电脑打开过excel表格怎么还原

电脑打开过excel表格怎么还原这个问题，可以通过文件恢复工具、Excel自动恢复功能、系统还原等多种方法来解决。下面我们详细讨论其中的一种方法：使用Excel的自动恢复功能。

Excel自动恢复功能是Excel内置的一项功能，它会在你正在处理的文件突然关闭时，自动保存一个临时文件。你可以通过以下步骤来恢复：

打开Excel应用程序。
在左侧的“最近使用的文件”列表中查找是否有未保存的文件。
如果没有找到，可以点击“文件”菜单，然后选择“信息”选项卡。
在“信息”选项卡中，选择“管理工作簿”，然后点击“恢复未保存的工作簿”。

接下来，我们将详细探讨解决这个问题的其他方法和步骤。

一、文件恢复工具

文件恢复工具是专门用于恢复意外删除或丢失的文件的软件。这些工具可以扫描你的硬盘，找到被删除或丢失的文件。

1.1、使用第三方文件恢复工具

有许多第三方文件恢复工具，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等，这些工具可以帮助你恢复丢失的Excel文件。

Recuva：Recuva是一款免费且强大的文件恢复工具。你可以通过以下步骤来恢复你的Excel文件：
1. 下载并安装Recuva软件。
2. 打开Recuva，选择你要恢复的文件类型（在这里选择“文档”）。
3. 指定丢失文件所在的驱动器或文件夹。
4. 点击“开始”按钮，Recuva会扫描指定位置，找到丢失的Excel文件。
5. 选择你要恢复的文件，点击“恢复”按钮，将文件保存到安全位置。
EaseUS Data Recovery Wizard：EaseUS Data Recovery Wizard也是一款功能强大的文件恢复软件。你可以通过以下步骤来恢复丢失的Excel文件：
1. 下载并安装EaseUS Data Recovery Wizard。
2. 打开软件，选择你要恢复文件的磁盘或文件夹。
3. 点击“扫描”按钮，软件会开始扫描你选择的位置。
4. 扫描完成后，找到你要恢复的Excel文件，选择文件并点击“恢复”按钮，将文件保存到安全位置。

1.2、使用Windows内置恢复功能

Windows系统本身也有一些内置的恢复功能，如“文件历史记录”和“系统还原”，可以帮助你恢复丢失的Excel文件。

文件历史记录：如果你已经启用了文件历史记录功能，你可以通过以下步骤来恢复丢失的Excel文件：
1. 打开“控制面板”，选择“系统和安全”。
2. 点击“文件历史记录”。
3. 选择“还原个人文件”。
4. 浏览文件历史记录，找到你要恢复的Excel文件，选择文件并点击“还原”按钮。
系统还原：系统还原可以将你的电脑恢复到某个特定的时间点，从而恢复丢失的Excel文件。你可以通过以下步骤来使用系统还原功能：
1. 打开“控制面板”，选择“系统和安全”。
2. 点击“系统”，然后选择“系统保护”。
3. 点击“系统还原”按钮，选择一个还原点，然后点击“下一步”。
4. 按照提示完成系统还原操作。

二、Excel自动恢复功能

Excel自动恢复功能是一项内置的功能，可以在文件意外关闭时自动保存一个临时文件。你可以通过以下步骤来恢复未保存的Excel文件。

2.1、检查最近使用的文件

打开Excel应用程序。
在左侧的“最近使用的文件”列表中查找是否有未保存的文件。

2.2、管理工作簿

如果没有找到未保存的文件，可以点击“文件”菜单，然后选择“信息”选项卡。
在“信息”选项卡中，选择“管理工作簿”，然后点击“恢复未保存的工作簿”。

2.3、自动恢复文件位置

Excel会自动保存临时文件到特定位置，你可以手动查找这些文件。默认位置为：C:Users[用户名]AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles
打开该文件夹，找到你要恢复的Excel文件。

