删除excel保存的文件怎么恢复

恢复已删除的Excel文件的方法包括：从回收站恢复、使用文件历史记录、从备份中恢复、使用专业的数据恢复软件、检查OneDrive或其他云存储服务。本文将详细介绍每种方法的步骤和注意事项，帮助您全面掌握恢复已删除Excel文件的技巧。

一、从回收站恢复

在大多数情况下，当您删除一个Excel文件时，文件会被移动到回收站，而不是被彻底删除。这使得恢复这些文件变得相对简单。

1. 打开回收站

首先，您需要在桌面或文件资源管理器中找到并打开回收站。

2. 查找已删除的文件

在回收站中查找您删除的Excel文件。您可以通过文件名、删除日期或文件类型进行过滤和搜索。

3. 恢复文件

找到目标文件后，右键点击并选择“恢复”选项。文件将被恢复到其原始位置。

二、使用文件历史记录

Windows提供了文件历史记录功能，它可以自动备份您的文件，包括Excel文件。这是恢复已删除文件的另一种有效方法。

1. 启用文件历史记录

确保您的文件历史记录已启用。您可以通过“控制面板” > “系统和安全” > “文件历史记录”来检查和启用。

2. 恢复文件

进入文件历史记录界面，选择您要恢复的文件所在的文件夹，并浏览不同的备份版本。找到正确的文件版本后，点击“恢复”按钮将其恢复到原始位置。

3. 自定义备份设置

如果您尚未启用文件历史记录，建议您现在启用并自定义备份设置，以确保未来的数据安全。

三、从备份中恢复

如果您有定期备份文件的习惯，您可以轻松地从备份中恢复已删除的Excel文件。

1. 检查备份设备

首先，检查您的备份设备，如外部硬盘、NAS或云存储服务，确保备份文件是最新的。

2. 恢复文件

从备份设备中找到目标Excel文件，并将其复制到原始位置或其他安全位置。

3. 定期备份

为了避免数据丢失，建议您制定并执行定期备份计划，确保重要文件都有备份。

四、使用专业的数据恢复软件

当文件从回收站中删除或者文件历史记录和备份都没有可用时，专业的数据恢复软件可以帮助您恢复已删除的Excel文件。

1. 选择合适的软件

市面上有很多数据恢复软件，如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva和Disk Drill。选择合适的软件并安装。

2. 扫描丢失的文件

运行数据恢复软件，选择要恢复文件的驱动器或文件夹，并启动扫描。软件将搜索已删除的文件。

3. 恢复文件

扫描完成后，浏览搜索结果，找到目标Excel文件并选择恢复。将恢复的文件保存到安全位置。

4. 注意事项

使用数据恢复软件时，避免在目标驱动器上进行写操作，以防止数据覆盖。此外，定期使用软件进行数据备份，减少数据丢失风险。

五、检查OneDrive或其他云存储服务

如果您使用OneDrive或其他云存储服务同步您的文件，您可以从这些服务中恢复已删除的Excel文件。

1. 登录云存储服务

首先，登录您的OneDrive账户或其他云存储服务的账户。

2. 检查回收站或历史记录

大多数云存储服务都有自己的回收站或文件历史记录功能。在OneDrive中，您可以在“回收站”中查找已删除的文件。

3. 恢复文件

找到目标文件后，选择恢复选项，将文件恢复到原始位置或其他安全位置。

4. 同步文件

确保您的云存储服务与本地设备同步，以防止数据丢失。

六、联系专业数据恢复服务

如果上述方法均未能恢复已删除的Excel文件，您可以考虑联系专业数据恢复服务。这些服务通常有更高级的恢复技术和设备，能够处理更复杂的情况。

1. 选择专业服务

选择信誉良好的专业数据恢复服务公司，查看客户评价和成功案例。

2. 送交设备

将存储设备送交给专业服务公司进行分析和恢复。大多数公司会提供初步评估，并告知您恢复的可能性和费用。

3. 数据恢复

根据评估结果，选择适当的恢复方案。完成恢复后，确保将恢复的数据进行备份。

七、预防数据丢失的最佳实践

为了避免未来的数据丢失，您可以采取一些预防措施，确保您的Excel文件和其他重要数据的安全。

1. 定期备份

定期备份是防止数据丢失的最佳方法。使用外部硬盘、NAS、云存储服务等多种备份方式，确保备份文件的安全性和完整性。

2. 启用文件历史记录

启用Windows文件历史记录功能，自动备份您的文件。定期检查备份文件，确保其可用性。

3. 使用云存储服务

使用OneDrive、Google Drive、Dropbox等云存储服务同步和备份您的文件。这些服务通常提供文件历史记录和回收站功能，方便恢复已删除文件。

4. 安装数据恢复软件

安装并熟悉使用数据恢复软件，以便在数据丢失时能够迅速采取行动。定期检查和更新软件，确保其功能和性能。

5. 教育和培训

教育和培训团队成员，了解数据备份和恢复的重要性，以及正确的操作方法。定期进行数据安全演练，提高团队的应急响应能力。

通过以上方法和措施，您可以大大提高恢复已删除Excel文件的成功率，并有效预防未来的数据丢失。无论是个人用户还是企业用户，都应重视数据安全，采取多种手段保护重要数据。

相关问答FAQs：

1. 如何恢复已删除的Excel文件？

• 问题： 我不小心删除了一个重要的Excel文件，有没有办法可以恢复它？
• 回答： 当你删除一个Excel文件时，它通常会进入“回收站”。你可以打开回收站，找到被删除的文件并恢复它。另外，你也可以尝试使用数据恢复软件来找回已删除的文件。

2. Excel中的文件恢复选项在哪里？

• 问题： 我在Excel中无意中删除了一个文件，但不知道如何找到恢复选项。
• 回答： 在Excel中，你可以通过点击“文件”选项卡，然后选择“恢复”来找到文件恢复选项。在“恢复”选项中，你可以查看最近的备份文件，或者通过“打开”选项来浏览计算机中的其他文件。

3. Excel文件删除后，如何使用自动备份恢复数据？

• 问题： 我在Excel中删除了一个文件，但我记得之前启用了自动备份。我应该如何使用自动备份来恢复我的数据？
• 回答： 如果你在Excel中启用了自动备份功能，你可以通过以下步骤来恢复已删除的文件：首先，打开Excel并点击“文件”选项卡。然后，选择“选项”并进入“保存”选项卡。在“保存”选项卡中，你可以找到“自动备份文件的位置”选项。点击该选项，Excel会打开备份文件所在的文件夹。在该文件夹中，你可以找到最新的备份文件并将其恢复到原来的位置。