excel怎么恢复找回来吗

Excel文件恢复的方法有多种：使用Excel内置的自动恢复功能、通过版本历史记录恢复、从备份文件中恢复、使用数据恢复软件、从临时文件中恢复。下面将详细介绍这些方法，其中重点介绍使用Excel内置的自动恢复功能。

一、使用Excel内置的自动恢复功能

Excel提供了自动恢复功能，可以在文件意外关闭或未保存时恢复未保存的工作。首先，打开Excel软件，选择“文件”菜单，然后点击“信息”，在“管理工作簿”选项中，点击“恢复未保存的工作簿”。接下来，在弹出的窗口中选择需要恢复的文件并打开。此方法是最简单且有效的恢复方法之一。

二、通过版本历史记录恢复

如果你使用的是Office 365或其他版本支持OneDrive或SharePoint的Excel，那么你可以通过版本历史记录功能恢复文件。打开OneDrive或SharePoint，找到并右键点击需要恢复的文件，选择“版本历史记录”。在弹出的窗口中，你可以看到该文件的所有保存历史版本，选择一个合适的版本进行恢复。这个功能可以帮助你找回之前编辑过的版本。

三、从备份文件中恢复

如果你有定期备份Excel文件的习惯，那么你可以从备份文件中恢复。打开你存储备份文件的位置，找到最新的备份文件并打开。虽然这种方法需要你有备份的习惯，但它是最保险的恢复方法之一。

四、使用数据恢复软件

当上述方法都无效时，你可以尝试使用数据恢复软件。这类软件可以扫描你的硬盘并找回已删除或丢失的文件。常见的数据恢复软件有Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard和Disk Drill等。安装并运行这些软件，按照提示扫描并恢复你需要的Excel文件。

五、从临时文件中恢复

Excel在编辑过程中会生成一些临时文件，这些文件可以用来恢复未保存的工作簿。打开Windows资源管理器，进入“C:Users[你的用户名]AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles”目录，查找扩展名为“.asd”或“.tmp”的文件，尝试打开这些文件恢复你的Excel工作簿。

六、预防措施和最佳实践

虽然上述方法可以帮助你恢复丢失的Excel文件，但最好的方法还是预防数据丢失。以下是一些建议：

1. 定期保存：养成定期保存文件的习惯，尤其是在进行重要编辑时。可以使用快捷键Ctrl+S快速保存。
2. 启用自动保存功能：在Excel中启用自动保存功能，可以设置自动保存的时间间隔（例如每5分钟）。
3. 定期备份：定期将重要文件备份到外部存储设备或云存储中。
4. 使用版本控制软件：对于团队协作的文件，可以使用版本控制软件，如Git，来管理和恢复文件版本。
5. 定期检查硬盘健康状态：定期使用工具检查硬盘的健康状态，防止因硬盘故障导致的数据丢失。

以上是关于Excel文件恢复的详细方法和预防措施。通过这些方法，你可以有效地找回丢失的Excel文件，并在未来避免类似问题的发生。

相关问答FAQs：

1. 如何在Excel中恢复丢失的数据？
如果您在Excel中丢失了数据，可以尝试以下方法来恢复它们：

• 检查回收站：Excel有一个回收站功能，可以找回最近删除的文件。在Excel中点击“文件”>“回收站”，查看是否有您需要恢复的文件。
• 使用撤销功能：在Excel中，您可以使用撤销功能来撤消最近的操作。点击“编辑”>“撤销”或使用快捷键Ctrl+Z来撤销操作，看看您丢失的数据是否可以恢复。
• 使用版本控制：如果您在Excel中启用了版本控制功能，您可以通过查看不同的版本来找回丢失的数据。点击“文件”>“版本控制”，选择最近的版本进行恢复。

2. 如何在Excel中找回误删除的工作表？
如果您在Excel中误删除了工作表，可以按照以下步骤来找回它：

• 点击“文件”>“恢复”>“浏览恢复文件”。
• 在打开的对话框中，选择您想要恢复的工作表文件，然后点击“恢复”按钮。
• Excel将恢复被删除的工作表，并将其添加回工作簿中。

3. 如何在Excel中找回意外关闭但未保存的工作簿？
如果您在Excel中意外关闭了工作簿但未保存，可以尝试以下方法来找回它：

• 在Excel中重新打开应用程序，点击“文件”>“打开”。
• 在打开的对话框中，选择“最近使用的工作簿”选项。
• Excel会列出最近关闭但未保存的工作簿，您可以选择您想要找回的工作簿，然后点击“打开”按钮。
• Excel将恢复并打开您之前关闭但未保存的工作簿，以便您可以继续编辑和保存。