excel档没保存该怎么找回

在Excel档没有保存的情况下，找回文件的方法包括：启用Excel自动恢复功能、检查临时文件、使用文件历史记录功能、恢复上一版本、使用第三方恢复软件。其中，启用Excel自动恢复功能是最常用和有效的方法之一。Excel会定期自动保存工作中的文件副本，即使您忘记手动保存，您也可以通过这项功能找回未保存的文件。以下是详细描述：

启用Excel自动恢复功能：Excel自动恢复功能能够在您未保存文件时，自动保存文件的副本。即使Excel意外关闭或系统崩溃，您可以通过自动恢复功能找回文件。要启用此功能，您可以通过以下步骤进行设置：点击“文件”菜单，选择“选项”，在“保存”选项卡中，确保“保存自动恢复信息时间间隔”已勾选，并设置一个合适的时间间隔（例如10分钟）。这样，Excel将在每隔设定的时间间隔内自动保存您的文件副本，确保即使发生意外，您也能找回最近的工作内容。

一、启用Excel自动恢复功能

Excel的自动恢复功能是一个强大的工具，它能够在您未保存文件时，自动保存文件的副本。以下是详细说明如何启用和使用这项功能：

1.1 设置自动恢复功能

要确保Excel的自动恢复功能已经启用，请按照以下步骤进行：

打开Excel程序。
点击左上角的“文件”菜单。
选择“选项”。
在弹出的Excel选项对话框中，点击左侧的“保存”选项卡。
确保“保存自动恢复信息时间间隔”已勾选，并设置一个合适的时间间隔（例如10分钟）。
勾选“如果我未保存就关闭，请保留上次自动恢复版本”。

通过上述设置，Excel将在每隔设定的时间间隔内自动保存您的文件副本。即使Excel意外关闭或系统崩溃，您也可以通过自动恢复功能找回文件。

1.2 如何找回未保存的文件

如果Excel意外关闭或系统崩溃，您可以通过以下步骤找回未保存的文件：

重新打开Excel程序。
在启动时，Excel会自动检测到未保存的文件，并弹出“文档恢复”窗格。
在“文档恢复”窗格中，您可以看到Excel自动保存的文件副本，选择您需要恢复的文件。
点击文件名，Excel将打开未保存的文件副本，您可以选择另存为并保存到合适的位置。

通过自动恢复功能，您可以有效地找回未保存的Excel文件，减少数据丢失的风险。

二、检查临时文件

临时文件是系统在运行过程中自动生成的临时数据文件，有时Excel会将未保存的文件以临时文件的形式存储在系统中。

2.1 临时文件位置

不同操作系统和Excel版本，临时文件的存储位置可能有所不同。以下是常见的临时文件位置：

Windows操作系统：通常存储在“C:Users用户名AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles”文件夹中。
Mac操作系统：通常存储在“/Users/用户名/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery”文件夹中。

2.2 如何查找临时文件

查找临时文件的步骤如下：

打开文件资源管理器（Windows）或访达（Mac）。
导航到上述对应的临时文件位置。
在文件夹中查找与您未保存的Excel文件相关的临时文件，文件名通常以“~”开头，后缀为“.tmp”或“.asd”。
将临时文件复制到其他位置，并尝试使用Excel打开这些文件，查看是否能恢复未保存的内容。

三、使用文件历史记录功能

Windows操作系统提供了文件历史记录功能，可以帮助您恢复文件的早期版本。

3.1 启用文件历史记录

要启用文件历史记录，请按照以下步骤进行：

打开“控制面板”，选择“系统和安全”。
点击“文件历史记录”。
选择一个备份驱动器，并点击“启用”。

3.2 恢复文件历史记录

如果您已经启用文件历史记录，请按照以下步骤恢复未保存的Excel文件：

打开文件资源管理器，导航到文件所在的文件夹。
右键点击文件夹，并选择“属性”。
在“属性”对话框中，点击“以前的版本”选项卡。
在“文件历史记录”中，选择一个合适的版本，并点击“还原”。

通过文件历史记录功能，您可以找回未保存的Excel文件的早期版本。

四、恢复上一版本

Windows操作系统还提供了恢复文件上一版本的功能，即使您未启用文件历史记录，也可以尝试使用此功能。

4.1 如何恢复上一版本

恢复上一版本的步骤如下：

打开文件资源管理器，导航到文件所在的文件夹。
右键点击文件夹，并选择“属性”。
在“属性”对话框中，点击“以前的版本”选项卡。
在“以前的版本”列表中，选择一个合适的版本，并点击“还原”。

通过恢复上一版本的功能，您可以找回未保存的Excel文件的早期版本。

五、使用第三方恢复软件

如果以上方法均未成功，您可以尝试使用第三方恢复软件。这些软件具有强大的数据恢复功能，能够帮助您找回未保存的Excel文件。

5.1 常见的第三方恢复软件

以下是一些常见的第三方恢复软件：

EaseUS Data Recovery Wizard：这是一款功能强大的数据恢复软件，支持恢复各种类型的文件，包括Excel文件。
Recuva：这是一款免费的数据恢复软件，支持恢复被删除或丢失的文件。
Disk Drill：这是一款专业的数据恢复软件，支持恢复多种文件格式，界面友好，易于使用。

5.2 使用第三方恢复软件的步骤

以EaseUS Data Recovery Wizard为例，使用第三方恢复软件的步骤如下：

下载并安装EaseUS Data Recovery Wizard。
启动软件，选择需要扫描的驱动器。
点击“扫描”按钮，软件将开始扫描驱动器中的丢失文件。
扫描完成后，在结果列表中查找未保存的Excel文件。
选择需要恢复的文件，并点击“恢复”按钮，将文件保存到合适的位置。

通过使用第三方恢复软件，您可以找回未保存的Excel文件，提高数据恢复的成功率。

六、总结

在Excel档没有保存的情况下，找回文件的方法有多种，包括启用Excel自动恢复功能、检查临时文件、使用文件历史记录功能、恢复上一版本、使用第三方恢复软件。每种方法都有其独特的优势和适用场景，您可以根据具体情况选择合适的方法进行尝试。通过这些方法，您可以有效地找回未保存的Excel文件，减少数据丢失的风险。