EXCEL表格里面信息删掉怎么找回来

要找回在Excel表格中删除的信息，可以采取回收站恢复、撤销操作、版本历史、数据恢复软件、备份文件、Excel恢复工具等方法。这些方法各有特点，其中撤销操作是最直接有效的方法。如果您在刚删除信息后及时按下Ctrl+Z，可以立即恢复之前的操作。

一、回收站恢复

在Excel中，如果您删除了整个文件而不是单个单元格的数据，首先应该检查电脑的回收站。回收站是Windows系统内置的一个临时存储区域，被删除的文件通常会存储在这里。

打开回收站。
查找您删除的Excel文件。
右键点击文件并选择“还原”。

如果文件在回收站中找不到，可能被永久删除了，此时需要使用其他恢复方法。

二、撤销操作

撤销操作是Excel中最简单的恢复方法。如果您刚刚删除了信息，可以通过快捷键Ctrl+Z或点击工具栏上的撤销按钮来恢复删除的内容。

在删除信息后立即按下Ctrl+Z。
重复按Ctrl+Z可以撤销多步操作。

这种方法仅适用于在删除操作后未进行其他操作的情况下。

三、版本历史

Excel Online和Excel桌面版（Office 365订阅版）都有版本历史功能，您可以通过此功能恢复到之前的版本。

打开Excel文件。
点击文件菜单，然后选择“信息”。
点击“查看版本历史”。
在弹出的窗口中选择一个之前的版本进行恢复。

这种方法适用于在版本历史功能开启的情况下，可以恢复到特定时间点的版本。

四、数据恢复软件

如果文件已从回收站中删除，您可以使用数据恢复软件进行恢复。这些软件可以扫描硬盘并找到已删除的文件。

下载并安装数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。
运行软件并扫描硬盘。
在扫描结果中查找并恢复已删除的Excel文件。

使用数据恢复软件可能需要一些时间和技术知识，但它们通常可以有效恢复已删除的文件。

五、备份文件

如果您习惯定期备份文件，您可以从备份中恢复已删除的信息。Windows系统自带的备份功能和第三方备份软件都可以帮助您恢复文件。

打开备份工具或软件。
查找并恢复所需的Excel文件。

备份文件是数据恢复的重要手段，定期备份可以有效预防数据丢失。

六、Excel恢复工具

Excel本身也提供了一些内置的恢复工具，可以帮助您恢复丢失的数据。

打开Excel并点击文件菜单。
选择“打开”并点击“最近”。
在“最近的工作簿”列表底部，点击“恢复未保存的工作簿”。

这种方法适用于在Excel意外关闭或崩溃后恢复未保存的数据。

七、使用云服务

如果您使用OneDrive、Google Drive等云服务存储Excel文件，可以利用云服务的版本管理功能恢复已删除的信息。

登录云服务账户。
打开文件的版本历史。
选择一个之前的版本进行恢复。

云服务的版本管理功能可以帮助您轻松恢复到之前的版本，避免数据丢失。

八、Excel自动恢复功能

Excel有自动恢复功能，可以在意外关闭或崩溃后恢复未保存的文件。

打开Excel并点击文件菜单。
选择“信息”。
在“管理工作簿”中，查找并打开自动保存的文件。

自动恢复功能可以帮助您在Excel意外关闭后恢复未保存的数据。

九、利用Excel公式

在某些情况下，您可以通过Excel公式恢复删除的数据。例如，如果您删除了一个单元格的数据，但该数据在其他单元格中有引用，可以通过引用单元格找回数据。

查找引用该单元格的公式。
使用公式中的数据恢复删除的信息。

这种方法适用于数据在其他单元格中有引用的情况。

十、联系专业数据恢复服务

如果以上方法都无法恢复删除的信息，您可以考虑联系专业的数据恢复服务。这些服务通常有先进的技术和设备，可以恢复几乎任何情况下的数据。

查找本地或在线数据恢复服务。
联系服务提供商并描述您的问题。
按照指导进行数据恢复。

专业数据恢复服务可能会比较昂贵，但在数据非常重要的情况下，这是一个值得考虑的选项。

综上所述，Excel表格中删除的信息可以通过多种方法进行恢复，具体选择哪种方法取决于数据删除的情况和您对数据恢复的需求。定期备份和使用云服务是预防数据丢失的重要手段，而撤销操作、版本历史和数据恢复软件则是恢复删除数据的有效方法。希望通过本文的介绍，您能找到适合自己的数据恢复方法，确保重要信息不再丢失。