excel怎么恢复前一天的数据

Excel恢复前一天的数据的方法有：恢复自动保存版本、使用Excel内置的“恢复未保存的工作簿”功能、利用系统还原功能、从备份文件中恢复、使用版本历史记录、借助数据恢复软件。其中，恢复自动保存版本是最常用且便捷的方法。

恢复自动保存版本：在Excel中，每当你进行编辑时，程序会自动保存临时文件，这些文件可以在程序意外关闭或崩溃时帮助你恢复数据。要使用这一功能，你只需打开Excel，进入“文件”菜单，选择“信息”，然后点击“管理工作簿”，在这里你可以找到自动保存的版本，选择适合的版本进行恢复。

一、恢复自动保存版本

Excel的自动保存功能是一个强大的工具，特别是在意外关闭或崩溃的情况下。要恢复自动保存版本：

1. 打开Excel，进入“文件”菜单。
2. 选择“信息”。
3. 点击“管理工作簿”。
4. 在此处，你会看到所有自动保存的版本，选择你需要的那个版本进行恢复。

使用自动保存版本的优势在于，它可以最大限度地减少数据丢失，且操作简便，无需借助第三方工具。

二、使用“恢复未保存的工作簿”功能

Excel内置了一个“恢复未保存的工作簿”功能，这个功能可以帮助你找回最近未保存的文件。

1. 打开Excel，进入“文件”菜单。
2. 选择“打开”。
3. 点击“最近”。
4. 在底部，你会看到“恢复未保存的工作簿”选项。
5. 点击该选项，选择你需要恢复的文件。

该方法的优势在于，它可以帮助你找回最近未保存的文件，特别是在意外关闭Excel程序的情况下。

三、利用系统还原功能

Windows系统自带的系统还原功能也可以用来恢复Excel文件的前一天版本。

1. 右键点击包含Excel文件的文件夹，选择“属性”。
2. 进入“以前的版本”标签。
3. 在这里，你可以看到该文件夹的所有历史版本。
4. 选择前一天的版本，点击“恢复”。

系统还原的优势在于，它不仅可以恢复单个文件，还可以恢复整个文件夹的状态。

四、从备份文件中恢复

如果你有定期备份的习惯，那么从备份文件中恢复数据也是一个有效的方法。

1. 打开备份文件所在的目录。
2. 找到你需要的Excel文件。
3. 复制并粘贴到目标位置。

备份文件恢复的优势在于，你可以确保数据的完整性和安全性，特别是在数据丢失较为严重的情况下。

五、使用版本历史记录

如果你使用的是OneDrive或SharePoint保存的Excel文件，那么你可以利用版本历史记录来恢复数据。

1. 打开OneDrive或SharePoint。
2. 右键点击你需要恢复的Excel文件，选择“版本历史记录”。
3. 在弹出的窗口中，选择前一天的版本，点击“恢复”。

版本历史记录的优势在于，它提供了一个直观的界面，让你可以轻松找到并恢复不同版本的文件。

六、借助数据恢复软件

在极端情况下，如果上述方法都无法帮助你恢复数据，你可以考虑使用专业的数据恢复软件。

1. 下载并安装数据恢复软件，如EaseUS Data Recovery Wizard。
2. 运行软件，选择扫描丢失文件的磁盘或文件夹。
3. 扫描完成后，选择你需要恢复的Excel文件，点击“恢复”。

数据恢复软件的优势在于，它可以深入扫描磁盘，找回已删除或丢失的文件，尽可能多地恢复数据。

七、Excel自动保存和备份设置

为了防止将来数据丢失，建议你在Excel中开启自动保存和备份功能。

1. 打开Excel，进入“文件”菜单。
2. 选择“选项”。
3. 进入“保存”标签。
4. 勾选“保存自动恢复信息时间间隔”并设置时间间隔。
5. 勾选“关闭而不保存时保留上一个自动恢复的版本”。

这样做的优势在于，你可以最大限度地减少数据丢失的风险，同时确保数据的完整性和安全性。

八、使用云存储进行实时备份

将Excel文件保存到云存储（如OneDrive、Google Drive或Dropbox）可以提供一个额外的保护层。

1. 下载并安装你选择的云存储客户端。
2. 将Excel文件保存到云存储的同步文件夹。
3. 启用云存储的自动同步和版本历史记录功能。

云存储的优势在于，你可以随时随地访问文件，并且可以利用版本历史记录功能恢复之前的版本。

九、Excel内置的宏和插件

利用Excel内置的宏和插件，可以自动执行备份任务，提高效率。

1. 打开Excel，进入“开发工具”菜单。
2. 创建一个新的宏，用于定期备份文件。
3. 下载并安装相关插件，如Backup Workbook插件。

使用宏和插件的优势在于，你可以自动化备份任务，减少人为操作，提高数据安全性。

十、定期检查和更新软件

确保你的Excel和操作系统保持最新，可以减少因软件错误或漏洞导致的数据丢失风险。

1. 定期检查Excel和操作系统的更新。
2. 安装最新的安全补丁和更新。
3. 使用可靠的杀毒软件进行定期扫描。

定期检查和更新软件的优势在于，你可以减少数据丢失的风险，确保系统的稳定性和安全性。

总结

恢复前一天的Excel数据有多种方法，包括恢复自动保存版本、使用“恢复未保存的工作簿”功能、利用系统还原功能、从备份文件中恢复、使用版本历史记录、借助数据恢复软件等。每种方法都有其独特的优势，建议根据具体情况选择合适的方法。为了避免将来数据丢失，建议开启Excel的自动保存和备份功能，使用云存储进行实时备份，利用宏和插件自动化备份任务，并定期检查和更新软件。这样，你可以最大限度地减少数据丢失的风险，确保数据的完整性和安全性。

相关问答FAQs：

1. 如何在Excel中恢复前一天的数据？
在Excel中恢复前一天的数据可以通过以下步骤进行：首先，打开Excel文件，然后在菜单栏中选择“文件”选项。接下来，点击“恢复”选项，Excel会自动弹出一个恢复窗口。在恢复窗口中，您可以选择恢复到前一天的数据。点击确认后，Excel会将文件恢复到前一天的版本，您可以继续编辑和保存。

2. Excel中的自动备份功能如何使用？
Excel中的自动备份功能可以帮助您恢复前一天的数据。要使用自动备份功能，首先，打开Excel文件，然后在菜单栏中选择“文件”选项。接下来，点击“选项”选项，在选项窗口中选择“保存”选项。在保存选项中，您可以选择启用自动备份功能，并设置备份文件的保存路径和时间间隔。一旦启用了自动备份功能，Excel会在设定的时间间隔内自动为您创建备份文件，以便在需要时进行恢复。

3. 我不小心删除了Excel文件，如何恢复前一天的数据？
如果您不小心删除了Excel文件，但希望恢复前一天的数据，可以尝试以下方法：首先，打开“回收站”，在搜索栏中输入Excel文件名，查看是否可以找到被删除的文件。如果找到了，右键点击文件并选择“还原”选项，文件将被恢复到原来的位置。如果在回收站中找不到文件，您可以尝试使用恢复软件来扫描和恢复删除的文件。一些专业的数据恢复软件可以帮助您找回被删除的Excel文件，并恢复其中的数据。请记住，在尝试恢复之前，最好停止使用电脑，以避免新数据覆盖旧数据，从而增加恢复的成功率。