excel表格删除掉了怎么恢复

Excel表格删除掉了怎么恢复？

Excel表格删除后可以通过回收站、文件历史记录、备份恢复、数据恢复软件、OneDrive恢复等方式找回。 其中，使用文件历史记录是一种非常有效的方式，它能帮助你恢复到先前的版本。详细说明如下：

文件历史记录是一种内置的Windows功能，它可以自动备份你的文件，并允许你恢复到先前的版本。要使用文件历史记录恢复Excel表格，你需要首先确保你的电脑已经启用了这一功能。具体操作如下：进入控制面板，选择“系统和安全”，然后点击“文件历史记录”。在这里，你可以选择恢复你的文件，找到你需要恢复的Excel文件，然后点击恢复按钮即可。

一、回收站恢复

当您误删了Excel文件时，首先可以检查回收站，因为大多数情况下，删除的文件会首先进入回收站。这是最简单也是最快速的一种恢复方式。

检查回收站

1. 打开回收站：双击桌面上的回收站图标。
2. 搜索文件：在回收站窗口中，您可以通过搜索框输入文件名，快速找到您删除的Excel文件。
3. 恢复文件：找到文件后，右键点击文件，选择“还原”。文件将会恢复到它被删除前所在的位置。

注意事项

尽管回收站是恢复文件的一个简单方法，但它有一些限制。例如，如果您已经清空了回收站，或者使用了永久删除（Shift + Delete）方法，那么文件将不会保存在回收站中。

二、文件历史记录恢复

如果您使用的是Windows操作系统，并且已经启用了文件历史记录功能，您可以通过该功能恢复误删的Excel文件。

启用文件历史记录

1. 进入控制面板：点击开始菜单，选择“控制面板”。
2. 选择系统和安全：在控制面板中，找到并点击“系统和安全”。
3. 文件历史记录：点击“文件历史记录”，确保该功能已经启用。

恢复文件

1. 进入文件历史记录：在文件历史记录窗口中，点击“恢复个人文件”。
2. 浏览备份：浏览备份文件夹，找到您需要恢复的Excel文件。
3. 恢复文件：选择文件后，点击绿色的恢复按钮，文件将会恢复到它被删除前所在的位置。

文件历史记录的优点

启用文件历史记录不仅能帮助您恢复误删的文件，还能让您访问文件的多个版本，这对于经常修改文件内容的用户非常有帮助。

三、备份恢复

如果您有定期备份文件的习惯，那么可以通过备份恢复Excel文件。这是一种非常可靠的恢复方法。

备份类型

1. 手动备份：将重要文件手动复制到外部存储设备如U盘、外部硬盘等。
2. 自动备份软件：使用第三方备份软件，如Acronis True Image、EaseUS Todo Backup等，自动备份您的文件。

恢复文件

1. 连接备份设备：将外部存储设备连接到您的电脑。
2. 查找备份文件：浏览备份设备，找到您需要恢复的Excel文件。
3. 复制文件：将文件复制回原来的位置或其他您需要的位置。

备份的重要性

定期备份是防止数据丢失的最有效方法之一。无论是手动备份还是使用自动备份软件，都能在数据丢失时提供一份安全的保障。

四、数据恢复软件

如果回收站和备份都无法帮助您恢复Excel文件，您可以考虑使用数据恢复软件。这些软件可以扫描您的硬盘，恢复已删除的文件。

常用数据恢复软件

1. Recuva：免费且易于使用，适合个人用户。
2. EaseUS Data Recovery Wizard：功能强大，支持多种文件格式恢复。
3. Disk Drill：提供深度扫描功能，能够恢复更多已删除的文件。

使用数据恢复软件

1. 下载并安装软件：根据您的需求选择合适的数据恢复软件，并按照提示完成安装。
2. 扫描硬盘：运行软件，选择您丢失文件的硬盘或分区进行扫描。
3. 恢复文件：扫描完成后，浏览结果列表，找到您需要恢复的Excel文件，选择恢复。

数据恢复软件的局限性

虽然数据恢复软件功能强大，但并不能保证100%恢复所有文件。特别是在文件被覆盖或损坏的情况下，恢复成功率会降低。

五、OneDrive恢复

如果您使用的是Microsoft Office 365，并且将文件保存到OneDrive云端存储，您可以通过OneDrive的版本历史记录功能恢复已删除的Excel文件。

OneDrive版本历史记录

1. 登录OneDrive：打开浏览器，访问OneDrive网站，使用您的Microsoft账户登录。
2. 找到文件：在OneDrive中，浏览或搜索您需要恢复的Excel文件。
3. 查看版本历史记录：右键点击文件，选择“版本历史记录”。
4. 恢复文件：在版本历史记录窗口中，选择一个您需要的版本，点击“恢复”。

