MAC excel备份文件怎么找

在Mac上如何找到Excel备份文件

在Mac上找到Excel备份文件的方法主要有：查看自动恢复文件、使用Time Machine备份、在临时文件夹中查找、通过Spotlight搜索、检查OneDrive或iCloud、利用第三方数据恢复软件。 其中，查看自动恢复文件是最常用且最容易的方法之一。自动恢复文件是Excel在未正常关闭时自动保存的临时文件，能够帮助用户找回丢失的工作进度。

自动恢复文件通常位于以下路径：~/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/。打开此文件夹，你可能会发现Excel自动保存的文件，文件名通常以“AutoRecovery save of”开头。找到这些文件后，打开它们并保存到其他位置以防再次丢失。

一、查看自动恢复文件

1. 路径与文件名

Excel自动恢复文件存储在一个特定的文件夹中，路径为：~/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/。这些文件通常以“AutoRecovery save of”开头，文件名后可能带有日期和时间戳，帮助用户识别文件的保存时间。

2. 如何打开文件夹

要打开此文件夹，可以按以下步骤操作：

1. 打开Finder。
2. 在菜单栏中选择“前往”。
3. 选择“前往文件夹…”。
4. 输入路径：~/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/。
5. 按“前往”，文件夹就会打开。

在这个文件夹中，找到需要恢复的Excel文件，双击打开并保存到其他位置。

二、使用Time Machine备份

1. 启用Time Machine

Time Machine是Mac自带的备份工具。确保你的Time Machine已启用并定期备份系统文件。可以在“系统偏好设置”中找到Time Machine，并根据需要进行设置。

2. 通过Time Machine恢复文件

1. 打开Time Machine应用。
2. 浏览备份时间线，找到你希望恢复Excel文件的时间点。
3. 选择相应的文件夹（通常位于“文档”或其他自定义文件夹）。
4. 找到所需的Excel文件，点击“恢复”。

三、在临时文件夹中查找

1. 路径与文件名

有时候，Excel可能会在临时文件夹中保存工作文件。临时文件夹的路径可能因系统设置而异，但通常位于：/private/var/folders/。

2. 如何打开文件夹

1. 打开Finder。
2. 在菜单栏中选择“前往”。
3. 选择“前往文件夹…”。
4. 输入路径：/private/var/folders/。
5. 按“前往”，浏览临时文件夹，查找Excel相关的文件。

四、通过Spotlight搜索

1. 使用关键词搜索

Spotlight是Mac强大的搜索工具，能够快速查找系统中的文件。可以使用关键词，如“AutoRecovery save of”或Excel文件名的一部分，进行搜索。

1. 点击屏幕右上角的放大镜图标，打开Spotlight。
2. 输入关键词，查看搜索结果。
3. 找到需要的文件，点击打开。

2. 自定义搜索范围

在Spotlight中，可以通过点击“显示所有结果”并进一步过滤搜索范围，找到更精确的文件。例如，可以选择只搜索文档类型的文件。

五、检查OneDrive或iCloud

1. 同步设置

如果你的Excel文件存储在OneDrive或iCloud中，确保这些云服务已正确同步。可以在“系统偏好设置”中检查iCloud设置，或者在OneDrive应用中查看同步状态。

2. 恢复文件

1. 打开OneDrive或iCloud文件夹。
2. 查找所需的Excel文件。
3. 如果文件已被删除，可以在云服务的回收站中恢复。

六、利用第三方数据恢复软件

1. 选择软件

有多种第三方数据恢复软件可以帮助找回丢失的Excel文件，如Disk Drill、EaseUS Data Recovery Wizard等。选择一款信誉良好的软件进行下载和安装。

2. 扫描与恢复

1. 打开数据恢复软件。
2. 选择扫描磁盘或特定文件夹。
3. 等待扫描完成，查看扫描结果。
4. 选择需要恢复的Excel文件，点击恢复。

通过以上方法，你可以在Mac上找到并恢复Excel备份文件。每种方法都有其优点和适用场景，用户可以根据具体情况选择最合适的方式进行操作。自动恢复文件是最常用的方法，能够快速找回丢失的工作进度，而Time Machine和云服务则提供了更全面的备份和恢复解决方案。如果上述方法无法解决问题，使用第三方数据恢复软件也是一种有效的选择。

