excel里的文件都没了怎么恢复

Excel里的文件都没了怎么恢复？文件恢复工具、备份恢复、临时文件恢复、云存储恢复、数据恢复服务。数据恢复服务是最可靠的方法之一，当其他方法都无法恢复文件时，专业的数据恢复服务可以通过高级技术手段找回丢失的文件。

一、文件恢复工具

文件恢复工具是专门用于恢复被删除或丢失文件的软件。这些工具通过扫描硬盘、USB驱动器、SD卡等存储设备，寻找被删除的文件并尝试恢复。以下是一些常见的文件恢复工具及其使用方法：

1. Recuva

Recuva是一款免费的文件恢复工具，它可以恢复从电脑、USB驱动器、SD卡等多种设备上丢失的文件。使用Recuva的步骤如下：

1. 下载并安装Recuva。
2. 打开Recuva并选择要扫描的驱动器。
3. 点击“扫描”按钮，等待扫描完成。
4. 在扫描结果中查找并选择要恢复的文件，然后点击“恢复”按钮。

2. EaseUS Data Recovery Wizard

EaseUS Data Recovery Wizard是一款功能强大的数据恢复软件，支持多种文件格式的恢复。使用EaseUS Data Recovery Wizard的步骤如下：

1. 下载并安装EaseUS Data Recovery Wizard。
2. 打开软件并选择要扫描的驱动器。
3. 点击“扫描”按钮，等待扫描完成。
4. 在扫描结果中查找并选择要恢复的文件，然后点击“恢复”按钮。

二、备份恢复

如果你有定期备份文件的习惯，那么可以通过备份文件来恢复丢失的Excel文件。以下是几种常见的备份恢复方法：

1. 本地备份恢复

如果你有将文件备份到本地存储设备（如外部硬盘或USB驱动器），可以通过以下步骤恢复文件：

1. 连接备份设备到电脑。
2. 打开备份设备并查找备份文件。
3. 将备份文件复制到原始位置或其他指定位置。

2. Windows备份和还原

Windows操作系统自带备份和还原功能，可以帮助你恢复丢失的文件。使用Windows备份和还原的步骤如下：

1. 打开控制面板，选择“系统和安全”。
2. 点击“备份和还原”。
3. 选择“恢复我的文件”或“恢复所有用户的文件”。
4. 按照向导完成文件恢复。

三、临时文件恢复

Excel会在你编辑文件时自动生成临时文件，这些临时文件可以在文件意外丢失时帮助你恢复数据。以下是通过临时文件恢复Excel文件的方法：

1. 查找临时文件

临时文件通常保存在系统的临时文件夹中，文件名以“~”开头，扩展名为“.tmp”。查找临时文件的步骤如下：

1. 打开资源管理器，输入“%temp%”并按回车键。
2. 在临时文件夹中查找以“~”开头的文件。
3. 将找到的临时文件复制到安全位置，并将其扩展名更改为“.xlsx”。

2. 使用Excel自动保存功能

Excel具有自动保存功能，可以在你编辑文件时定期保存副本。使用自动保存功能恢复文件的步骤如下：

1. 打开Excel，点击“文件”菜单。
2. 选择“信息”，然后点击“管理工作簿”。
3. 在“恢复未保存的工作簿”中查找并打开未保存的文件。
4. 将恢复的文件另存为新文件。

四、云存储恢复

如果你使用云存储服务（如OneDrive、Google Drive、Dropbox）存储Excel文件，可以通过云存储的版本控制和恢复功能恢复丢失的文件。以下是几种常见云存储服务的恢复方法：

1. OneDrive

OneDrive提供版本历史记录和回收站功能，帮助你恢复丢失的文件。使用OneDrive恢复文件的步骤如下：

1. 登录OneDrive网页版。
2. 在文件列表中找到要恢复的文件。
3. 右键点击文件，选择“版本历史记录”。
4. 在版本历史记录中选择要恢复的版本并点击“恢复”。

