excel清除了怎么恢复吗

是的，Excel文件被清除后可以恢复，可以通过数据恢复软件、Excel的自动恢复功能、从备份文件中恢复、使用云存储恢复来实现。 其中，使用数据恢复软件是一种非常有效的方法，它可以通过扫描硬盘中的残留数据来恢复被删除的Excel文件。下面将详细介绍这些方法以及其他一些技巧。

一、数据恢复软件

数据恢复软件是恢复被清除的Excel文件的最有效方法之一。这些软件能够扫描硬盘中的残留数据，并尝试恢复已删除的文件。常见的数据恢复软件包括Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard和Disk Drill等。

1、Recuva

Recuva是一款免费的数据恢复工具，操作简单且效果显著。它能够恢复被删除的文件，包括Excel文件。

优点

• 免费使用
• 界面友好，操作简单
• 支持多种文件格式

使用方法

1. 下载并安装Recuva。
2. 打开Recuva，选择文件类型为“Documents”。
3. 选择要扫描的驱动器（通常为C盘或保存Excel文件的盘符）。
4. 点击“Start”开始扫描。
5. 扫描完成后，选择要恢复的Excel文件，点击“Recover”保存文件。

2、EaseUS Data Recovery Wizard

EaseUS Data Recovery Wizard是一款功能强大的数据恢复软件，支持恢复多种类型的文件，包括Excel文件。它提供了免费版本和专业版，专业版功能更全面。

优点

• 强大的恢复能力
• 支持多种文件格式
• 界面友好

使用方法

1. 下载并安装EaseUS Data Recovery Wizard。
2. 打开软件，选择要扫描的驱动器。
3. 点击“Scan”开始扫描。
4. 扫描完成后，选择要恢复的Excel文件，点击“Recover”保存文件。

二、Excel的自动恢复功能

Excel自带的自动恢复功能可以在Excel意外关闭或文件未保存的情况下，帮助用户恢复文件。该功能默认开启，但用户也可以自行设置。

1、开启自动恢复功能

确保Excel的自动恢复功能已开启。以下是开启步骤：

1. 打开Excel，点击“文件”菜单。
2. 选择“选项”。
3. 在弹出的窗口中，选择“保存”。
4. 勾选“保存自动恢复信息时间间隔”，并设置时间间隔（如5分钟）。
5. 勾选“如果我未保存就关闭，请保留上次自动恢复的版本”。

2、使用自动恢复功能

如果Excel文件意外关闭或未保存，可以通过以下步骤恢复文件：

1. 打开Excel，点击“文件”菜单。
2. 选择“信息”。
3. 在“管理工作簿”下，选择“恢复未保存的工作簿”。
4. 在弹出的窗口中，选择要恢复的Excel文件，点击“打开”。

三、从备份文件中恢复

如果您定期备份文件，可以从备份文件中恢复被清除的Excel文件。备份文件可以是本地备份、外部硬盘备份或云存储备份。

1、本地备份

如果您在本地进行了备份，可以通过以下步骤恢复Excel文件：

1. 打开备份文件所在的文件夹。
2. 找到要恢复的Excel文件。
3. 复制文件到原始位置或其他位置。

2、外部硬盘备份

如果您使用外部硬盘进行备份，可以通过以下步骤恢复Excel文件：

1. 连接外部硬盘到电脑。
2. 打开外部硬盘所在的文件夹。
3. 找到要恢复的Excel文件。
4. 复制文件到原始位置或其他位置。

3、云存储备份

如果您使用云存储服务（如OneDrive、Google Drive或Dropbox）进行备份，可以通过以下步骤恢复Excel文件：

1. 打开云存储服务的客户端或网页。
2. 登录您的账号。
3. 找到要恢复的Excel文件。
4. 下载文件到原始位置或其他位置。

四、使用云存储恢复

如果您的Excel文件存储在云端（如OneDrive、Google Drive或Dropbox），可以通过云存储服务的文件恢复功能来恢复被清除的Excel文件。

1、OneDrive

OneDrive提供了文件恢复功能，可以恢复被删除的文件。

使用方法

1. 打开OneDrive客户端或网页。
2. 登录您的账号。
3. 打开“回收站”。
4. 找到要恢复的Excel文件，点击“恢复”将文件恢复到原始位置。

2、Google Drive

Google Drive也提供了文件恢复功能，可以恢复被删除的文件。

使用方法

1. 打开Google Drive客户端或网页。
2. 登录您的账号。
3. 打开“垃圾箱”。
4. 找到要恢复的Excel文件，右键点击文件，选择“还原”。

3、Dropbox

Dropbox同样提供了文件恢复功能，可以恢复被删除的文件。

使用方法

1. 打开Dropbox客户端或网页。
2. 登录您的账号。
3. 打开“文件”菜单，选择“已删除的文件”。
4. 找到要恢复的Excel文件，点击“恢复”将文件恢复到原始位置。

