office怎么恢复没有保存的excel

一、如何恢复没有保存的Excel文件

使用自动恢复功能、检查临时文件夹、通过Excel启动恢复选项、利用备份和版本历史记录。其中，通过Excel启动恢复选项是最为常见且直接的方法。在Excel中，Microsoft 提供了一种自动恢复功能，可以在程序意外关闭或崩溃后帮助用户恢复未保存的文件。启动Excel时，系统会自动检测并列出可恢复的文件，用户只需选择需要恢复的文件即可。

二、使用自动恢复功能

自动恢复是Excel内置的一个功能，它定期保存正在处理的文件的临时副本。即使在Excel意外关闭后，这些临时副本也可以帮助您恢复未保存的数据。

自动恢复功能通常在Excel中默认启用。在Excel中，您可以通过以下步骤来检查和确保该功能已开启：

1. 打开Excel，点击左上角的“文件”选项卡。
2. 选择“选项”，然后在弹出的对话框中选择“保存”。
3. 确保“保存自动恢复信息时间间隔”已勾选，并设置一个合适的时间间隔（例如每10分钟）。

三、检查临时文件夹

除了自动恢复功能，您还可以在计算机的临时文件夹中找到Excel的临时文件。这些临时文件通常以随机的文件名保存，但扩展名可能是“.tmp”。

要查找这些临时文件，可以按照以下步骤进行：

1. 打开Windows资源管理器并导航到以下路径之一：
   • C:Users[用户名]AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles
   • C:Users[用户名]AppDataLocalTemp
2. 在这些文件夹中搜索最近修改的文件，并尝试打开这些文件以查看是否包含您所需要的数据。

四、通过Excel启动恢复选项

当Excel意外关闭并重新启动时，它会自动检测并列出可恢复的文件。您可以通过以下步骤来恢复这些文件：

1. 打开Excel应用程序。
2. 在左侧窗格中，您可能会看到“文件恢复”选项卡，列出未保存的文件。
3. 选择您想要恢复的文件，并点击“打开”进行查看和保存。

五、利用备份和版本历史记录

如果您在使用OneDrive或SharePoint保存Excel文件，这些云服务通常会自动备份文件的历史版本。您可以通过以下步骤来恢复这些版本：

1. 打开OneDrive或SharePoint网站，导航到保存文件的位置。
2. 右键点击文件，并选择“版本历史记录”。
3. 在弹出的对话框中，选择您希望恢复的版本，并点击“恢复”按钮。

六、使用第三方恢复工具

除了以上方法，还可以使用一些专业的第三方数据恢复工具来恢复未保存的Excel文件。这些工具通常具有更高级的扫描和恢复功能，能够恢复更大范围的文件类型和数据。

常见的第三方恢复工具包括：

1. EaseUS Data Recovery Wizard
2. Recuva
3. Disk Drill

这些工具通常提供免费试用版，您可以下载并安装这些软件，然后按照提示进行扫描和恢复。

七、定期保存和备份

为了避免数据丢失的情况发生，建议您养成定期保存和备份文件的习惯。以下是一些建议：

1. 设置自动保存：在Excel中启用“自动保存”功能，让系统定期自动保存您的工作。
2. 使用云存储：将文件保存到云存储服务（如OneDrive、Google Drive等），不仅可以自动备份，还可以随时随地访问您的文件。
3. 手动备份：定期手动备份重要文件到外部硬盘、USB驱动器或其他存储设备。

八、总结

恢复未保存的Excel文件可能需要一些尝试和错误的方法，但通过自动恢复功能、检查临时文件夹、通过Excel启动恢复选项以及利用备份和版本历史记录等方法，大多数情况下都能找回丢失的数据。此外，使用第三方恢复工具也是一种有效的补充手段。最重要的是，养成定期保存和备份的好习惯，可以最大限度地减少数据丢失的风险。

相关问答FAQs：

1. 我在Office中使用Excel时，意外关闭了文件，如何恢复没有保存的Excel文件？

如果您在Office中使用Excel时遇到意外关闭文件的情况，有几种方法可以尝试恢复未保存的Excel文件。首先，重新打开Excel，查看“文件”选项卡下的“恢复不可保存的工作簿”选项。Excel会自动尝试恢复您上次意外关闭的文件。如果没有找到恢复的选项，您可以尝试查看“文件”选项卡下的“信息”选项，然后选择“恢复工作簿”。如果这些方法都没有成功恢复您的文件，您可以尝试查找临时文件夹，通常位于C:UsersYourUserNameAppDataLocalTemp，查找以“~$”开头的文件，这些文件可能是Excel临时保存的文件副本。

2. 我在Office中编辑Excel文件时，突然电脑死机了，怎样才能找回没有保存的Excel文件？

如果您在编辑Excel文件时遇到电脑死机的情况，可以尝试使用以下方法找回未保存的Excel文件。首先，重新启动电脑并打开Excel，选择“文件”选项卡下的“恢复不可保存的工作簿”选项。Excel会自动尝试恢复您上次意外关闭的文件。如果没有找到恢复的选项，您可以尝试查看“文件”选项卡下的“信息”选项，然后选择“恢复工作簿”。如果这些方法都没有成功找回您的文件，您可以尝试查找临时文件夹，通常位于C:UsersYourUserNameAppDataLocalTemp，查找以“~$”开头的文件，这些文件可能是Excel临时保存的文件副本。

3. 我在Office中编辑Excel文件时，不小心关闭了文件而没有保存，如何才能恢复未保存的Excel文件？

如果您在Office中编辑Excel文件时意外关闭了文件而没有保存，您可以尝试以下方法来恢复未保存的Excel文件。首先，重新打开Excel，然后查看“文件”选项卡下的“恢复不可保存的工作簿”选项。Excel会尝试自动恢复您上次意外关闭的文件。如果没有找到恢复的选项，您可以尝试查看“文件”选项卡下的“信息”选项，然后选择“恢复工作簿”。另外，您还可以尝试查找临时文件夹，通常位于C:UsersYourUserNameAppDataLocalTemp，查找以“~$”开头的文件，这些文件可能是Excel临时保存的文件副本。如果这些方法都没有成功恢复您的文件，很遗憾，您可能无法找回未保存的Excel文件。因此，在编辑Excel文件时，请务必经常保存您的工作。