相关问答FAQs：

1. 如何在Mac上找到Excel备份文件？

如果您在使用Mac上的Excel时遇到了数据丢失或文件损坏的问题，您可以尝试找到Excel备份文件来恢复数据。以下是一些方法来找到Excel备份文件：

• 检查“回收站”：首先，您可以查看Mac上的“回收站”，可能您的Excel备份文件已被意外删除并放入回收站中。
• 搜索文件名：使用Mac的搜索功能，可以在Finder中输入文件名或部分文件名来搜索Excel备份文件。请确保在搜索设置中选择“包括系统文件”选项。
• 查找临时文件：Excel通常会在Mac上生成临时文件，这些文件通常以“~”或“.”开头，并且具有与原始文件相似的名称。您可以尝试在以下位置查找这些临时文件：/Users/[用户名]/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Application Support/Microsoft/Office/OfficeVersion/Office/TemporaryItems。
• 尝试恢复文件：如果您使用过Excel的“自动恢复”功能，您可以尝试打开Excel并查看“恢复的文稿”列表，其中包含您可能丢失的备份文件。

希望以上方法能帮助您找到Excel备份文件并恢复您的数据。请记得在以后定期备份重要的文件，以避免数据丢失的风险。

2. 我的Mac上的Excel文件丢失了，如何找回备份文件？

如果您在Mac上使用Excel时遇到文件丢失的情况，以下是一些方法可以帮助您找回备份文件：

• 检查iCloud备份：如果您使用iCloud备份您的Mac数据，您可以登录到iCloud账户，并查看是否有最新的Excel备份文件可用。
• 使用Time Machine备份：如果您在Mac上启用了Time Machine备份功能，您可以打开Time Machine并浏览不同的时间点，以查找可能包含您丢失的Excel备份文件的备份。
• 查找其他设备：如果您在其他设备上使用过Excel，例如iPhone或iPad，您可以尝试在这些设备上查找Excel备份文件。您可以使用iCloud Drive或其他云存储服务来同步文件。
• 联系专业数据恢复服务：如果以上方法都无法找到您的Excel备份文件，您可以考虑联系专业的数据恢复服务，他们可能有更高级的工具和技术来帮助您找回丢失的文件。

希望以上方法能帮助您找回Excel备份文件并恢复您的数据。在未来，请务必定期备份重要的文件，以便在遇到类似问题时能够轻松恢复数据。

3. 如何在Mac上找到Excel文件的旧版本或备份？

如果您在Mac上使用Excel时意外删除或修改了文件，并且希望找回旧版本或备份，以下是一些方法可以帮助您：

• 使用Time Machine备份：如果您在Mac上启用了Time Machine备份功能，并且已经备份了Excel文件夹，您可以打开Time Machine并浏览不同的时间点，以找到旧版本或备份的Excel文件。
• 检查自动保存和恢复功能：Excel有自动保存和恢复功能，它可以帮助您找回意外丢失的数据。您可以打开Excel并查看“恢复的文稿”列表，其中可能包含您丢失的旧版本或备份文件。
• 搜索文件名：使用Mac的搜索功能，在Finder中输入文件名或部分文件名来搜索旧版本或备份文件。请确保在搜索设置中选择“包括系统文件”选项。
• 查找临时文件：Excel通常会在Mac上生成临时文件，这些文件通常以“~”或“.”开头，并且具有与原始文件相似的名称。您可以尝试在以下位置查找这些临时文件：/Users/[用户名]/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Application Support/Microsoft/Office/OfficeVersion/Office/TemporaryItems。

希望以上方法能帮助您找回Excel文件的旧版本或备份。记得在未来定期备份重要的文件，以避免类似情况的发生。