2. Google Drive

Google Drive也提供版本历史记录和回收站功能，帮助你恢复丢失的文件。使用Google Drive恢复文件的步骤如下：

1. 登录Google Drive网页版。
2. 在文件列表中找到要恢复的文件。
3. 右键点击文件，选择“管理版本”。
4. 在版本列表中选择要恢复的版本并点击“恢复”。

五、数据恢复服务

当你尝试了上述方法仍无法恢复丢失的Excel文件时，可以考虑使用专业的数据恢复服务。数据恢复服务通常由专业公司提供，利用高级技术手段对存储设备进行深度扫描和数据提取。以下是选择数据恢复服务的注意事项：

1. 选择可信赖的数据恢复公司

选择数据恢复公司时，建议选择有良好口碑和专业资质的公司。你可以通过查看用户评价、咨询朋友或同事的推荐来选择合适的数据恢复公司。

2. 咨询服务费用和成功率

在选择数据恢复服务之前，建议咨询服务费用和成功率。不同的公司可能有不同的收费标准和成功率，选择性价比高的服务可以帮助你节省费用并提高恢复成功的概率。

综上所述，Excel文件丢失后可以通过文件恢复工具、备份恢复、临时文件恢复、云存储恢复以及数据恢复服务等多种方法进行恢复。数据恢复服务虽然费用较高，但在其他方法无法恢复文件时，是最可靠的选择。希望本文提供的信息能帮助你顺利恢复丢失的Excel文件。

相关问答FAQs：

1. 我在Excel中的文件突然消失了，怎么办？

如果您在Excel中的文件突然消失了，可以尝试以下几种方法来恢复它们：

• 检查回收站： 首先，请确保您的文件没有被意外删除。打开回收站，查看是否有您需要恢复的Excel文件。
• 使用“撤销”功能： Excel提供了“撤销”功能，可以撤销最近的操作。尝试使用Ctrl + Z键盘快捷键或点击工具栏上的“撤销”按钮来恢复可能被误删除的文件。
• 寻找临时文件： Excel会自动创建一些临时文件，您可以在计算机上搜索这些文件。在文件资源管理器中，输入“.tmp”或“~.*”来查找可能与您的Excel文件有关的临时文件。
• 使用文件恢复软件： 如果以上方法都无法找回您的Excel文件，您可以尝试使用专门的文件恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。

2. 我在Excel中的文件突然消失了，我是否可以通过版本控制来恢复它们？

是的，您可以使用Excel的版本控制功能来恢复可能丢失的文件。

• 打开Excel并选择“文件”选项卡： 打开Excel并选择顶部菜单栏中的“文件”选项卡。
• 选择“信息”选项： 在左侧的菜单栏中，选择“信息”选项。
• 查看版本历史记录： 在信息面板中，您将看到“版本历史记录”选项。点击它，Excel将显示您的文件的版本历史记录。
• 恢复之前的版本： 通过浏览历史记录，选择您想要恢复的文件版本。点击“恢复”按钮，Excel将恢复您选择的版本。

3. 我在Excel中的文件消失了，但我没有备份，还有其他方法可以恢复吗？

如果您没有备份文件，并且以上方法都无法恢复您的Excel文件，您仍然可以尝试以下措施：

• 联系IT支持或专业数据恢复服务： 如果文件对您来说非常重要，您可以尝试联系IT支持团队或专业的数据恢复服务。他们可能有更高级的工具和技术来帮助您恢复丢失的Excel文件。
• 检查云存储： 如果您使用云存储服务（如OneDrive、Google Drive等），请登录您的云存储帐户并检查是否有备份的Excel文件。
• 培养良好的文件管理习惯： 从现在开始，确保定期备份您的Excel文件，并建立良好的文件管理习惯，以避免未来的数据丢失。

请记住，在尝试任何恢复方法之前，最好停止对计算机和存储设备的使用，以防止新数据覆盖可能被恢复的旧数据。