excel表格中删除掉的表格怎么恢复

在Excel表格中删除的表格怎么恢复：利用撤销功能、从备份恢复、使用恢复软件、从临时文件恢复。利用撤销功能是最简单和直接的方法。

当你不小心在Excel中删除了一个表格，最简单和直接的方法是使用撤销功能。Excel内置的撤销功能允许你快速回退到之前的状态，只需按下Ctrl + Z键或点击工具栏上的撤销按钮。这个功能可以帮你在短时间内恢复误操作。但如果已经关闭了文件或进行了大量其他操作，撤销可能无法起作用。接下来，我们将详细讨论其他几种恢复删除表格的方法。

一、利用撤销功能

在Excel中，撤销功能是一个非常有用的工具，尤其是在不小心删除了数据或表格时。撤销功能的快捷键是Ctrl + Z，可以快速恢复最近的操作。

1、撤销功能的使用

撤销功能可以回退到之前的操作步骤。通常，Excel默认的撤销步骤数是100步。这意味着你可以在一定范围内回退到之前的状态。但需要注意的是，如果你已经关闭了Excel文件并重新打开，则撤销功能将不可用。

2、撤销功能的局限性

虽然撤销功能非常有用，但它也有一定的局限性。例如，如果你在删除表格后进行了大量的其他操作，撤销功能可能无法帮助你恢复删除的表格。此外，如果你关闭了文件再打开，撤销功能将无法使用。

二、从备份恢复

另一种恢复删除表格的方法是从备份文件中恢复。如果你有定期备份Excel文件的习惯，这将非常有用。

1、创建备份文件

为了防止数据丢失，建议你养成定期备份文件的习惯。你可以手动复制文件，或者使用Excel的自动备份功能。要启用自动备份功能，你可以选择“文件”>“另存为”>“工具”>“常规选项”>“始终创建备份”。

2、从备份文件恢复

如果你已经删除了表格并且无法通过撤销功能恢复，可以尝试从最近的备份文件中恢复数据。打开备份文件，查找并复制丢失的表格，然后将其粘贴到当前的工作表中。

三、使用恢复软件

如果上述方法都无法恢复删除的表格，你可以考虑使用专业的数据恢复软件。这些软件通常可以扫描硬盘并恢复已删除的文件。

1、选择合适的数据恢复软件

市面上有很多数据恢复软件可供选择，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。选择一个口碑较好、功能强大的软件可以提高数据恢复的成功率。

2、使用数据恢复软件

下载并安装数据恢复软件，按照软件的指导进行操作。通常，这些软件会要求你选择要扫描的磁盘位置，然后开始扫描。扫描完成后，你可以查看并恢复已删除的文件。

四、从临时文件恢复

Excel会自动生成临时文件，这些文件在一定程度上可以帮助你恢复丢失的数据。

1、查找临时文件位置

临时文件通常存储在C:Users用户名AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles路径下。你可以通过文件资源管理器查找这个路径。

2、恢复临时文件

找到相应的临时文件后，可以将其重命名为.xlsx文件，然后打开进行查看。如果临时文件中包含你需要的表格，可以将其复制到当前的工作表中。

五、利用Excel的版本历史功能

Excel的版本历史功能可以帮助你查看并恢复之前保存的版本。

1、查看版本历史

在Excel中，选择“文件”>“信息”>“版本历史”。你可以看到该文件的所有历史版本。选择一个你认为合适的版本进行恢复。

2、恢复版本

点击你想要恢复的版本，Excel会打开一个只读副本。你可以查看这个版本的内容，如果确认是你需要的版本，可以将其另存为新的文件，或者直接复制需要的表格到当前的工作表中。

六、使用OneDrive或SharePoint恢复

如果你将Excel文件存储在OneDrive或SharePoint中，这些云服务通常会自动保存文件的多个版本。

1、查看OneDrive或SharePoint版本历史

登录到OneDrive或SharePoint，找到相应的Excel文件，右键点击选择“版本历史”。你可以看到该文件的所有保存版本。

2、恢复所需版本

选择你需要的版本，点击恢复或下载该版本的副本。打开副本文件，查找并复制需要的表格，然后粘贴到当前的工作表中。

七、使用Excel的回收站功能

在某些情况下，Excel可能会将删除的表格移动到回收站。虽然这个功能并不是每个版本都支持，但在支持的版本中可以尝试使用。

1、查找回收站

在Excel中，选择“文件”>“打开”>“最近”。在最近的文件列表中，查找是否有被删除的表格。如果有，可以直接打开进行恢复。

2、恢复被删除的表格

如果在最近的文件列表中找到了被删除的表格，可以直接打开并恢复。如果没有找到，可以尝试其他方法进行恢复。

八、利用Excel的自动恢复功能

Excel内置的自动恢复功能可以帮助你在意外关闭或崩溃后恢复文件。

1、启用自动恢复功能

为了确保能够利用自动恢复功能，你需要确保该功能是启用的。选择“文件”>“选项”>“保存”，确保“保存自动恢复信息时间间隔”已选中，并设置一个合适的时间间隔。

2、使用自动恢复功能

如果Excel意外关闭或崩溃，下次打开Excel时，自动恢复功能会提示你恢复未保存的文件。你可以选择恢复需要的文件，并查看是否包含已删除的表格。

九、通过Excel的“恢复未保存的工作簿”功能恢复

Excel提供了一个功能，可以帮助你恢复未保存的工作簿。

1、查找未保存的工作簿

在Excel中，选择“文件”>“打开”>“恢复未保存的工作簿”。你将看到一个未保存工作簿的列表。

2、恢复未保存的工作簿

选择你需要的未保存工作簿，点击打开。查看文件内容，如果包含你需要的表格，可以将其保存为新的文件，或者复制需要的表格到当前的工作表中。

十、使用VBA代码进行恢复

如果你熟悉VBA（Visual Basic for Applications）编程，可以编写宏来帮助你恢复删除的表格。

1、编写VBA代码

你可以编写一个简单的VBA宏，扫描工作簿中的所有表格并尝试恢复已删除的表格。以下是一个简单的示例代码：

Sub RestoreDeletedSheet() Dim ws As Worksheet For Each ws In ThisWorkbook.Worksheets If ws.Visible = xlSheetHidden Then ws.Visible = xlSheetVisible End If Next ws End Sub

2、运行VBA宏

打开Excel，按下Alt + F11打开VBA编辑器。插入一个新的模块，粘贴上述代码。关闭VBA编辑器，按下Alt + F8，选择RestoreDeletedSheet宏并运行。这个宏将尝试恢复所有隐藏的表格。

通过以上详细的方法和步骤，你可以在Excel中恢复误删除的表格。无论是通过撤销功能、备份、数据恢复软件，还是利用Excel的内置功能和云服务，都可以帮助你有效地恢复数据。希望这些方法能对你有所帮助。