tmp怎么恢复excel文档

要恢复Excel文档的临时文件，可以尝试以下几种方法：检查自动保存文件、寻找临时文件、使用数据恢复软件、从OneDrive恢复。 其中，检查自动保存文件是最常用且效果较好的方法。微软Excel有一个自动保存功能，如果您在编辑过程中遇到意外关闭或崩溃，Excel会自动保存一个临时文件，通常可以通过这个功能恢复到最近的版本。

一、检查自动保存文件

1. 自动恢复功能
   Excel自动保存功能通常每隔几分钟会自动保存一次工作簿，以便在意外关闭或崩溃时恢复。要查找自动保存文件，请打开Excel并查看“文件”菜单下的“最近”选项。您会看到一个“恢复未保存的工作簿”按钮，点击后可以看到自动保存的文件列表。

2. 查找临时文件
   临时文件通常存储在系统的临时文件夹中。您可以通过以下步骤找到这些文件：

   • 打开Windows资源管理器。
   • 在地址栏中输入 %temp% 并按回车。
   • 在临时文件夹中查找以 ~ 或 $. 开头的文件，这些可能是Excel的临时文件。

二、寻找临时文件

1. 在Windows临时文件夹中查找
   临时文件通常存储在系统的临时文件夹中。您可以通过以下步骤找到这些文件：

   • 打开Windows资源管理器。
   • 在地址栏中输入 %temp% 并按回车。
   • 在临时文件夹中查找以 ~ 或 $. 开头的文件，这些可能是Excel的临时文件。

2. 通过Excel文件路径寻找
   有时Excel会将临时文件存储在与原文件相同的文件夹中。您可以在文件夹中查找以 ~ 或 $. 开头的文件，这些可能是临时文件。

三、使用数据恢复软件

1. 选择合适的数据恢复软件
   有许多数据恢复软件可以帮助您恢复丢失的Excel文件。例如，Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill等都是比较常用的软件。选择一款合适的软件并安装。

2. 扫描和恢复
   启动数据恢复软件，选择扫描丢失文件的磁盘或文件夹。扫描完成后，您可以预览和恢复找到的Excel文件。

四、从OneDrive恢复

1. 检查OneDrive恢复选项
   如果您将Excel文件存储在OneDrive上，OneDrive提供了版本历史记录功能，您可以通过此功能恢复到之前的版本。登录OneDrive，找到您的文件，右键点击选择“版本历史记录”，然后选择您需要恢复的版本。

2. 使用OneDrive回收站
   OneDrive还提供了回收站功能，如果您的文件被意外删除，可以从回收站中恢复。登录OneDrive，进入“回收站”，找到并恢复您的文件。

通过以上几种方法，通常可以有效地恢复Excel的临时文件。以下是更详细的介绍和步骤说明。

一、检查自动保存文件

1.1 自动恢复功能

Microsoft Excel具有自动恢复功能，能在发生意外关闭或崩溃时帮助您恢复最近的工作。以下是详细步骤：

1. 打开Excel：启动Excel应用程序，不要打开任何文件。
2. 文件菜单：点击左上角的“文件”菜单。
3. 最近选项：在左侧菜单中选择“最近”。
4. 恢复未保存的工作簿：在页面底部，您会看到一个“恢复未保存的工作簿”按钮，点击它。
5. 选择文件：从列表中选择您要恢复的文件。Excel会自动打开这个文件，您可以选择保存到新的位置。

1.2 自动保存设置

为了防止将来丢失数据，您可以设置Excel的自动保存间隔：

1. 文件菜单：点击左上角的“文件”菜单。
2. 选项：在左侧菜单中选择“选项”。
3. 保存：在弹出的Excel选项窗口中，选择左侧的“保存”选项。
4. 自动恢复文件位置：确保“保存自动恢复信息时间间隔”已勾选，并设置一个合适的时间（如10分钟）。
5. 确认设置：点击“确定”保存设置。

二、寻找临时文件

2.1 在Windows临时文件夹中查找

Windows系统会将临时文件存储在指定的临时文件夹中，以下是详细步骤：

1. 打开资源管理器：按 Win + E 打开Windows资源管理器。
2. 输入路径：在地址栏中输入 %temp% 并按回车。这样会打开临时文件夹。
3. 查找文件：在临时文件夹中查找以 ~ 或 $. 开头的文件，这些文件通常是Excel的临时文件。
4. 复制并重命名：复制这些文件到一个安全的位置，并将文件扩展名改为 .xlsx。

2.2 通过Excel文件路径寻找

有时，Excel会将临时文件存储在与原文件相同的文件夹中。以下是详细步骤：

1. 打开资源管理器：按 Win + E 打开Windows资源管理器。
2. 导航到文件夹：导航到您保存Excel文件的文件夹。
3. 查找文件：查找以 ~ 或 $. 开头的文件，这些文件可能是临时文件。
4. 复制并重命名：复制这些文件到一个安全的位置，并将文件扩展名改为 .xlsx。

