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excel修改用户名和密码忘记怎么办

Excel修改用户名和密码忘记怎么办？

重置密码、使用第三方工具、联系IT支持、尝试旧密码、重新安装Excel。重置密码是最直接有效的方法，可以通过Microsoft账户进行密码重置。以下将详细介绍如何通过Microsoft账户重置密码。

如果你是使用Microsoft账户登录Excel，可以通过Microsoft官网进行密码重置。首先，访问Microsoft密码重置页面，输入与你的Excel账户关联的电子邮件地址或电话号码，然后按照提示操作，验证身份后即可重置密码。

一、重置密码

1.1 使用Microsoft账户重置密码

如果你使用Microsoft账户登录Excel，忘记密码的情况下可以通过以下步骤重置密码：

  1. 访问Microsoft密码重置页面。
  2. 输入与你的Microsoft账户关联的电子邮件地址或电话号码。
  3. 按照页面提示验证身份，例如通过电子邮件或短信接收验证码。
  4. 输入验证码并创建新的密码。
  5. 使用新的密码登录Excel，确认密码已成功重置。

1.2 通过公司IT支持重置密码

如果你在公司或组织中使用Excel，并且忘记了用户名和密码，可以联系公司的IT支持团队，他们通常可以帮助你重置密码。具体步骤如下：

  1. 联系公司的IT支持部门，提供你的用户名和相关信息。
  2. IT支持团队会验证你的身份，并可能要求你提供一些个人信息以确认你的身份。
  3. IT支持团队将为你重置密码，并通过安全途径将新密码发送给你。
  4. 使用新密码登录Excel，确认密码已成功重置。

二、使用第三方工具

2.1 专用破解工具

有一些第三方工具可以帮助你破解Excel文件的密码，但使用这些工具时需要谨慎，确保选择的是信誉良好的工具。以下是使用第三方工具的一些步骤：

  1. 下载并安装信誉良好的Excel密码恢复工具，如PassFab for Excel、Stellar Phoenix Excel Password Recovery等。
  2. 打开工具并选择要破解的Excel文件。
  3. 按照工具的提示选择合适的密码恢复方法，如字典攻击、暴力攻击或掩码攻击。
  4. 启动密码恢复过程，工具会尝试破解密码。
  5. 破解成功后，工具会显示密码，你可以使用该密码打开Excel文件。

2.2 免费在线服务

一些在线服务也提供Excel密码恢复功能，但使用这些服务时需要注意数据隐私和安全。以下是使用免费在线服务的一些步骤：

  1. 访问提供Excel密码恢复服务的在线网站，如LostMyPass、Password-Find等。
  2. 上传需要破解密码的Excel文件。
  3. 网站会提示你选择恢复密码的方式，如快速恢复或深度恢复。
  4. 等待网站处理文件并恢复密码，这可能需要一些时间。
  5. 网站会显示恢复的密码或提供下载链接，你可以使用该密码打开Excel文件。

三、联系IT支持

3.1 公司内部支持

如果你在公司或组织中使用Excel，忘记用户名和密码时可以联系公司的IT支持团队。他们通常有权限和工具帮助你恢复或重置密码。以下是联系IT支持的一些步骤：

  1. 找到公司的IT支持联系方式，可以是电话、电子邮件或内部支持系统。
  2. 提供详细的账号信息，包括用户名和使用的设备等。
  3. IT支持团队会验证你的身份，并可能要求你提供一些个人信息以确认你的身份。
  4. IT支持团队将为你重置密码，并通过安全途径将新密码发送给你。
  5. 使用新密码登录Excel，确认密码已成功重置。

3.2 Microsoft技术支持

如果你是个人用户，忘记了Excel的用户名和密码，可以联系Microsoft技术支持。他们可以帮助你恢复账户和重置密码。以下是联系Microsoft技术支持的一些步骤：

  1. 访问Microsoft支持页面，选择“联系我们”选项。
  2. 选择与Excel相关的问题，并选择适当的支持选项，如在线聊天、电话支持或电子邮件支持。
  3. 提供详细的账号信息和问题描述，包括使用的设备和操作系统等。
  4. Microsoft技术支持会指导你进行账户恢复和密码重置操作。
  5. 按照支持人员的指导完成密码重置，并使用新密码登录Excel。