五、其他恢复技巧

除了以上方法，还有一些其他技巧可以帮助恢复被清除的Excel文件。

1、检查回收站

有时候，Excel文件被删除后会被移动到回收站。可以通过以下步骤检查回收站：

1. 打开回收站。
2. 找到要恢复的Excel文件。
3. 右键点击文件，选择“还原”将文件恢复到原始位置。

2、使用文件历史记录

如果您开启了Windows的文件历史记录功能，可以通过以下步骤恢复Excel文件：

1. 打开文件资源管理器。
2. 右键点击要恢复的文件夹，选择“属性”。
3. 选择“以前的版本”标签。
4. 找到要恢复的Excel文件版本，点击“还原”将文件恢复到原始位置。

3、使用系统还原

如果您的系统开启了系统还原功能，可以通过以下步骤恢复Excel文件：

1. 打开“控制面板”。
2. 选择“系统和安全”，然后选择“系统”。
3. 选择“系统保护”标签。
4. 点击“系统还原”按钮，选择一个还原点。
5. 按照提示完成系统还原。

六、预防数据丢失的建议

为了防止Excel文件丢失，建议采取以下预防措施：

1、定期备份

定期备份文件是防止数据丢失的最佳方法。可以选择本地备份、外部硬盘备份或云存储备份等多种方式。

2、开启自动保存功能

Excel提供了自动保存功能，可以定期自动保存文件。确保该功能已开启，并设置合适的保存时间间隔。

3、使用版本控制

一些云存储服务提供了版本控制功能，可以保存文件的多个版本。开启该功能可以在文件被意外修改或删除时恢复到之前的版本。

4、使用防病毒软件

安装并定期更新防病毒软件，可以防止病毒或恶意软件造成的数据丢失。

5、避免硬盘损坏

定期进行硬盘健康检查，避免硬盘损坏导致的数据丢失。可以使用硬盘健康监测软件，如CrystalDiskInfo等。

通过以上方法和技巧，您可以有效地恢复被清除的Excel文件，并采取预防措施防止数据丢失。希望本文对您有所帮助。

相关问答FAQs：

1. 我误删了Excel文件，有什么方法可以恢复吗？
如果您误删了Excel文件，可以尝试以下方法恢复：首先，查看电脑的回收站，看是否有被删除的Excel文件。其次，您可以尝试使用文件恢复软件，如Recuva或EaseUS Data Recovery Wizard，来扫描您的电脑并找回被删除的Excel文件。另外，如果您有备份的话，还可以从备份中恢复Excel文件。

2. Excel文件损坏了，有没有办法修复？
如果您的Excel文件损坏了，可以尝试以下方法进行修复：首先，尝试打开损坏的Excel文件时，Excel软件会自动启动修复功能，您可以按照提示进行修复。其次，您可以尝试使用Excel自带的修复工具，如打开Excel软件，点击“文件”>“选项”>“资源”>“检查文件完整性”来修复损坏的文件。另外，您还可以尝试将损坏的Excel文件另存为其他格式，然后再重新打开。

3. 我不小心关闭了Excel而没有保存，有没有办法恢复我编辑的内容？
如果您不小心关闭了Excel而没有保存，可以尝试以下方法恢复您编辑的内容：首先，重新打开Excel软件，Excel会提示您恢复之前的工作簿。点击“恢复”按钮，您就可以找回之前未保存的编辑内容。其次，您还可以尝试查看临时文件夹，找到以“~$”开头的临时文件，将其复制到其他位置并重命名为.xlsx格式，然后再打开这个文件，您可能会找到未保存的内容。另外，如果您有开启自动保存功能，可以查看自动保存文件夹，可能会有最新的自动保存版本可供恢复。