OneDrive的优势

OneDrive不仅能提供文件的云端备份，还能记录文件的多个版本，让您可以方便地恢复到先前的版本。这对于频繁修改文件的用户来说，是一个非常实用的功能。

六、专业数据恢复服务

如果以上方法都无法帮助您恢复Excel文件，您可以考虑寻求专业的数据恢复服务。这些服务通常由数据恢复公司提供，能够处理更加复杂的数据丢失情况。

选择数据恢复公司

1. 公司资质：选择有良好口碑和专业资质的数据恢复公司。
2. 客户评价：查看其他用户的评价和成功案例。
3. 服务范围：确保公司提供的服务覆盖您的数据丢失情况。

数据恢复流程

1. 咨询：联系数据恢复公司，描述您的数据丢失情况。
2. 评估：公司将对您的硬盘或存储设备进行初步评估，提供恢复方案和报价。
3. 恢复：如果您同意方案和报价，公司将进行数据恢复，并在恢复完成后提供恢复的文件。

专业服务的优点

专业数据恢复服务能够处理更加复杂和严重的数据丢失情况，如硬盘损坏、文件系统损坏等。然而，这类服务通常收费较高，适用于非常重要的数据恢复需求。

七、预防措施

虽然本文主要讨论了如何恢复已删除的Excel文件，但预防数据丢失更为重要。以下是一些有效的预防措施。

定期备份

养成定期备份的习惯，使用外部存储设备或云端存储进行备份，确保您的文件始终有一份安全的副本。

启用自动保存

在Excel中启用自动保存功能，确保您的工作进度始终得到及时保存。您可以在Excel选项中找到自动保存设置，调整保存间隔时间。

使用版本控制

如果您经常修改文件内容，可以使用版本控制工具，如Git，来管理文件的不同版本。这样即使误删文件，也能轻松恢复到先前的版本。

安装数据恢复软件

提前安装数据恢复软件，当发生数据丢失时，能够迅速采取措施，增加恢复成功的可能性。

保护硬件

妥善保管您的硬盘和存储设备，避免物理损坏。此外，定期进行硬盘健康检查，及时发现并解决潜在问题。

八、总结

通过本文，您了解了多种恢复Excel文件的方法，包括回收站恢复、文件历史记录、备份恢复、数据恢复软件、OneDrive恢复和专业数据恢复服务。每种方法都有其优点和局限性，您可以根据具体情况选择最适合的方法。同时，预防数据丢失更为重要，养成良好的备份习惯和使用自动保存功能，能有效减少数据丢失的风险。

希望本文能帮助您成功恢复误删的Excel文件，并在未来有效预防数据丢失。

相关问答FAQs：

1. 如何在Excel中恢复已删除的表格？

如果您在Excel中意外删除了表格，可以尝试以下方法来恢复它：

• 查看回收站： Excel有一个回收站功能，您可以在其中找回已删除的文件。点击Excel左上角的“文件”选项，然后选择“回收站”查看是否有您删除的表格。
• 使用快捷键撤销操作： 您可以尝试使用Ctrl + Z快捷键来撤销删除操作。这个快捷键可以撤销最后一次操作，包括删除表格。
• 使用自动备份文件： Excel有一个自动备份功能，它会定期保存您的工作簿。您可以在Excel的“选项”中找到“保存”选项，检查是否启用了自动备份功能，并找到最近的备份文件。

2. 如果回收站中没有找到删除的表格怎么办？

如果您在回收站中没有找到已删除的表格，可以尝试以下方法来恢复它：

• 查找历史版本： Excel提供了一个“版本历史”功能，您可以在其中找到之前保存的版本。在Excel中打开工作簿后，点击“文件”选项，然后选择“版本历史”，查找并恢复您删除的表格。
• 使用第三方恢复工具： 如果上述方法都没有恢复您的表格，您可以尝试使用第三方的Excel恢复工具。这些工具可以扫描您的硬盘并找回被删除的文件。请确保使用受信任的工具，并在使用前备份您的数据。

3. 如何避免在Excel中删除表格？

为了避免意外删除表格，您可以采取以下预防措施：

• 定期备份数据： 在Excel中定期备份您的工作簿，这样即使删除了表格，您也可以轻松恢复数据。
• 谨慎操作： 在删除表格之前，仔细检查您的操作，确保您真的想要删除它。如果可能的话，先复制表格并进行备份，以防止意外删除。
• 使用保护功能： 可以使用Excel的保护功能来防止意外删除表格。您可以设置密码保护工作簿或工作表，以确保只有授权的用户可以进行删除操作。

希望以上建议对您有所帮助，祝您恢复成功！