excel一打开就卡怎么办

Excel 一打开就卡怎么办？

删除不必要的加载项、优化文件大小、更新或修复Office、检查系统资源、清除临时文件

其中之一的解决方法是删除不必要的加载项。很多时候，Excel 的性能问题是由于安装了过多的加载项，这些加载项会占用系统资源并导致 Excel 启动时变得非常慢。要解决这个问题，可以打开 Excel，点击“文件”>“选项”>“加载项”，然后点击“转到”并取消勾选不必要的加载项。这样可以显著提升 Excel 的启动速度和整体性能。

一、删除不必要的加载项

Excel 加载项是一些附加功能，可以提升Excel的能力，但也可能导致启动变慢甚至卡顿。删除不必要的加载项是解决Excel卡顿问题的一个有效方法。

1、如何识别和删除加载项

首先，打开Excel，点击“文件”菜单，选择“选项”。在弹出的Excel选项窗口中，选择左侧的“加载项”。这时可以看到当前已安装的加载项列表。选择“COM 加载项”并点击“转到”，弹出加载项管理窗口。取消勾选不必要的加载项，点击“确定”。这一步可以有效减少不必要的资源占用。

2、常见的加载项类型及其影响

常见的加载项类型包括COM加载项、Excel加载项、宏加载项等。COM加载项通常会增加Excel的启动时间，因为它们在Excel启动时会被加载并初始化。Excel加载项和宏加载项也可能导致性能问题，特别是当这些加载项包含复杂的宏或大量数据时。通过删除或禁用这些加载项，可以显著提升Excel的启动速度和运行性能。

二、优化文件大小

Excel文件过大是导致启动卡顿的常见原因之一。通过优化文件大小，可以显著提高Excel的启动速度和整体性能。

1、压缩和清理数据

首先，检查并删除冗余的数据和不必要的工作表。大多数情况下，Excel文件中的数据是导致文件过大的主要原因。删除那些不再需要的数据和工作表，可以显著减少文件大小。此外，可以使用Excel的“清理”功能，删除格式化但没有使用的单元格。这些无用的格式化信息也会占用大量的文件空间。

2、使用外部数据源

如果Excel文件中包含大量数据，可以考虑将这些数据存储在外部数据源中，如SQL数据库或Access数据库。然后通过Excel的“数据连接”功能，实时读取这些外部数据。这样不仅可以减少Excel文件的大小，还可以提升数据处理的效率。

三、更新或修复Office

Excel卡顿问题有时是由于软件本身的问题引起的，通过更新或修复Office，可以解决大多数软件相关的问题。

1、检查和安装更新

首先，打开任何一个Office应用程序，点击“文件”>“账户”>“更新选项”，选择“立即更新”。这样可以确保你使用的是最新版本的Office，修复已知的Bug和性能问题。Office更新通常包含性能改进和Bug修复，这些更新有助于提升Excel的整体性能。

2、修复Office安装

如果更新后问题仍然存在，可以尝试修复Office安装。打开“控制面板”，选择“程序和功能”，找到Microsoft Office，右键点击选择“更改”。在弹出的窗口中，选择“快速修复”或“在线修复”，然后按照提示进行修复操作。修复Office安装可以解决大多数由于软件损坏引起的问题。

四、检查系统资源

Excel卡顿问题有时是由于系统资源不足引起的，通过检查和优化系统资源，可以提升Excel的性能。

1、检查CPU和内存使用情况

打开任务管理器（Ctrl + Shift + Esc），切换到“性能”标签，查看CPU和内存的使用情况。如果CPU或内存使用率接近100%，说明系统资源不足，这可能是导致Excel卡顿的原因。关闭其他不必要的应用程序，释放系统资源，可以显著提升Excel的性能。

2、升级硬件配置

如果你的电脑配置较低，考虑升级硬件配置，如增加内存或更换更快的CPU。Excel是一个资源密集型应用程序，特别是在处理大数据或复杂公式时，需要更多的系统资源来保证流畅运行。通过升级硬件配置，可以显著提升Excel的性能和响应速度。

五、清除临时文件

Excel在运行过程中会生成大量的临时文件，这些文件如果不及时清理，会占用系统资源，导致Excel卡顿。

1、手动清理临时文件

打开文件资源管理器，输入“%temp%”并按回车，进入系统临时文件夹。选择所有文件并删除。这样可以释放大量的硬盘空间，提升系统的整体性能。特别是在处理大量Excel文件时，清除临时文件可以显著提升Excel的启动速度和运行性能。

