excel表格数据删除保存了怎么恢复

在Excel表格中恢复已删除并保存的数据的方法包括：检查回收站、使用Excel的自动恢复功能、检查临时文件、使用数据恢复软件、利用版本历史功能。其中，使用Excel的自动恢复功能是一个有效且方便的办法。Excel会定期自动保存文件的备份，用户可以通过打开这些备份文件来恢复丢失的数据。以下详细介绍这些方法。

一、检查回收站

回收站的重要性

在大多数情况下，当你删除文件时，它们会被移入回收站而不是永久删除。检查回收站是恢复已删除文件的第一步，因为这通常是最简单和最快速的方法。

如何操作

1. 打开桌面的回收站图标。
2. 在回收站中找到你删除的Excel文件。
3. 右键点击该文件，选择“还原”。

回收站的恢复操作非常简单，但需要注意的是，如果你已经清空了回收站，那么这一步将无法帮助你恢复文件。

二、使用Excel的自动恢复功能

自动恢复功能概述

Excel的自动恢复功能会定期保存工作簿的临时副本。这些副本可以在Excel崩溃或意外关闭时帮助用户恢复未保存的工作。了解如何利用这一功能可以在数据丢失时提供极大的帮助。

如何找到自动恢复文件

1. 打开Excel。
2. 在菜单栏中选择“文件”选项。
3. 点击“信息”，然后选择“管理工作簿”。
4. 在下拉菜单中，选择“恢复未保存的工作簿”。
5. 在弹出的窗口中，查找并打开你需要恢复的文件。

自动恢复功能可以帮助你找到最近的备份文件，但它并不能保证恢复所有的数据，尤其是自上次自动保存以来所做的更改。

三、检查临时文件

临时文件的作用

临时文件是操作系统和应用程序在运行时创建的文件，用于临时存储信息。这些文件有时可以在数据丢失时提供帮助。

如何找到临时文件

1. 打开文件资源管理器。
2. 导航到C:Users[你的用户名]AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles。
3. 查找与丢失的Excel文件相关的临时文件。

临时文件的路径可能会根据你的操作系统和Excel版本有所不同。找到这些文件并不总是容易的，但它们有时可以提供意外的惊喜。

四、使用数据恢复软件

数据恢复软件的作用

当文件被永久删除或回收站已被清空时，数据恢复软件可以通过扫描硬盘来恢复丢失的文件。选择合适的恢复软件是关键。

推荐的恢复软件

1. Recuva：一款免费且功能强大的数据恢复软件，支持多种文件格式。
2. EaseUS Data Recovery Wizard：用户界面友好，功能强大，可以恢复多种文件格式。
3. Disk Drill：提供深度扫描功能，能够恢复更多被删除的文件。

如何使用数据恢复软件

1. 下载并安装你选择的数据恢复软件。
2. 打开软件并选择要扫描的驱动器。
3. 运行扫描并等待结果。
4. 在扫描结果中找到并恢复你需要的Excel文件。

数据恢复软件的效果取决于文件删除后的操作情况，尽量在文件删除后尽快进行恢复操作，以提高成功率。

五、利用版本历史功能

版本历史功能概述

Excel的版本历史功能可以让你查看和恢复文件的早期版本。这在不小心保存错误数据后非常有用。

如何使用版本历史功能

1. 打开Excel。
2. 在菜单栏中选择“文件”选项。
3. 点击“信息”，然后选择“版本历史”。
4. 在弹出的窗口中，查看并选择你需要恢复的文件版本。

版本历史功能是一个非常有用的工具，可以帮助你恢复到文件的早期版本，从而找到并恢复丢失的数据。

以上是关于如何恢复Excel表格中已删除并保存的数据的详细方法。通过检查回收站、使用Excel的自动恢复功能、查找临时文件、使用数据恢复软件和利用版本历史功能，你可以大大提高数据恢复的成功率。每种方法都有其独特的优势，建议根据具体情况选择合适的方法进行操作。

相关问答FAQs：

1. 我在Excel表格中不小心删除了一些数据，有什么办法可以恢复吗？
如果你在Excel表格中删除了数据，可以尝试使用"撤销"功能来恢复删除的数据。你可以按下Ctrl + Z组合键，或者在工具栏上点击"撤销"按钮来恢复最近一次的操作。

2. 如果我不小心保存了错误的Excel表格，有没有办法可以找回之前的版本？
如果你保存了错误的Excel表格，可以尝试使用"恢复之前的版本"功能来找回之前的版本。你可以右键点击Excel文件，选择"属性"，然后在"版本"选项中找到之前的版本，选择恢复即可。

3. 我的Excel文件中的数据被病毒感染后删除了，有没有办法可以恢复？
如果你的Excel文件中的数据被病毒感染后删除了，可以尝试使用杀毒软件来清除病毒，并尝试使用文件恢复工具来找回删除的数据。你可以搜索并下载一些专业的文件恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等，来尝试找回被删除的数据。