Excel闪退了 没保存怎么办

恢复未保存的Excel文件的方法包括：使用自动恢复功能、检查临时文件、从OneDrive或SharePoint恢复、使用Excel内置的恢复功能。

使用自动恢复功能：Excel具有自动恢复功能，这意味着在大多数情况下，即使Excel闪退，您仍然可以恢复未保存的文件。在重新启动Excel时，自动恢复窗格将显示最近的未保存文件，可以从中选择恢复文件。

一、使用自动恢复功能

Excel的自动恢复功能是一个非常有用的工具，特别是当您遇到意外的闪退或崩溃时。自动恢复功能可以在重新启动Excel时自动恢复最近的未保存文件。

在您重新启动Excel时，您会看到一个自动恢复窗格。这个窗格将显示所有最近未保存的文件，并允许您选择您想要恢复的文件。点击文件名后，Excel将自动打开该文件，并提示您保存它。

此外，您可以通过以下步骤手动访问自动恢复文件：

1. 打开Excel。
2. 点击“文件”选项卡。
3. 选择“信息”。
4. 点击“管理工作簿”。
5. 从下拉菜单中选择“恢复未保存的工作簿”。

通过这些步骤，您可以查看所有可用的自动恢复文件，并选择您需要恢复的文件。

二、检查临时文件

有时，当Excel崩溃或闪退时，它会在系统的临时文件夹中创建临时文件。这些临时文件可以帮助您恢复未保存的数据。

要找到这些临时文件，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开Windows资源管理器。
2. 导航到以下路径：C:Users[您的用户名]AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles。
3. 在该文件夹中查找以“.xls”或“.xlsx”结尾的文件。这些文件通常是Excel的临时文件。
4. 将这些文件复制到另一个位置，并将其扩展名更改为“.xls”或“.xlsx”。
5. 用Excel打开这些文件，查看是否包含您未保存的数据。

通过检查临时文件，您可能能够恢复大部分未保存的工作。

三、从OneDrive或SharePoint恢复

如果您使用OneDrive或SharePoint保存您的Excel文件，那么您可能可以从这些云存储服务中恢复未保存的数据。

OneDrive和SharePoint具有文件版本控制功能，这意味着它们会自动保存文件的多个版本。即使文件未保存，您也可以尝试从这些版本中恢复数据。

要从OneDrive或SharePoint恢复文件，请按照以下步骤操作：

1. 打开OneDrive或SharePoint网站。
2. 导航到包含您Excel文件的文件夹。
3. 右键点击文件，选择“版本历史记录”。
4. 在版本历史记录中，选择您想要恢复的版本，然后点击“恢复”。

通过这些步骤，您可以轻松恢复未保存的Excel文件版本。

四、使用Excel内置的恢复功能

Excel还具有内置的恢复功能，可以帮助您恢复未保存的文件。这些功能可以在Excel闪退后立即使用，以最大限度地减少数据丢失。

当您重新启动Excel时，它会自动检测并提示您恢复未保存的文件。您可以选择要恢复的文件，并将其保存到安全的位置。

此外，您还可以通过以下步骤手动访问这些恢复选项：

1. 打开Excel。
2. 点击“文件”选项卡。
3. 选择“信息”。
4. 点击“管理工作簿”。
5. 从下拉菜单中选择“恢复未保存的工作簿”。

通过这些步骤，您可以查看所有可用的恢复文件，并选择您需要恢复的文件。

五、定期保存和备份文件的重要性

尽管Excel提供了多种恢复未保存文件的方法，但最好的解决方案是定期保存和备份您的文件。这样可以最大限度地减少数据丢失的风险，并确保您的工作安全。

1. 启用自动保存：Excel具有自动保存功能，您可以在Excel选项中启用此功能。自动保存将定期保存您的工作，以减少数据丢失的风险。
2. 手动保存：养成定期手动保存文件的习惯。每次完成一部分重要工作后，立即保存文件，以确保数据安全。
3. 备份文件：定期备份您的Excel文件到外部硬盘、云存储或其他安全位置。这样，即使您的计算机出现故障，您仍然可以访问备份文件。

