excel文件不小心删除掉怎么找回

Excel文件不小心删除掉怎么办？

使用回收站、启用文件历史记录、使用数据恢复软件、检查OneDrive或云存储、联系IT支持。这些方法可以帮助您找回意外删除的Excel文件。最常用且简单的方法是使用回收站，因为大部分被删除的文件会直接进入回收站，只需从中恢复即可。

当您不小心删除了一个Excel文件时，首先可以检查您的回收站。大多数情况下，文件会在删除后被暂时存放在回收站中，您可以在其中找到并恢复它。如果文件不在回收站中，您可以尝试其他方法，如启用文件历史记录、使用数据恢复软件、检查OneDrive或云存储，或者联系IT支持以获取帮助。

一、使用回收站

检查回收站

当您发现Excel文件被误删除时，首先要做的就是检查回收站。回收站是Windows操作系统提供的一项功能，允许用户暂时存放被删除的文件和文件夹。在回收站中找到文件后，可以轻松将其恢复到原始位置。

1. 打开回收站：双击桌面上的回收站图标，或者在文件资源管理器中找到回收站。
2. 搜索文件：在回收站窗口中，您可以浏览文件列表或使用搜索功能来查找被删除的Excel文件。
3. 恢复文件：找到文件后，右键单击它，然后选择“还原”。文件将被恢复到其被删除前的位置。

注意：如果回收站已被清空或文件在回收站中找不到，您需要尝试其他恢复方法。

使用回收站的高级功能

如果回收站中有大量文件，可能会很难找到特定的Excel文件。此时可以使用回收站的高级功能来帮助筛选和查找文件。

1. 筛选文件类型：在回收站窗口中，可以根据文件类型进行筛选。点击“查看”菜单，选择“排序方式”，然后选择“类型”。这样可以将所有Excel文件按类型分组显示，方便查找。
2. 搜索文件名：如果您记得文件名，可以在回收站窗口右上角的搜索框中输入文件名，快速定位文件。
3. 查看删除日期：如果您不记得文件名，可以尝试按删除日期排序，找到最近删除的文件。

二、启用文件历史记录

文件历史记录功能

文件历史记录是Windows操作系统中的一项备份功能，允许用户自动备份个人文件，如文档、图片、音乐等。如果您启用了文件历史记录，可以从备份中恢复已删除的Excel文件。

1. 启用文件历史记录：首先确保您的计算机已启用文件历史记录功能。打开“设置”，进入“更新和安全”选项卡，选择“备份”，然后确认文件历史记录已启用。
2. 查找备份文件：在文件资源管理器中，导航到包含被删除Excel文件的文件夹。点击窗口顶部的“历史记录”按钮，查看该文件夹的备份历史记录。
3. 恢复文件：在文件历史记录窗口中，浏览不同版本的文件，找到您需要恢复的Excel文件版本，然后点击“还原”按钮。

手动备份和恢复

如果您没有启用文件历史记录，但有手动备份文件的习惯，也可以从备份中恢复被删除的Excel文件。手动备份可以是将文件复制到外部硬盘、U盘或云存储服务中。

1. 查找备份：在外部硬盘、U盘或云存储服务中查找最近备份的Excel文件。
2. 恢复文件：将备份文件复制回原始位置或其他合适的位置，确保文件可以正常打开和使用。

三、使用数据恢复软件

数据恢复软件介绍

当文件无法从回收站或备份中恢复时，数据恢复软件可能是您的最佳选择。这些软件可以扫描存储设备，查找已删除或丢失的文件，并尝试恢复它们。常见的数据恢复软件包括Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard和Disk Drill等。

1. 下载和安装：从官方网站下载并安装数据恢复软件。请确保选择信誉良好的软件，以避免潜在的安全问题。
2. 扫描存储设备：打开数据恢复软件，选择您删除Excel文件的存储设备，然后启动扫描过程。扫描可能需要一些时间，具体取决于存储设备的大小和文件数量。
3. 查找和恢复文件：扫描完成后，软件会显示找到的文件列表。您可以根据文件类型、名称或删除日期筛选和查找需要恢复的Excel文件。选择文件并点击恢复按钮，将其保存到安全的位置。

数据恢复软件的使用技巧

使用数据恢复软件时，有一些技巧可以提高恢复成功率：

1. 立即停止使用存储设备：当您发现文件被删除后，应立即停止对存储设备进行任何写入操作。这可以防止新数据覆盖已删除的文件，从而提高恢复成功率。
2. 选择深度扫描：许多数据恢复软件提供深度扫描选项，可以更彻底地扫描存储设备，查找更多已删除的文件。虽然深度扫描可能需要更多时间，但通常会有更好的恢复效果。
3. 保存恢复文件到不同设备：为避免数据覆盖，最好将恢复的文件保存到不同的存储设备，如外部硬盘或U盘。

四、检查OneDrive或云存储

OneDrive和其他云存储服务

如果您使用OneDrive或其他云存储服务（如Google Drive或Dropbox）来存储和同步文件，您可以检查云存储中的文件版本历史记录，找回已删除的Excel文件。

1. 登录云存储服务：使用您的账户登录OneDrive、Google Drive或Dropbox等云存储服务。
2. 查找文件：在云存储服务中查找已删除的Excel文件。许多云存储服务会将删除的文件存放在“回收站”或“垃圾箱”中。
3. 恢复文件：找到文件后，选择文件并点击恢复按钮，将文件恢复到云存储中的原始位置。