2、使用系统清理工具

可以使用Windows自带的“磁盘清理”工具，选择需要清理的磁盘，勾选“临时文件”等选项进行清理。磁盘清理工具可以自动扫描并删除不需要的临时文件，释放系统资源，提升Excel的性能。定期进行磁盘清理，可以保持系统的流畅运行，有助于提升Excel的整体性能。

六、禁用硬件图形加速

Excel默认启用了硬件图形加速功能，这个功能在某些情况下可能会导致性能问题。禁用硬件图形加速可以解决这个问题。

1、如何禁用硬件图形加速

打开Excel，点击“文件”>“选项”>“高级”，在“显示”部分，勾选“禁用硬件图形加速”。点击“确定”保存设置。这样可以避免由于硬件图形加速引起的性能问题，提升Excel的运行速度和响应速度。

2、硬件图形加速的影响

硬件图形加速是利用GPU来处理图形渲染任务，可以提升图形处理性能。但是在某些情况下，特别是当GPU性能较低或驱动程序不兼容时，可能会导致Excel的性能问题。禁用硬件图形加速可以避免这些问题，提升Excel的整体性能。

七、调整Excel的内存设置

Excel的内存设置可以影响其性能，通过调整内存设置，可以优化Excel的性能。

1、如何调整内存设置

打开Excel，点击“文件”>“选项”>“高级”，在“常规”部分，找到“内存使用量限制”选项。根据需要调整内存使用量限制，点击“确定”保存设置。这样可以确保Excel在运行过程中，有足够的内存资源来处理数据和执行任务，提升Excel的整体性能。

2、内存使用量的影响

Excel在处理大数据或复杂公式时，需要大量的内存资源。如果内存资源不足，Excel的性能会显著下降，甚至可能导致卡顿或崩溃。通过调整内存设置，可以确保Excel在运行过程中，有足够的内存资源来处理数据和执行任务，提升Excel的整体性能。

八、使用Excel的优化工具

Excel提供了一些内置的优化工具，可以帮助用户提高文件的性能和响应速度。

1、使用“检查工作簿”工具

打开Excel，点击“文件”>“信息”>“检查工作簿”，选择“检查问题”，然后点击“检查工作簿”。这个工具可以帮助用户检查和修复工作簿中的潜在问题，如冗余数据、格式问题等。通过修复这些问题，可以显著提升Excel的性能和响应速度。

2、使用“清理工作簿”工具

Excel还提供了一个“清理工作簿”工具，可以帮助用户删除无用的格式和数据，优化文件大小。打开Excel，点击“文件”>“选项”>“清理工作簿”，选择需要清理的选项，点击“确定”进行清理。这样可以显著减少文件大小，提升Excel的性能和响应速度。

九、优化Excel公式和函数

复杂的公式和函数是导致Excel性能问题的常见原因，通过优化公式和函数，可以提升Excel的性能。

1、减少嵌套公式

嵌套公式会显著增加Excel的计算时间，特别是在处理大数据时。通过减少嵌套公式，可以显著提升Excel的计算速度。可以将复杂的嵌套公式拆分成多个简单的公式，分别计算，然后再组合结果。

2、使用高效的函数

Excel提供了一些高效的函数，可以显著提升计算速度。例如，使用SUMIFS代替SUMIF，使用COUNTIFS代替COUNTIF等。通过选择高效的函数，可以显著提升Excel的计算速度和整体性能。

十、定期维护和更新系统

定期维护和更新系统，可以确保Excel在一个稳定和高效的环境中运行，提升整体性能。

1、定期更新操作系统

操作系统的更新通常包含性能改进和Bug修复，通过定期更新操作系统，可以确保Excel在一个稳定和高效的环境中运行。打开“设置”>“更新和安全”>“Windows更新”，检查并安装可用的更新。

2、定期进行系统维护

定期进行系统维护，如磁盘碎片整理、系统清理等，可以确保系统的流畅运行。打开“控制面板”>“系统和安全”>“管理工具”，选择“磁盘碎片整理”和“磁盘清理”，按照提示进行操作。通过定期进行系统维护，可以显著提升Excel的性能和响应速度。

通过上述这些方法，可以有效解决Excel一打开就卡的问题，提升Excel的启动速度和整体性能。定期进行系统维护和优化，可以确保Excel在一个稳定和高效的环境中运行，提升工作效率。