excel打开程序卡住了怎么办

Excel打开程序卡住了怎么办：重新启动Excel、检查更新、禁用加载项、修复Office程序、检查文件是否损坏。禁用加载项可以极大地改善Excel的启动速度，因为一些加载项可能会导致程序卡顿。尝试按以下步骤操作：打开Excel，选择“文件”菜单，点击“选项”，然后选择“加载项”。在底部的“管理”框中选择“COM加载项”，然后点击“转到”。取消选中所有加载项，然后单击“确定”。重新启动Excel以查看问题是否解决。

一、重新启动Excel

重新启动是解决大多数软件问题的基本方法之一。关闭Excel，然后重新打开它，可能会解决临时的卡顿问题。确保在重新启动之前保存所有未保存的工作，以免数据丢失。

1. 强制关闭Excel

如果Excel完全卡住，无法正常关闭，可以通过任务管理器强制结束任务。按下Ctrl + Shift + Esc键打开任务管理器，找到Excel进程，右键单击并选择“结束任务”。

2. 清理系统内存

有时候，系统内存不足也会导致Excel卡顿。重新启动计算机可以清理系统内存，从而释放更多资源给Excel使用。

二、检查更新

保持软件更新是解决兼容性问题和获取最新功能的关键。Microsoft定期发布更新来修复已知问题和优化性能。

1. 更新Office软件

打开Excel，选择“文件”菜单，然后点击“帐户”。在“产品信息”部分，点击“更新选项”，然后选择“立即更新”。等待更新完成，然后重新启动Excel。

2. 更新操作系统

有时候，操作系统的更新也会影响Office软件的性能。确保你的Windows或macOS是最新版本。打开“设置”菜单，选择“更新和安全”，然后检查是否有可用的系统更新。

三、禁用加载项

加载项是Excel中的附加功能，但有些加载项可能会导致Excel启动和运行变慢。禁用这些加载项可以极大地提升软件性能。

1. 禁用COM加载项

打开Excel，选择“文件”菜单，然后点击“选项”。在左侧栏中选择“加载项”。在底部的“管理”框中选择“COM加载项”，然后点击“转到”。取消选中所有加载项，然后单击“确定”。重新启动Excel以查看问题是否解决。

2. 禁用Excel加载项

同样在“选项”菜单中，选择“加载项”，但这次选择“Excel加载项”进行管理。取消选中所有不必要的加载项，然后单击“确定”。重新启动Excel以查看是否有改善。

四、修复Office程序

Office程序自带修复功能，可以帮助解决大多数软件问题。通过修复功能，可以重新安装和替换受损的程序文件。

1. 使用控制面板修复Office

打开“控制面板”，选择“程序和功能”。找到Microsoft Office，右键单击并选择“更改”。在弹出的窗口中选择“快速修复”或“在线修复”，然后按照提示完成修复过程。重新启动Excel以查看问题是否解决。

2. 使用Office自带修复工具

如果“快速修复”没有解决问题，可以尝试“在线修复”。这需要互联网连接，但会彻底扫描并修复Office安装中的所有问题。完成后重新启动Excel。

五、检查文件是否损坏

有时候，问题可能出在你尝试打开的Excel文件本身。如果文件已损坏，可能会导致Excel卡顿甚至崩溃。

1. 打开安全模式

按住Ctrl键，然后双击Excel图标，以安全模式启动Excel。安全模式禁用了所有加载项和自定义设置，帮助你确定问题是否出在文件本身。

2. 尝试打开其他文件

打开其他Excel文件，看看是否也会出现卡顿。如果其他文件正常运行，那么问题可能出在特定文件上。尝试将文件另存为其他格式（如xlsx、xlsm）重新打开，或使用“文件”菜单中的“打开并修复”功能。

六、优化系统性能

系统性能问题也可能影响Excel的运行。通过优化系统，可以显著提升Excel的运行速度。

1. 增加系统内存

如果你的计算机内存不足，可以考虑增加物理内存（RAM）。更多的内存可以帮助计算机更好地处理大型文件和复杂的Excel任务。

2. 清理硬盘

确保你的硬盘有足够的可用空间。删除不必要的文件和程序，或使用磁盘清理工具来释放硬盘空间。

七、调整Excel设置

Excel的一些默认设置可能会影响软件的性能。通过调整这些设置，可以提高Excel的运行效率。

1. 禁用动画和硬件加速

打开Excel，选择“文件”菜单，然后点击“选项”。在“高级”选项卡中，找到“显示”部分，取消选中“启用内容动画”和“禁用硬件图形加速”选项。单击“确定”保存更改。

2. 调整计算设置

在“选项”菜单中，选择“公式”，在“计算选项”部分，选择“手动”而不是“自动”。这样可以防止Excel在每次更改时自动重新计算所有公式，从而节省系统资源。

八、使用专业工具和插件

有一些第三方工具和插件可以帮助优化Excel的性能和解决常见问题。

1. 使用CCleaner

CCleaner是一款流行的系统优化工具，可以清理系统垃圾文件和修复注册表错误。定期使用CCleaner可以保持系统和Excel的流畅运行。

2. 使用Excel Performance Optimization插件

一些专业插件专门用于优化Excel的性能。这些插件可以帮助你识别和解决性能瓶颈，从而提升Excel的运行速度。

九、咨询技术支持

如果尝试了所有方法仍未解决问题，可能需要寻求技术支持。Microsoft提供了多种渠道的技术支持，可以帮助你解决复杂的问题。

1. 使用Microsoft支持网站

访问Microsoft支持网站，搜索你遇到的问题，查看是否有解决方案。你也可以通过网站提交问题，获得技术支持的帮助。

2. 联系Microsoft客服

如果在线资源无法解决你的问题，可以通过电话或聊天联系Microsoft客服。提供详细的问题描述和你已经尝试过的解决方法，技术支持人员会帮助你找到解决方案。

十、预防措施

预防问题比解决问题更重要。通过采取一些预防措施，可以减少Excel卡顿的发生频率。

1. 定期更新软件

保持Office软件和操作系统的更新，获取最新的功能和修复补丁。定期检查更新，确保你使用的是最新版本。

2. 备份重要文件

定期备份你的Excel文件，以防止文件损坏或丢失。你可以使用云存储服务（如OneDrive、Google Drive）或外部硬盘进行备份。

3. 优化Excel文件

定期检查和优化你的Excel文件，删除不必要的数据和公式，减少文件大小。使用“清理”工具和“压缩文件”功能，可以显著提升文件的打开速度。

通过上述方法，你可以有效解决Excel打开程序卡住的问题，并预防类似问题的发生。保持软件和系统的更新，定期优化Excel文件，确保你的工作流畅进行。