excel 文件删除怎么找回来

Excel 文件删除怎么找回来：备份恢复、回收站恢复、使用文件历史记录

如果你不小心删除了一个Excel文件，不要惊慌。备份恢复、回收站恢复、使用文件历史记录是找回丢失文件的三种主要方法。下面将详细介绍如何通过备份恢复找回丢失的Excel文件。

备份恢复是最可靠的方式之一，因为它依赖于你之前对文件所做的备份。假如你定期进行备份操作，可以轻松地从备份中恢复丢失的文件。首先，打开你的备份软件或系统，找到最近的备份版本，然后选择恢复选项。恢复过程中，请确保选择正确的文件路径，以免覆盖其他重要数据。

一、备份恢复

备份恢复是找回删除文件最为直接有效的方法之一。如果你有定期进行备份的好习惯，那么可以通过备份系统将文件恢复到最近一次备份的状态。以下是通过备份恢复文件的具体操作步骤。

1、使用Windows备份和恢复功能

Windows提供了内置的备份和恢复功能，可以帮助你恢复删除的Excel文件。

• 步骤一：打开备份和恢复工具

  打开控制面板，选择“系统和安全”，然后点击“备份和恢复（Windows 7）”。在这个窗口中，你可以看到所有的备份选项。

• 步骤二：选择恢复文件

  点击“恢复我的文件”按钮，然后按照向导指示找到你要恢复的Excel文件。

• 步骤三：选择恢复位置

  选择将恢复的文件保存到原始位置或指定新的位置，然后点击“恢复”按钮。

2、使用第三方备份软件

如果你使用第三方备份软件，如Acronis True Image、EaseUS Todo Backup等，可以按照软件的说明进行恢复操作。

• 步骤一：打开备份软件

  启动你使用的备份软件，进入备份管理界面。

• 步骤二：选择备份版本

  在备份列表中找到包含你要恢复的Excel文件的备份版本。

• 步骤三：执行恢复操作

  选择文件并指定恢复路径，然后点击“恢复”按钮。

二、回收站恢复

回收站是Windows系统提供的一个临时存储删除文件的地方。只要你没有永久删除文件或清空回收站，仍然可以从回收站中找回删除的Excel文件。下面是具体操作步骤：

1、打开回收站

在桌面上找到回收站图标并双击打开。

2、搜索文件

在回收站窗口中，可以通过搜索栏输入文件名来快速找到你要恢复的Excel文件。

3、恢复文件

找到文件后，右键点击并选择“还原”选项。文件将被恢复到它们原来的位置。

三、使用文件历史记录

文件历史记录是Windows系统提供的一个自动备份功能，它可以定期备份用户文件，并在需要时进行恢复。以下是使用文件历史记录恢复Excel文件的步骤：

1、打开文件历史记录

在控制面板中选择“系统和安全”，然后点击“文件历史记录”。如果文件历史记录已开启，你可以看到所有备份记录。

2、浏览备份版本

点击“恢复个人文件”选项，浏览所有已备份的文件版本。你可以按时间顺序查看不同版本的文件。

3、选择并恢复文件

找到你要恢复的Excel文件，选择需要恢复的版本，然后点击“恢复”按钮。文件将被恢复到原始位置。

四、云存储恢复

如果你将Excel文件存储在云端，比如OneDrive、Google Drive或Dropbox，那么你可以通过云存储服务的恢复功能找回删除的文件。

1、登录云存储账户

在浏览器中打开你的云存储服务网站并登录你的账户。

2、访问回收站或垃圾箱

大多数云存储服务都有一个回收站或垃圾箱功能，存放最近删除的文件。

3、恢复文件

找到你要恢复的Excel文件，选择并点击“恢复”选项，文件将被恢复到云端的原始位置。

五、使用数据恢复软件

当上述方法都无法找回删除的Excel文件时，可以考虑使用数据恢复软件。这些软件通过扫描硬盘，可以找回已删除但尚未被覆盖的数据。

1、选择数据恢复软件

市面上有很多优秀的数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard和Disk Drill。选择一个适合你的软件并下载安装。

2、扫描硬盘

启动数据恢复软件，选择你删除Excel文件所在的硬盘分区进行扫描。

3、预览和恢复文件

扫描完成后，软件会列出所有找到的文件。通过预览功能找到你要恢复的Excel文件，然后选择恢复选项，将文件保存到安全的位置。

六、专业数据恢复服务

如果你不熟悉软件操作或者数据极其重要，建议寻求专业数据恢复服务。他们拥有专业的设备和技术，可以最大限度地恢复丢失的数据。

1、联系数据恢复服务提供商

搜索并联系一家信誉良好的数据恢复公司，描述你的数据丢失情况。

2、送交设备

按照服务提供商的指示，将存储设备送交给他们进行专业恢复。

3、等待恢复结果

数据恢复过程通常需要一定时间，耐心等待服务提供商的恢复结果。

七、预防措施

为了避免将来再次遇到类似问题，建议采取以下预防措施：

1、定期备份

定期备份你的重要文件到外部硬盘、云存储或其他安全的存储介质。这样即使文件丢失，也可以轻松恢复。

2、启用文件历史记录

在Windows系统中启用文件历史记录功能，自动备份文件的不同版本，方便随时恢复。

3、使用版本控制软件

对于经常修改的文件，可以使用版本控制软件，如Git，记录文件的每次修改，方便在任何时候恢复到之前的版本。

4、定期检查回收站

定期检查并清理回收站，确保不会误删重要文件。

5、安装防病毒软件

安装并定期更新防病毒软件，防止恶意软件删除或破坏文件。

通过上述方法和措施，你可以有效地找回删除的Excel文件，并在未来避免类似的问题发生。保持良好的备份习惯和数据管理意识，将大大提高数据安全性。

相关问答FAQs：

1. 如何找回已经删除的Excel文件？
如果你在不小心删除了Excel文件，你可以尝试以下方法来找回它：

• 首先，检查你的回收站。已删除的文件通常会被移动到回收站中，你可以在回收站中找到并还原已删除的文件。
• 如果你在回收站中找不到文件，你可以尝试使用Windows的“文件历史记录”功能。该功能可以帮助你恢复早期版本的文件，包括已删除的文件。
• 如果以上方法都不起作用，你还可以尝试使用数据恢复软件来找回已删除的Excel文件。有很多免费和付费的数据恢复软件可供选择，它们可以扫描你的硬盘并找回已删除的文件。

2. Excel文件被误删后，是否可以通过备份恢复？
是的，如果你在删除Excel文件之前进行了备份，你可以通过备份来恢复文件。你可以检查你的计算机或云存储中是否有Excel文件的备份。如果有备份，你可以将备份文件还原到原始位置或另存为新文件。

3. 误删Excel文件后如何避免数据丢失？
为了避免误删Excel文件导致数据丢失，你可以采取以下措施：

• 定期备份你的Excel文件。你可以将文件备份到外部硬盘、云存储或其他可靠的存储介质上。
• 使用版本控制功能。Excel提供了版本控制功能，可以帮助你跟踪文件的修改历史并还原到以前的版本。
• 小心操作。在删除文件之前，仔细检查文件名和路径，确保你删除的是正确的文件。
• 使用回收站。将已删除的文件移动到回收站而不是永久删除，这样可以提供一个后悔的机会，如果需要可以恢复文件。

希望以上解答对你有帮助。如果你有其他问题，请随时提问。