excel 没保存怎么找回来

在Excel中找回未保存文件的方法有：检查自动恢复文件、查看临时文件、使用文件历史记录、检查OneDrive或其他云备份、使用数据恢复软件。其中，检查自动恢复文件是最常用且有效的方法，下面将详细描述这一方法。

Excel内置了一个自动恢复功能，可以定期保存工作文件的副本。如果您的文件在编辑过程中意外关闭，Excel会在下次启动时提示您恢复未保存的文件。要找到这些自动恢复文件，可以打开Excel并点击“文件”菜单，选择“信息”，然后点击“管理工作簿”，在“恢复未保存的工作簿”中查找您需要的文件。

一、检查自动恢复文件

Excel的自动恢复功能旨在帮助用户在出现意外情况下找回未保存的文件。该功能定期保存工作文件的副本，并在下次启动Excel时提示您恢复未保存的文件。

1.1 启动Excel并查看自动恢复窗口

当您意外关闭Excel时，下次启动时，Excel会自动显示一个窗口，提示您是否要恢复未保存的文件。这个窗口是自动恢复功能的一部分，您可以在这里找到丢失的文件。

1.2 手动查找自动恢复文件

如果Excel没有自动提示恢复文件，您也可以手动查找自动恢复文件。打开Excel，点击“文件”菜单，选择“信息”，然后点击“管理工作簿”，在“恢复未保存的工作簿”中查找您需要的文件。这些文件通常会保存在自动恢复文件夹中，路径可能类似于：C:Users[用户名]AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles。

二、查看临时文件

临时文件是系统在运行程序时生成的一些临时数据文件，这些文件可以帮助找回未保存的Excel文件。

2.1 查找临时文件的路径

临时文件通常保存在以下路径中：C:Users[用户名]AppDataLocalTemp。您可以进入这个文件夹，查看是否有以“~”开头的临时文件，这些文件可能是您未保存的Excel工作簿。

2.2 使用记事本打开临时文件

临时文件可能是以.tmp为扩展名的文件，您可以尝试使用记事本或其他文本编辑器打开这些文件，查看其中的内容是否是您丢失的Excel数据。如果找到相关数据，可以复制并粘贴到新的Excel工作簿中。

三、使用文件历史记录

如果您的系统启用了文件历史记录功能，您可以通过该功能恢复未保存的Excel文件。

3.1 启用文件历史记录功能

文件历史记录是Windows系统中的一个备份功能，可以定期备份用户文件。要启用该功能，您需要进入“控制面板”，选择“系统和安全”，点击“文件历史记录”，然后选择一个备份驱动器并开启该功能。

3.2 通过文件历史记录恢复文件

在启用文件历史记录功能后，您可以通过该功能恢复未保存的Excel文件。进入文件历史记录界面，选择“还原个人文件”，然后浏览备份文件，查找并恢复您需要的Excel文件。

四、检查OneDrive或其他云备份

如果您使用OneDrive或其他云存储服务备份您的Excel文件，您可以通过云存储服务找回未保存的文件。

4.1 登录云存储服务

登录您的OneDrive或其他云存储服务，进入文件管理界面，查看是否有备份的Excel文件。

4.2 恢复云存储中的文件

在云存储服务中找到您需要的Excel文件后，您可以下载并恢复这些文件。大多数云存储服务都提供了文件恢复功能，您可以通过该功能找回丢失的文件。

五、使用数据恢复软件

如果上述方法都无法找回未保存的Excel文件，您可以尝试使用数据恢复软件。

5.1 选择合适的数据恢复软件

市场上有许多数据恢复软件，如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva等。选择一款合适的数据恢复软件并下载安装。

5.2 扫描并恢复文件

启动数据恢复软件，选择要扫描的磁盘或文件夹，然后进行深度扫描。扫描完成后，软件会显示所有可恢复的文件，您可以在其中找到并恢复未保存的Excel文件。

六、预防措施

为了避免将来再次遇到未保存文件丢失的问题，您可以采取一些预防措施。

6.1 定期保存文件

养成定期保存文件的习惯，尤其是在编辑重要数据时。您可以按Ctrl + S快捷键快速保存文件。

6.2 启用自动保存功能

Excel提供了自动保存功能，您可以在“文件”菜单中选择“选项”，然后在“保存”选项卡中启用“自动保存”功能，并设置保存间隔时间。

6.3 使用云存储服务

使用OneDrive或其他云存储服务备份您的Excel文件，确保数据安全。云存储服务通常会自动同步文件，您可以随时恢复备份。

七、总结

在Excel中找回未保存文件的方法包括：检查自动恢复文件、查看临时文件、使用文件历史记录、检查OneDrive或其他云备份、使用数据恢复软件。其中，检查自动恢复文件是最常用且有效的方法。通过以上方法，您可以有效找回丢失的Excel文件，并采取预防措施避免将来再次遇到类似问题。

相关问答FAQs：

1. 我在Excel中误操作没有保存，有办法找回我之前的工作吗？
如果您在Excel中没有保存您的工作，但希望找回之前的内容，您可以尝试使用"恢复"功能。在Excel中，点击"文件"选项卡，然后选择"恢复"选项。Excel会尝试恢复您最近未保存的工作。

2. Excel意外关闭了，我没有保存的数据还能找回吗？
如果Excel意外关闭而您没有保存数据，您可以尝试重新打开Excel并查看"恢复"选项。Excel通常会自动保存您的工作，因此可能会恢复您最近的工作进度。如果没有自动保存，很抱歉，但您可能无法找回未保存的数据。

3. 怎样防止Excel工作未保存时丢失数据？
为了避免Excel工作未保存时丢失数据，您可以采取以下措施：

• 定期保存您的工作。点击Excel的"文件"选项卡，选择"保存"，或使用快捷键Ctrl+S来保存您的工作。
• 启用Excel的自动保存功能。点击Excel的"文件"选项卡，选择"选项"，然后点击"故障恢复"选项卡。在此处您可以设置自动保存的时间间隔，以防止数据丢失。
• 使用云存储服务。将您的Excel文件保存在云端存储服务（如OneDrive、Google Drive等）中，这样即使您的计算机出现问题，您的数据仍然安全存储在云端。