怎么找回永久删除的Excel

一、回答问题

要找回永久删除的Excel文件，可以尝试以下几种方法：使用回收站、从备份恢复、使用数据恢复软件、利用系统还原、联系专业数据恢复服务。其中，使用数据恢复软件是一个高效且常见的方法。这些软件能够扫描硬盘，找到已删除的文件，并恢复它们。让我们详细了解如何使用数据恢复软件。

使用数据恢复软件：许多专业的数据恢复软件可以帮助你找回永久删除的Excel文件。这些软件利用深度扫描技术，可以找到并恢复被删除的文件。常见的数据恢复软件包括Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard和Disk Drill等。使用这些软件时，只需下载安装后，选择要扫描的磁盘，软件会自动查找并列出可恢复的文件，你可以从中选择需要恢复的Excel文件。

二、正文

一、使用回收站

1、检查回收站

在大多数情况下，当你删除文件时，它们会首先被移到回收站。即使你认为文件已被永久删除，有时它们可能仍在回收站中。双击桌面上的回收站图标，浏览列表，查找你需要恢复的Excel文件。如果找到，只需右键点击文件并选择“还原”选项，文件将会被恢复到原来的位置。

2、回收站设置

有时，用户可能会设置回收站以便在删除文件时自动清空。为了避免这种情况，将回收站的设置调整为不自动清空，可以有效减少文件永久删除的风险。右键点击回收站图标，选择“属性”，确保未选中“删除文件时不将其移入回收站”选项。

二、从备份恢复

1、使用系统备份

如果你有定期备份数据的习惯，查找并恢复已删除的Excel文件将变得更加容易。Windows系统自带的“文件历史记录”和“系统还原”功能可以帮助你恢复已删除的文件。前提是你已经启用了这些功能，并且有备份可用。

2、外部备份工具

除了系统自带的备份工具，许多用户还使用外部工具进行备份。例如，使用云存储服务（如Google Drive、OneDrive、Dropbox等）或第三方备份软件（如Acronis True Image、Macrium Reflect等）。这些工具通常具有自动备份功能，可以帮助你恢复已删除的文件。

三、使用数据恢复软件

1、选择合适的软件

市场上有很多数据恢复软件，每种软件都有其独特的功能和优点。常见的选择包括Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard和Disk Drill。选择适合你的软件时，考虑以下因素：支持的文件格式、扫描速度、恢复成功率、用户界面友好度和价格等。

2、安装和使用数据恢复软件

下载并安装你选择的数据恢复软件。大多数软件的使用步骤类似：

启动软件，选择要扫描的磁盘或分区。
开始扫描过程，软件会自动查找已删除的文件。
扫描完成后，软件将列出所有可恢复的文件。
浏览文件列表，找到需要恢复的Excel文件，选择并恢复它们。

3、深度扫描和高级选项

有些数据恢复软件提供深度扫描和高级选项，可以提高恢复成功率。深度扫描会花费更多时间，但能够找到更多被删除的文件。如果普通扫描未能找到目标文件，可以尝试深度扫描。此外，某些软件还提供文件预览功能，允许你在恢复前预览文件内容，确保恢复的是你需要的文件。

四、利用系统还原

1、启用系统还原

系统还原是Windows操作系统的一个功能，可以将系统恢复到之前的状态，包括文件和设置。确保你已启用系统还原，并在删除文件前创建了还原点。右键点击“此电脑”，选择“属性”，进入“系统保护”选项卡，确保系统还原功能已启用，并定期创建还原点。

2、执行系统还原

当你需要恢复已删除的Excel文件时，可以执行系统还原：

打开“开始”菜单，搜索“系统还原”并选择“创建一个还原点”。
在“系统保护”选项卡中，点击“系统还原”按钮。
按照向导选择一个还原点，将系统恢复到文件未被删除之前的状态。

五、联系专业数据恢复服务

1、选择专业服务

如果上述方法均未能找回已删除的Excel文件，建议联系专业的数据恢复服务。这些服务通常由经验丰富的技术人员提供，能够处理更复杂的数据恢复情况。选择专业服务时，考虑公司的信誉、成功案例、收费标准和客户评价等。

2、数据恢复过程

专业数据恢复服务通常会要求你提供受损的存储设备（如硬盘、U盘等）。他们会进行详细的检查，确定数据丢失的原因，并制定相应的恢复方案。根据数据丢失的程度，恢复过程可能需要几小时到几天不等。完成后，他们会将恢复的数据交还给你。

六、预防数据丢失的措施

1、定期备份

定期备份是预防数据丢失的最有效方法之一。制定备份计划，确保重要文件得到及时备份。可以使用系统自带的备份工具、外部备份软件或云存储服务。

2、使用可靠的存储设备

选择质量可靠的存储设备，如品牌硬盘、SSD和U盘等。定期检查存储设备的健康状态，及时更换可能出现故障的设备。

3、养成良好的使用习惯

避免在文件操作过程中意外删除文件，养成良好的使用习惯。例如，删除文件前仔细确认，避免误操作。同时，避免频繁断电或强制关机，以减少文件损坏的风险。

七、常见问题解答

1、数据恢复软件是否安全？

大多数数据恢复软件是安全的，但选择时应注意下载来源，避免下载到恶意软件。建议选择知名品牌的软件，并从官方网站或可信赖的下载平台获取。

2、数据恢复软件能恢复所有文件吗？

数据恢复软件的成功率取决于文件被删除后的操作。如果文件被删除后未被新数据覆盖，恢复的可能性较大。但如果文件被覆盖或存储设备受损，恢复的难度会增加。

3、能否自行进行数据恢复？

是的，使用数据恢复软件可以自行进行数据恢复。但如果数据非常重要或恢复难度较大，建议联系专业数据恢复服务，确保数据安全恢复。

通过以上方法，你可以有效找回永久删除的Excel文件。为了避免类似情况再次发生，建议定期备份重要文件，使用可靠的存储设备，并养成良好的文件操作习惯。