mac excel忘记保存怎么找回

当你在Mac上使用Excel并忘记保存文件时，可以通过以下方法找回：自动恢复、临时文件、Time Machine备份、第三方恢复工具。其中，自动恢复是最常用且最有效的方法。Excel自动恢复功能会在你工作时定期保存文件的副本，这些副本可以帮助你在意外关闭或系统崩溃后找回未保存的文件。接下来，我们将详细介绍每种方法的具体操作步骤和注意事项。

一、自动恢复

1. 自动恢复概述

自动恢复功能是Excel内置的一项非常实用的功能，它可以在你工作时定期保存工作簿的副本。默认情况下，Excel每隔10分钟会自动保存一次。如果Excel意外关闭或你的Mac突然崩溃，重新打开Excel时，系统会提示你恢复未保存的文件。

2. 如何使用自动恢复

打开Excel后，如果有未保存的文件，Excel会自动弹出“文档恢复”窗口，显示可恢复的文件列表。你可以选择需要恢复的文件，点击“打开”进行恢复。如果没有看到“文档恢复”窗口，可以手动查找自动恢复文件：

1. 打开Finder，点击“前往”菜单，选择“前往文件夹”。
2. 输入以下路径：~/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/，然后点击“前往”。
3. 在打开的文件夹中，你会看到以“AutoRecovery save of…”开头的文件，这些就是Excel的自动恢复文件。找到需要恢复的文件，双击打开。

3. 修改自动恢复设置

为了确保自动恢复功能的有效性，你可以调整自动保存的时间间隔：

1. 打开Excel，点击左上角的“Excel”菜单，选择“偏好设置”。
2. 在“偏好设置”窗口中，点击“保存”。
3. 在“保存”选项卡中，你可以看到“保存自动恢复信息时间间隔”，默认是10分钟。你可以根据需要调整这个时间间隔，建议设置为5分钟，以确保数据更频繁地备份。

二、临时文件

1. 临时文件概述

当你在Excel中工作时，系统会生成一些临时文件，这些文件通常存储在Mac的临时文件夹中。如果Excel意外关闭或崩溃，你可以尝试在临时文件夹中查找未保存的文件。

2. 如何查找临时文件

1. 打开Finder，点击“前往”菜单，选择“前往文件夹”。
2. 输入以下路径：/private/var/folders/，然后点击“前往”。
3. 在打开的文件夹中，查找以“com.microsoft.Excel”开头的文件夹，这些文件夹中可能包含未保存的Excel文件。
4. 打开文件夹，查找文件名类似于“~DFxxxx.tmp”的文件，这些临时文件可能是你的未保存的Excel文件。将这些文件复制到其他位置，并尝试用Excel打开。

三、Time Machine备份

1. Time Machine概述

Time Machine是Mac系统自带的备份工具，可以帮助你定期备份系统和文件。如果你在使用Excel时忘记保存文件，但之前已经启用了Time Machine备份功能，你可以通过Time Machine恢复未保存的文件。

2. 如何使用Time Machine恢复文件

1. 打开Time Machine，点击菜单栏上的Time Machine图标，选择“进入Time Machine”。
2. 在Time Machine窗口中，导航到你存储Excel文件的文件夹。
3. 使用时间轴选择你需要恢复文件的时间点，查找未保存的Excel文件。
4. 选择需要恢复的文件，点击“恢复”按钮，将文件恢复到原始位置。

四、第三方恢复工具

1. 第三方恢复工具概述

如果上述方法无法帮助你找回未保存的Excel文件，可以考虑使用第三方数据恢复工具。这些工具通常具有强大的扫描和恢复功能，可以帮助你找回意外丢失的文件。

2. 如何使用第三方恢复工具

市场上有许多优秀的数据恢复工具，如Disk Drill、EaseUS Data Recovery Wizard等。以下是使用Disk Drill恢复未保存Excel文件的步骤：

1. 下载并安装Disk Drill。
2. 启动Disk Drill，选择需要扫描的磁盘（通常是Macintosh HD）。
3. 点击“搜索丢失的文件”，等待扫描完成。
4. 在扫描结果中，查找未保存的Excel文件，选择需要恢复的文件，点击“恢复”按钮，将文件恢复到指定位置。

五、预防措施

1. 定期保存文件

为了避免未来再次遇到未保存文件的问题，养成定期保存文件的习惯非常重要。你可以使用Excel的自动保存功能，或者手动保存文件，以确保数据的安全。

2. 定期备份

启用Time Machine或其他备份工具，定期备份你的系统和文件。这样即使遇到意外情况，你也可以通过备份恢复数据。

3. 使用云存储

使用OneDrive、Google Drive或Dropbox等云存储服务，将你的Excel文件同步到云端。这样即使本地文件丢失，你也可以从云端恢复数据。

六、总结

在Mac上使用Excel时，忘记保存文件并不意味着数据的永久丢失。通过自动恢复、临时文件、Time Machine备份和第三方恢复工具等方法，你可以有效地找回未保存的文件。同时，养成定期保存和备份的习惯，可以大大降低数据丢失的风险。希望这篇文章能为你提供有用的信息，帮助你找回未保存的Excel文件。

相关问答FAQs：

1. 我在Mac上使用Excel时忘记保存了，有没有办法找回我编辑的内容？
如果您在Mac上使用Excel时忘记保存了文件，不要担心！Excel有一个自动恢复功能，可以帮助您找回未保存的内容。您可以尝试以下步骤来找回您的编辑内容：

• 打开Excel软件：重新打开Excel软件，您可能会看到一个恢复窗口，其中列出了您未保存的文件。选择您需要恢复的文件并点击“恢复”按钮即可。

• 查找自动恢复文件：如果没有自动恢复窗口弹出，您可以尝试在Mac上的“文稿”文件夹中查找自动恢复文件。打开Finder，然后前往“文稿”文件夹，然后在搜索框中输入“.xlsx”或“.xls”以找到Excel文件。找到您的文件后，双击它以在Excel中打开并恢复内容。

• 使用临时文件：Excel有一个临时文件夹，其中保存了您编辑的未保存内容。在Mac上，您可以在“/Users/用户名/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery”路径下找到这个文件夹。尝试在这个文件夹中查找您的文件并打开它以恢复您的编辑内容。

请注意，这些方法只适用于未保存的Excel文件。如果您之前保存过文件并且遗失了，请尝试在Finder中搜索文件名或查看垃圾箱以查找丢失的文件。