excel被人删除怎么恢复

在Excel中，文件被删除后，可以通过“回收站恢复”、“使用备份文件”、“数据恢复软件”、“利用云存储服务”来恢复。其中，利用回收站恢复文件是最简单且常用的方式。

回收站恢复：如果文件只是被误删除，通常会被移入回收站。打开回收站，找到被删除的Excel文件，右键点击选择“还原”，文件便会恢复到原来的位置。

一、回收站恢复

当文件被删除时，通常会先被移入回收站。回收站是一个临时存储被删除文件的位置，用户可以在这里轻松找到并恢复误删的文件。

1. 查找文件

首先，双击桌面的“回收站”图标，打开回收站窗口。在这个窗口中，可以看到所有最近删除的文件和文件夹。通过排序、筛选或搜索功能，找到被删除的Excel文件。

2. 还原文件

找到被删除的Excel文件后，右键点击该文件，选择“还原”选项。此操作将文件恢复到其删除前所在的位置。如果记不清文件的原始位置，可以通过右键菜单中的“属性”查看文件的详细信息。

二、使用备份文件

备份文件是防止数据丢失的一种有效手段。如果您习惯性地对重要文件进行备份，那么当文件被误删除时，可以通过备份文件恢复数据。

1. 定期备份的重要性

定期备份是保证数据安全的一个关键措施。可以使用操作系统自带的备份工具或第三方备份软件，将重要文件定期备份到外部存储设备、云存储或公司服务器上。

2. 恢复备份文件

当Excel文件被删除时，找到最近的备份文件，通过复制或还原操作，将备份文件恢复到原来的位置或其他指定位置。确保备份文件的完整性和最新性，这样可以最大程度地减少数据丢失风险。

三、数据恢复软件

如果文件已经从回收站清空或没有备份文件，可以考虑使用专业的数据恢复软件。这些软件可以扫描硬盘，恢复被删除的文件。

1. 选择合适的软件

市场上有许多数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill等。选择一款口碑好、功能强大且操作简单的软件，并下载安装。

2. 扫描和恢复

运行数据恢复软件，选择需要扫描的硬盘分区，然后启动扫描过程。扫描完成后，软件会列出所有可恢复的文件。找到需要恢复的Excel文件，选择恢复路径，点击“恢复”按钮即可。

四、利用云存储服务

如果您的文件存储在云端，如OneDrive、Google Drive、Dropbox等，可以通过云存储服务的恢复功能找回被删除的文件。

1. 检查云存储回收站

大多数云存储服务都有自己的回收站功能。登录云存储账户，进入回收站页面，查看是否有被删除的Excel文件。如果有，选择文件并点击“还原”按钮。

2. 版本控制功能

一些云存储服务提供版本控制功能，可以查看文件的历史版本。当文件被删除或修改时，可以通过版本控制功能恢复到之前的某个版本。这是一个非常有用的功能，特别是在文件被误删或误操作的情况下。

五、使用系统还原功能

系统还原是操作系统提供的一种功能，可以将系统恢复到之前的某个时间点，从而找回丢失的文件。这个方法适用于Windows用户。

1. 启动系统还原

在Windows系统中，点击“开始”菜单，搜索并打开“系统还原”功能。按照系统还原向导的提示，选择一个还原点，该还原点应在Excel文件被删除之前。

2. 恢复系统

选择还原点后，系统会重启并开始还原过程。完成后，系统将恢复到所选时间点，可能会找回被删除的Excel文件。不过，需要注意的是，系统还原会影响到其他文件和程序的状态，请谨慎使用。

六、从邮件附件恢复

如果曾经通过电子邮件发送过Excel文件，可以尝试从邮件附件中找回文件。这是一种简单而有效的方法，特别是在其他恢复方式无效的情况下。

1. 搜索邮件

登录电子邮件账户，使用关键字搜索相关邮件。查找包含Excel文件附件的邮件，并打开邮件。

2. 下载附件

找到邮件附件后，点击下载按钮，将Excel文件保存到本地。这样，您就可以恢复被删除的文件了。

七、专业数据恢复服务

如果上述方法均无效，可以考虑求助于专业的数据恢复服务。这些服务通常由专业的数据恢复公司提供，能够处理更复杂的数据丢失问题。

1. 选择合适的服务提供商

寻找一家信誉良好、经验丰富的数据恢复公司。可以通过网上搜索、查看用户评价或咨询朋友和同事来选择合适的服务提供商。

2. 提交恢复请求

联系数据恢复公司，描述数据丢失的情况。公司会要求您提供存储设备，并进行专业的数据恢复操作。通常，这类服务费用较高，但成功率也较高，适用于重要数据的恢复。

八、预防措施

为了防止数据丢失，建议采取一些预防措施。这些措施可以帮助您减少文件丢失的风险，并在数据丢失时更容易恢复。

1. 定期备份

如前文所述，定期备份是防止数据丢失的关键措施。可以使用操作系统自带的备份工具、第三方备份软件或云存储服务，定期备份重要文件。

2. 使用版本控制

版本控制功能可以帮助您在文件被误删或误操作时恢复到之前的某个版本。许多云存储服务和办公软件都提供版本控制功能，建议开启并定期检查。

3. 加强文件管理

养成良好的文件管理习惯，避免误删文件。例如，可以将重要文件放置在专门的文件夹中，并设置只读权限。此外，定期清理不再需要的文件，减少误删的可能性。

九、总结

在Excel文件被删除后，恢复的方法有很多，包括回收站恢复、使用备份文件、数据恢复软件、利用云存储服务、系统还原、从邮件附件恢复和专业数据恢复服务等。每种方法都有其优缺点，具体选择哪种方法取决于您的具体情况和数据的重要性。为了防止数据丢失，建议定期备份文件、使用版本控制功能并加强文件管理。这样，即使在数据丢失的情况下，也能够更容易地找回丢失的文件。