三、系统还原

系统还原功能可以将你的电脑恢复到某个特定的时间点，从而恢复丢失的Excel文件。

3.1、创建还原点

打开“控制面板”，选择“系统和安全”。
点击“系统”，然后选择“系统保护”。
点击“创建”按钮，为当前系统状态创建一个还原点。

3.2、恢复系统

打开“控制面板”，选择“系统和安全”。
点击“系统”，然后选择“系统保护”。
点击“系统还原”按钮，选择一个还原点，然后点击“下一步”。
按照提示完成系统还原操作。

四、Excel备份功能

Excel本身也有一些备份功能，可以帮助你避免文件丢失。

4.1、启用自动保存

打开Excel应用程序，点击“文件”菜单，选择“选项”。
在Excel选项对话框中，选择“保存”选项卡。
勾选“自动保存每隔x分钟”复选框，设置一个合适的时间间隔。

4.2、启用备份副本

打开你要备份的Excel文件，点击“文件”菜单，选择“另存为”。
在另存为对话框中，点击“工具”按钮，选择“常规选项”。
勾选“创建备份”复选框，然后点击“确定”按钮，保存文件。

五、使用云存储服务

云存储服务可以帮助你自动备份和恢复Excel文件，避免因电脑故障导致文件丢失。

5.1、OneDrive

OneDrive是微软提供的云存储服务，可以与Office应用程序无缝集成。
将你的Excel文件保存到OneDrive，你可以随时访问和恢复文件。

5.2、Google Drive

Google Drive是谷歌提供的云存储服务，支持多种文件格式，包括Excel文件。
将你的Excel文件保存到Google Drive，你可以随时访问和恢复文件。

5.3、Dropbox

Dropbox是一个流行的云存储服务，支持多种文件格式，包括Excel文件。
将你的Excel文件保存到Dropbox，你可以随时访问和恢复文件。

六、定期备份重要文件

定期备份重要文件是防止数据丢失的最佳方法之一。你可以使用外部硬盘、USB驱动器或网络存储设备来备份你的Excel文件。

6.1、外部硬盘

购买一个外部硬盘，将你的Excel文件定期复制到外部硬盘上。

6.2、USB驱动器

使用USB驱动器，将你的Excel文件定期复制到USB驱动器上。

6.3、网络存储设备

使用网络存储设备（如NAS），将你的Excel文件定期备份到网络存储设备上。

七、数据恢复服务

如果你尝试了以上所有方法仍无法恢复丢失的Excel文件，你可以考虑使用专业的数据恢复服务。这些服务通常由专业的数据恢复公司提供，能够在更深层次上恢复丢失的文件。

7.1、选择数据恢复公司

选择一家信誉良好、口碑较好的数据恢复公司。
你可以通过在线搜索、查看用户评价等方式来评估数据恢复公司的信誉。

7.2、提交恢复请求

联系数据恢复公司，提交文件恢复请求。
按照数据恢复公司的要求，提供相关信息和设备。

7.3、恢复过程

数据恢复公司会使用专业的设备和技术来恢复你的Excel文件。
恢复完成后，数据恢复公司会将恢复的文件发送给你。

八、预防数据丢失的最佳实践

为了避免将来再次遇到数据丢失的问题，你可以采取以下最佳实践来预防数据丢失。

8.1、定期备份

定期备份重要文件，确保文件的多个副本存储在不同的位置。

8.2、使用云存储服务

使用云存储服务（如OneDrive、Google Drive、Dropbox等），自动备份和同步文件。

8.3、启用自动保存和备份功能

启用Excel的自动保存和备份功能，确保文件在编辑过程中自动保存。

8.4、注意电脑安全

安装和更新防病毒软件，防止病毒和恶意软件导致文件丢失。
定期更新操作系统和应用程序，修复已知漏洞。

8.5、使用稳定的电源

使用稳定的电源，避免因突然断电导致文件丢失。
考虑使用不间断电源（UPS），在电力故障时提供临时电源。

通过以上详细的方法和步骤，你可以有效地恢复丢失的Excel文件，并采取预防措施，避免将来再次遇到类似问题。无论你是通过文件恢复工具、Excel自动恢复功能、系统还原还是其他方法，都可以找到适合你的解决方案。