检查文件版本历史记录

许多云存储服务提供文件版本历史记录功能，可以查看和恢复文件的不同版本。这对于找回意外删除或覆盖的Excel文件特别有用。

1. 查找文件版本：在云存储服务中，导航到文件所在的文件夹，右键单击文件并选择“查看版本历史”或类似选项。
2. 恢复文件版本：在版本历史记录窗口中，浏览不同版本的文件，找到需要恢复的版本，然后点击恢复按钮。

五、联系IT支持

公司IT支持

如果您在公司或组织中工作，并且删除的Excel文件与工作相关，可以联系公司的IT支持部门寻求帮助。IT支持部门通常有更高级的数据恢复工具和方法，可能能够帮助您找回被删除的文件。

1. 提供详细信息：向IT支持部门提供尽可能详细的信息，包括文件名、删除时间、文件位置等。这有助于他们更快地找到和恢复文件。
2. 配合IT支持操作：IT支持部门可能需要访问您的计算机或存储设备，请配合他们的操作，以确保数据恢复过程顺利进行。

专业数据恢复服务

如果您无法通过上述方法找回文件，或者文件非常重要，可以考虑联系专业数据恢复服务。这些服务通常由专业的数据恢复公司提供，使用先进的技术和设备来恢复数据。

1. 查找数据恢复公司：在网上查找信誉良好的数据恢复公司，阅读客户评价和服务内容，选择适合您的公司。
2. 发送存储设备：按照数据恢复公司的要求，将存储设备发送给他们进行数据恢复。请注意，专业数据恢复服务可能较为昂贵，但在重要数据恢复方面通常效果更好。

六、预防措施

定期备份文件

为了避免数据丢失，定期备份文件是最有效的预防措施。您可以使用外部硬盘、U盘、云存储服务等多种方式进行备份。

1. 自动备份：使用Windows文件历史记录或第三方备份软件，设置自动备份计划，定期备份重要文件。
2. 手动备份：定期将重要文件复制到外部硬盘、U盘或云存储服务中，确保有多份备份。

启用文件保护功能

许多操作系统和软件提供文件保护功能，可以防止文件意外删除或覆盖。

1. 启用文件保护：在Windows中，可以启用文件历史记录功能，自动备份和保护文件。
2. 使用版本控制：如果您使用的是云存储服务，如OneDrive、Google Drive或Dropbox，可以启用文件版本控制，保留文件的多个版本，方便恢复。

提升文件管理习惯

良好的文件管理习惯可以减少文件丢失的风险。

1. 分类整理文件：将文件分类存放在不同的文件夹中，避免文件混乱，减少误删除的可能性。
2. 命名文件：为文件起一个易于识别的名称，避免使用相似或模糊的文件名，减少误删除的可能性。

总之，当您不小心删除了Excel文件时，有多种方法可以帮助您找回文件。通过检查回收站、启用文件历史记录、使用数据恢复软件、检查OneDrive或云存储以及联系IT支持，您可以大大提高文件恢复的成功率。同时，采取预防措施，如定期备份文件、启用文件保护功能和提升文件管理习惯，可以有效减少文件丢失的风险。

相关问答FAQs：

1. 我不小心删除了一个Excel文件，有什么办法可以找回吗？

当您不小心删除Excel文件时，您可以尝试以下方法来找回它：

• 检查回收站：首先，您可以查看计算机的回收站，看看是否有被删除的文件。如果找到了被删除的Excel文件，只需右键单击并选择“还原”即可。
• 使用文件恢复软件：如果您无法在回收站中找到被删除的Excel文件，您可以尝试使用一些文件恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。这些软件可以扫描您的计算机并尝试恢复已删除的文件。
• 查找临时文件夹：Excel有一个临时文件夹，它存储了您最近编辑的文件的副本。您可以在以下位置查找临时文件夹：C:Users您的用户名AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles。在此文件夹中查找您删除的文件的副本，并将其恢复到原始位置。

2. 如果我没有备份Excel文件，删除后又无法找回，还有其他方法可以恢复数据吗？

如果您没有备份Excel文件，并且无法找回被删除的文件，仍然有一些方法可以尝试恢复数据：

• 使用"撤消"功能：在Excel中，您可以尝试使用"撤消"功能来恢复最近的更改。按下Ctrl+Z键或点击工具栏上的"撤消"按钮，以尝试撤销删除操作。
• 使用自动恢复功能：Excel具有自动保存功能，可以帮助您恢复未保存的更改。打开Excel并导航到"文件"选项卡，然后选择"选项"。在"高级"选项中，找到"保存"部分，并确保启用了"在崩溃时保存自动恢复信息"选项。
• 使用版本控制：如果您在Excel中启用了版本控制功能，您可以尝试查看之前的版本，以找到被删除的数据。导航到"文件"选项卡，选择"信息"，然后在"版本控制"部分查看可用的版本。

3. Excel文件删除后，如何防止数据丢失？

为了防止Excel文件被删除且无法找回，请考虑以下措施：

• 定期备份：定期备份您的Excel文件，并将备份文件存储在不同的位置，例如外部硬盘驱动器或云存储服务。这样，即使您不小心删除了文件，您仍然可以从备份中恢复数据。
• 使用文档保护功能：Excel具有文档保护功能，可以防止文件被未经授权的人员删除。您可以设置密码保护或限制对文件的更改权限，以确保数据的安全性。
• 注意删除操作：在删除Excel文件之前，仔细检查并确认您是否真的要删除它。避免意外删除操作的最佳方式是慎重行事，并在删除前进行双重确认。
• 学习恢复技巧：了解如何使用Excel的恢复功能和自动保存功能，以便在发生意外删除时能够及时采取措施。熟悉这些功能将有助于最大程度地保护您的数据免受意外删除的影响。