三、使用数据恢复软件

3.1 选择合适的数据恢复软件

有许多数据恢复软件可以帮助您恢复丢失的Excel文件。以下是几款常用的数据恢复软件：

1. Recuva：一个免费的数据恢复软件，易于使用，支持多种文件格式。
2. EaseUS Data Recovery Wizard：功能强大，支持深度扫描和多种文件格式，但需要付费。
3. Disk Drill：支持多种平台和文件格式，用户界面友好，但部分功能需要付费。

3.2 扫描和恢复

1. 下载并安装软件：选择一款适合的数据恢复软件，下载并安装在您的电脑上。
2. 启动软件：启动数据恢复软件，选择丢失文件的磁盘或文件夹进行扫描。
3. 扫描过程：等待软件完成扫描，这个过程可能需要一些时间，具体取决于磁盘的大小和文件的数量。
4. 预览和恢复：扫描完成后，您可以预览找到的Excel文件。选择您需要恢复的文件，并将其保存到一个安全的位置。

四、从OneDrive恢复

4.1 检查OneDrive恢复选项

如果您将Excel文件存储在OneDrive上，OneDrive提供了版本历史记录功能，可以帮助您恢复到之前的版本。以下是详细步骤：

1. 登录OneDrive：打开浏览器，登录您的OneDrive账户。
2. 找到文件：导航到您存储Excel文件的文件夹，找到需要恢复的文件。
3. 版本历史记录：右键点击文件，选择“版本历史记录”。
4. 选择版本：在弹出的窗口中，选择您需要恢复的版本，然后点击“恢复”。

4.2 使用OneDrive回收站

OneDrive提供了回收站功能，如果您的文件被意外删除，可以从回收站中恢复。以下是详细步骤：

1. 登录OneDrive：打开浏览器，登录您的OneDrive账户。
2. 进入回收站：在左侧菜单中，找到并点击“回收站”。
3. 查找文件：在回收站中查找您需要恢复的文件。
4. 恢复文件：选择文件并点击“还原”，文件会被恢复到原来的位置。

五、注意事项和预防措施

5.1 定期备份

为了防止数据丢失，定期备份是非常重要的。您可以使用以下几种方法进行备份：

1. 手动备份：定期将重要的Excel文件复制到外部硬盘、U盘或其他存储设备。
2. 自动备份：使用云存储服务（如OneDrive、Google Drive、Dropbox）进行自动备份，这样即使本地文件丢失，也可以从云端恢复。

5.2 使用可靠的软件和设备

选择可靠的软件和设备可以减少数据丢失的风险：

1. 选择可靠的存储设备：使用高质量的硬盘、SSD或U盘，避免使用低质量的存储设备。
2. 使用正版软件：使用正版的Excel和操作系统，确保软件的稳定性和安全性。
3. 定期更新软件：定期更新操作系统和Excel，修复已知的漏洞和问题，提高稳定性。

5.3 定期检查文件完整性

定期检查文件的完整性可以提前发现并解决潜在的问题：

1. 文件检查：定期打开重要的Excel文件，检查文件是否完整和正常。
2. 磁盘检查：定期使用磁盘检查工具（如CHKDSK）检查磁盘的健康状况，及时修复磁盘错误。

通过以上几种方法和预防措施，您可以有效地恢复Excel的临时文件，并减少将来数据丢失的风险。希望这篇文章能对您有所帮助。

相关问答FAQs：

1. 什么是tmp文件？为什么我的excel文档变成了tmp文件？

tmp文件是临时文件的缩写，它通常是由计算机系统或软件在处理文件时生成的临时副本。如果您的excel文档变成了tmp文件，可能是因为在保存或编辑文档时发生了意外情况，导致系统生成了一个临时副本。

2. 我的excel文档变成了tmp文件，怎么才能恢复原始文档？

要恢复原始的excel文档，您可以尝试以下几种方法：

• 首先，尝试在excel软件中直接打开tmp文件，看是否能够恢复原始文档。
• 如果直接打开tmp文件无效，可以尝试将tmp文件的扩展名改为xls或xlsx，并尝试打开。
• 如果以上方法都不起作用，您可以尝试从计算机的临时文件夹中找回tmp文件。在文件资源管理器中，输入"%temp%"，然后搜索以.tmp结尾的文件，找到可能是您原始文档的tmp文件并复制到其他位置进行进一步处理。

3. 我的excel文档变成了tmp文件，有没有其他的恢复方式？

是的，还有其他的恢复方式可以尝试：

• 可以使用文件恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery等，来扫描您的计算机并尝试恢复被删除或丢失的文件。
• 如果您使用的是云存储服务，如Google Drive或Dropbox，可以尝试在云端找回之前的版本或恢复站点。
• 如果您有备份，可以从备份中恢复您的excel文档。

请注意，无论哪种恢复方式，请务必在恢复前备份好您的文件，以免数据丢失。