四、尝试旧密码

4.1 回忆密码提示

有时，忘记密码可能只是因为一时记忆模糊，可以尝试回忆一些常用的密码组合或密码提示。以下是一些尝试旧密码的方法：

  1. 回忆你常用的密码组合，如生日、宠物名字、常用短语等。
  2. 尝试输入你可能使用过的旧密码，看看是否能成功登录。
  3. 如果设置了密码提示，查看密码提示信息，尝试根据提示回忆密码。
  4. 如果Excel文件设置了多个用户权限，尝试其他用户的密码组合。

4.2 检查密码管理器

如果你使用密码管理器来保存密码，可以检查密码管理器是否保存了你的Excel密码。以下是检查密码管理器的方法：

  1. 打开你常用的密码管理器，如LastPass、1Password、Dashlane等。
  2. 搜索与Excel相关的条目，查看是否保存了Excel的用户名和密码。
  3. 如果找到相关条目，查看并复制保存的密码。
  4. 使用密码管理器中保存的密码登录Excel，确认密码是否有效。

五、重新安装Excel

5.1 卸载并重新安装Excel

在某些情况下，重新安装Excel可以帮助解决用户名和密码忘记的问题。以下是重新安装Excel的步骤：

  1. 打开计算机的控制面板，选择“程序和功能”或“应用程序和功能”。
  2. 找到Microsoft Office或Excel程序，选择“卸载”。
  3. 按照提示完成卸载过程，确保所有与Excel相关的文件和设置已被删除。
  4. 从Microsoft官网或安装介质重新下载并安装Excel程序。
  5. 安装完成后，使用新的用户名和密码重新配置Excel账户。

5.2 清除Excel缓存和设置

在重新安装Excel之前，可以尝试清除Excel的缓存和设置，有时这可以帮助解决用户名和密码的问题。以下是清除Excel缓存和设置的方法：

  1. 打开计算机的文件资源管理器，导航到以下路径：

    C:Users<YourUsername>AppDataRoamingMicrosoftExcel

  2. 删除Excel文件夹中的所有文件和子文件夹。
  3. 打开注册表编辑器（按Win+R键，输入regedit并按Enter键）。
  4. 导航到以下路径：

    HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftOffice<Version>Excel

  5. 删除Excel注册表项中的所有子项和键。
  6. 重新启动计算机，重新安装Excel程序。

六、备份和数据恢复

6.1 定期备份

为了防止未来再次遇到用户名和密码忘记的问题，建议定期备份你的Excel文件和数据。以下是一些备份方法：

  1. 使用外部硬盘或USB闪存驱动器定期备份你的Excel文件。
  2. 使用云存储服务，如OneDrive、Google Drive、Dropbox等，自动同步和备份你的Excel文件。
  3. 使用专业的备份软件，如Acronis True Image、EaseUS Todo Backup等，定期备份整个系统和数据。

6.2 数据恢复工具

如果你无法通过上述方法找回Excel的用户名和密码，可以尝试使用数据恢复工具恢复Excel文件中的数据。以下是一些数据恢复工具和方法：

  1. 下载并安装专业的数据恢复工具，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill等。
  2. 打开数据恢复工具，选择要扫描的驱动器或文件夹。
  3. 启动扫描过程，工具会尝试恢复删除或损坏的Excel文件。
  4. 扫描完成后，选择要恢复的Excel文件，并保存到安全的位置。
  5. 打开恢复的Excel文件，检查数据是否完整。

七、预防措施

7.1 使用密码管理器

为了避免未来再次遇到用户名和密码忘记的问题，建议使用密码管理器来管理和保存你的密码。以下是使用密码管理器的一些好处：

  1. 密码管理器可以自动生成强密码，减少密码被破解的风险。
  2. 密码管理器可以保存和自动填写密码，避免忘记密码的问题。
  3. 密码管理器可以跨设备同步密码，方便在不同设备上使用。
  4. 密码管理器可以提醒你定期更改密码，提高账户安全性。

