。
选择需要恢复的版本：在版本历史页面中，你会看到文件的所有历史版本。选择你需要恢复的版本，点击“恢复”。

通过以上多种方法，你可以在不同情况下恢复丢失的Excel文件。无论是通过Excel内置恢复功能、文件历史记录、备份文件，还是借助第三方数据恢复软件，都可以帮助你找回重要的Excel文档。希望这些方法能够对你有所帮助，并在未来的工作中提高文件管理的安全性。