通过这些措施，您可以确保您的Excel文件始终处于安全状态，并且即使遇到意外情况也能快速恢复工作。

六、使用数据恢复软件

在极少数情况下，如果上述方法都无法恢复您的未保存Excel文件，您可以尝试使用数据恢复软件。这些软件可以扫描您的硬盘，并尝试恢复丢失或未保存的文件。

一些流行的数据恢复软件包括Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard和Disk Drill。使用这些软件时，请遵循以下步骤：

1. 下载并安装数据恢复软件。
2. 启动软件并选择要扫描的驱动器。
3. 运行扫描以查找丢失或未保存的Excel文件。
4. 在扫描结果中查找您的文件，并选择恢复它们。

请注意，使用数据恢复软件可能无法100%恢复所有数据，但它们通常可以找到一些丢失的文件，并帮助您恢复大部分数据。

七、Excel最佳实践

为了减少未来数据丢失的风险，以下是一些Excel最佳实践，您可以遵循这些建议以确保您的工作始终处于安全状态：

1. 启用自动保存和自动恢复：确保在Excel选项中启用自动保存和自动恢复功能，以便在遇到意外情况时能够快速恢复文件。
2. 定期保存和备份文件：养成定期手动保存文件的习惯，并定期备份您的Excel文件到外部硬盘或云存储。
3. 分阶段保存：在进行复杂或重要的操作时，分阶段保存文件。例如，在完成每个重要步骤后，保存一个新版本的文件，以便在需要时可以回滚到之前的版本。
4. 避免使用不稳定的插件：有些第三方插件可能会导致Excel不稳定。尽量避免使用这些插件，或者确保它们是最新版本。
5. 保持软件更新：确保您的Excel和操作系统始终是最新版本。软件更新通常包含修复漏洞和改进稳定性的补丁。

通过遵循这些最佳实践，您可以最大限度地减少数据丢失的风险，并确保您的Excel工作始终安全和可靠。

八、总结

总之，当Excel闪退且未保存文件时，您可以使用多种方法来恢复数据。首先，尝试使用Excel的自动恢复功能和临时文件夹中的文件。如果您使用的是云存储服务，如OneDrive或SharePoint，也可以尝试从那里恢复文件。此外，Excel内置的恢复功能和数据恢复软件也可以提供帮助。

为了防止未来的数据丢失，建议定期保存和备份文件，并遵循Excel的最佳实践。通过这些措施，您可以确保您的工作始终处于安全状态，并在遇到意外情况时能够快速恢复。

相关问答FAQs：

1. 我在使用Excel时突然闪退了，没有保存的文件怎么办？
如果你在使用Excel时突然闪退了，而且没有保存文件，不要着急。Excel有一个自动恢复功能，它可以帮助你恢复未保存的文件。重新打开Excel时，它会自动检测到未保存的文件，并提示你是否恢复。点击“是”并按照提示进行操作，你就可以找回未保存的文件了。

2. 我在Excel中编辑了很多数据，但突然闪退了，怎样才能避免数据丢失？
如果你在编辑Excel数据时遇到闪退问题，为了避免数据丢失，建议你定期保存文件。可以使用快捷键Ctrl + S来保存文件，或者点击Excel工具栏上的保存按钮。此外，你还可以启用Excel的自动保存功能，它可以定期自动保存你的文件，以防止意外情况发生。

3. Excel闪退了，我没有保存文件，有没有其他办法找回数据？
如果你在Excel闪退时没有保存文件，并且Excel的自动恢复功能也无法找回数据，还有一些其他方法可以尝试。你可以尝试在Excel的临时文件夹中查找未保存的文件副本。在Excel中，点击文件选项卡，然后选择“选项”，再选择“保存”选项，你会看到临时文件夹的位置。进入该文件夹，查找以“~$”开头的文件，这些文件可能是未保存的副本。另外，你还可以尝试使用文件恢复软件来找回丢失的Excel文件。