Excel表格清除浏览记录后怎么恢复

Excel表格清除浏览记录后怎么恢复

Excel表格中清除浏览记录后，可以尝试通过以下方法恢复：使用Excel内置的恢复功能、从备份文件中恢复、使用数据恢复软件、借助Excel的自动保存功能。

其中，使用Excel内置的恢复功能是一种常见且有效的方法。具体步骤如下：当你关闭Excel文件时，如果出现崩溃或意外关闭，Excel会在你下次打开程序时提示你恢复未保存的文件。这是因为Excel有一个自动恢复功能，它可以在后台定期保存文件的副本。因此，当你再次打开Excel时，可以在左侧的“恢复未保存的工作簿”中找到最近的文件版本。选择你需要恢复的文件版本，点击“打开”即可。

一、使用Excel内置的恢复功能

Excel自带的恢复功能是最直接且便捷的方法之一。以下是具体操作步骤：

1. 自动恢复功能：当Excel意外关闭时，重新打开Excel会显示“文档恢复”任务窗格。在这里，你可以看到最近自动保存的文件版本。选择需要恢复的文件，点击“恢复”。

2. 文件历史记录：如果你使用的是Office 365，Excel会自动保存文件的历史版本。点击“文件”菜单，选择“信息”，然后在“管理版本”下选择“恢复未保存的工作簿”。在弹出的窗口中，你可以选择需要恢复的文件版本。

二、从备份文件中恢复

如果你有定期备份文件的习惯，那么从备份文件中恢复是一个可靠的方法。以下是具体步骤：

1. 查找备份文件：检查你的备份存储位置，找到最近的备份文件。

2. 恢复备份文件：将备份文件复制回原始位置，打开Excel，查看文件内容是否恢复到你需要的状态。

三、使用数据恢复软件

如果没有备份文件且Excel内置的恢复功能无法满足需求，可以考虑使用数据恢复软件。这类软件通常可以扫描硬盘，找到已删除或丢失的文件。以下是使用数据恢复软件的步骤：

1. 选择软件：选择一款可靠的数据恢复软件，如EaseUS Data Recovery Wizard或Recuva。

2. 安装并运行：下载并安装软件，按照软件提示进行操作。通常需要选择扫描位置，开始扫描硬盘。

3. 恢复文件：扫描完成后，软件会显示找到的文件列表。选择需要恢复的文件，点击恢复按钮，保存文件到安全位置。

四、借助Excel的自动保存功能

Excel的自动保存功能可以帮助你在忘记保存文件或意外关闭程序时，恢复文件到最近的状态。以下是具体步骤：

1. 启用自动保存：打开Excel，点击“文件”菜单，选择“选项”，在“保存”选项卡中，勾选“自动保存每隔 X 分钟”。

2. 恢复文件：当你再次打开Excel时，可以在“文件”菜单下的“信息”选项中，找到自动保存的文件版本，选择需要恢复的版本，点击“打开”。

五、检查临时文件

有时，Excel会在后台创建临时文件，这些文件可以帮助你恢复数据。以下是具体步骤：

1. 查找临时文件：打开文件资源管理器，进入C盘，找到“Users”文件夹，进入你的用户名文件夹，找到“AppData”文件夹（可能需要显示隐藏文件），然后进入“LocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles”文件夹。

2. 恢复临时文件：在“UnsavedFiles”文件夹中，你可能会找到以“.tmp”结尾的文件，这些文件是Excel的临时文件。将这些文件复制到其他位置，重命名为“.xls”或“.xlsx”格式，然后用Excel打开。

六、利用操作系统的文件恢复功能

现代操作系统通常具有文件恢复功能，可以帮助你恢复删除或丢失的文件。以下是具体步骤：

1. Windows系统恢复：在Windows中，右键点击文件所在的文件夹，选择“属性”，然后选择“以前的版本”选项卡。在这里，你可以看到该文件夹的历史版本，选择需要的版本，点击“恢复”。

2. Mac系统恢复：在Mac中，使用“时间机器”功能，进入时间机器，选择需要恢复的文件版本，点击“恢复”。

七、通过云存储服务恢复

如果你将Excel文件存储在云端，如OneDrive、Google Drive或Dropbox，这些服务通常会自动保存文件的历史版本。以下是具体步骤：

1. OneDrive恢复：在OneDrive中，找到需要恢复的文件，右键点击选择“版本历史记录”，在弹出的窗口中选择需要的版本，点击“恢复”。

2. Google Drive恢复：在Google Drive中，找到需要恢复的文件，右键点击选择“管理版本”，在弹出的窗口中选择需要的版本，点击“恢复”。

3. Dropbox恢复：在Dropbox中，找到需要恢复的文件，右键点击选择“版本历史记录”，在弹出的窗口中选择需要的版本，点击“恢复”。

八、联系专业数据恢复服务

如果以上方法都无法恢复你的Excel文件，可以考虑联系专业的数据恢复服务。这些服务通常具有更高级的技术手段，可以帮助你恢复丢失或删除的文件。以下是具体步骤：

1. 选择数据恢复服务：选择一家可靠的数据恢复服务，如DriveSavers或Ontrack。

2. 联系并咨询：联系数据恢复服务，描述你的问题，询问恢复的可能性和费用。

3. 提交硬盘：按照服务提供商的指导，将硬盘或存储设备邮寄给他们，等待恢复结果。

通过以上方法，你可以尝试恢复清除浏览记录后的Excel文件。每种方法都有其优缺点，根据具体情况选择合适的方法可以提高恢复成功率。

相关问答FAQs：

1. 如何清除Excel表格中的浏览记录？
要清除Excel表格中的浏览记录，您可以按照以下步骤进行操作：

• 打开Excel表格并选择“文件”选项卡。
• 在文件选项卡中，选择“选项”。
• 在“Excel选项”对话框中，选择“高级”选项。
• 在“显示”部分中，取消选中“显示“上次使用的文件“和“显示最近使用的文档“选项。
• 点击“确定”按钮保存更改，Excel表格中的浏览记录将被清除。

2. 如果我不小心清除了Excel表格中的浏览记录，还能恢复吗？
很抱歉，一旦清除了Excel表格中的浏览记录，恢复这些记录是不可能的。因此，在清除之前，请确保您不再需要这些浏览记录，或者提前备份数据。

3. 清除Excel表格中的浏览记录会影响我的工作流程吗？
清除Excel表格中的浏览记录不会对您的工作流程产生实质性的影响。浏览记录主要用于快速访问最近使用的文件，而不会影响您对表格数据的编辑和操作。因此，如果您认为浏览记录对您的工作没有太大帮助，清除它们可能是一个好的选择。