7.2 设置密码提示和安全问题

为了增加账户的安全性和便捷性，可以设置密码提示和安全问题。以下是设置密码提示和安全问题的方法：

  1. 在创建密码时，设置密码提示信息，帮助你在忘记密码时回忆密码。
  2. 设置安全问题和答案，确保只有你知道答案，可以在忘记密码时用来验证身份。
  3. 定期检查和更新安全问题和答案，确保其有效性和安全性。
  4. 避免使用容易猜到的答案，如生日、宠物名字等，增加安全性。

八、总结

当你忘记Excel的用户名和密码时，可以通过多种方法找回或重置密码，包括重置Microsoft账户密码、使用第三方工具、联系IT支持、尝试旧密码、重新安装Excel等。为了避免未来再次遇到类似问题，建议定期备份数据、使用密码管理器、设置密码提示和安全问题。通过这些方法，不仅可以恢复Excel的使用，还可以提高账户的安全性和便捷性。

相关问答FAQs：

Q: 我在Excel中忘记了用户名和密码，该怎么办？
A: 如果您在Excel中忘记了用户名和密码，可以尝试以下方法来解决问题：

Q: 我忘记了Excel文件的密码，有没有办法重置或恢复它？
A: 是的，您可以尝试以下方法来重置或恢复Excel文件的密码：

  • 使用VBA代码：打开Excel文件，按下ALT + F11打开VBA编辑器，然后在“工具”菜单中选择“引用”，勾选“Microsoft Visual Basic for Applications Extensibility”，然后插入以下代码：
Sub PasswordBreaker()
    Dim i As Integer, j As Integer, k As Integer
    Dim l As Integer, m As Integer, n As Integer
    Dim i1 As Integer, i2 As Integer, i3 As Integer
    Dim i4 As Integer, i5 As Integer, i6 As Integer
    On Error Resume Next
    For i = 65 To 66: For j = 65 To 66: For k = 65 To 66
    For l = 65 To 66: For m = 65 To 66: For i1 = 65 To 66
    For i2 = 65 To 66: For i3 = 65 To 66: For i4 = 65 To 66
    For i5 = 65 To 66: For i6 = 65 To 66: For n = 32 To 126
    ActiveSheet.Unprotect Chr(i) & Chr(j) & Chr(k) & _
        Chr(l) & Chr(m) & Chr(i1) & Chr(i2) & Chr(i3) & _
        Chr(i4) & Chr(i5) & Chr(i6) & Chr(n)
    If ActiveSheet.ProtectContents = False Then
        MsgBox "One usable password is " & Chr(i) & Chr(j) & _
            Chr(k) & Chr(l) & Chr(m) & Chr(i1) & Chr(i2) & _
            Chr(i3) & Chr(i4) & Chr(i5) & Chr(i6) & Chr(n)
         Exit Sub
    End If
    Next: Next: Next: Next: Next: Next
    Next: Next: Next: Next: Next: Next
End Sub

然后按下F5运行代码，等待一会儿，找到显示的可用密码。

  • 使用在线密码恢复工具：有一些在线工具可以帮助您恢复Excel文件的密码。您可以在搜索引擎中查找这些工具，并按照提示操作。

Q: 我忘记了Excel文件的用户名，有没有办法找回它？
A: 如果您忘记了Excel文件的用户名，可以尝试以下方法来找回它：

  • 检查Excel文件的属性：在Windows资源管理器中，右键单击Excel文件，选择“属性”，然后切换到“详细信息”选项卡，您可能会在“作者”或“创建者”字段中找到用户名。

  • 使用VBA代码：打开Excel文件，按下ALT + F11打开VBA编辑器，然后在“工具”菜单中选择“引用”，勾选“Microsoft Visual Basic for Applications Extensibility”，然后插入以下代码：

Sub GetUserName()
    MsgBox "The username is: " & Application.UserName
End Sub

然后按下F5运行代码，会弹出一个消息框显示用户名。

请注意，这些方法只适用于您拥有合法访问权限的Excel文件。如果您没有合法访问权限，那么找回用户名和密码可能是不可能的。

文章包含AI辅助创作，作者：Edit1，如若转载，请注明出处：https://docs.pingcode.com/baike/4537283

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