excel 表格删了工作表怎么找回来

要找回被删除的Excel工作表，可以尝试以下几种方法：撤销操作、恢复备份文件、使用第三方恢复工具。其中，撤销操作是最快捷的方法。在详细描述撤销操作之前，先简要介绍其他方法。

一、撤销操作

如果你刚刚删除了工作表并且还没有进行其他操作，按下Ctrl + Z快捷键或点击Excel窗口左上角的撤销按钮，可以立即恢复被删除的工作表。撤销操作的原理是利用Excel的历史记录功能，将最近的操作撤销到之前的状态。需要注意的是，撤销操作只能恢复最近的操作，如果已经进行了其他操作，可能无法通过撤销来找回删除的工作表。

撤销操作的步骤如下：

1. 删除工作表后，立即按下Ctrl + Z快捷键，或点击Excel窗口左上角的撤销按钮。
2. 如果删除的工作表没有恢复，可能是因为进行了其他操作，这时可以尝试多次按下Ctrl + Z，直到恢复到删除工作表之前的状态。

二、恢复备份文件

如果撤销操作无法恢复被删除的工作表，可以尝试恢复备份文件。Excel有自动保存功能，可以帮助用户在意外情况下找回丢失的数据。自动保存的文件通常保存在临时文件夹中，可以通过以下步骤找到并恢复这些文件。

恢复备份文件的步骤如下：

1. 打开Excel，点击“文件”菜单，然后选择“信息”。
2. 在“信息”页面，点击“管理工作簿”下的“恢复未保存的工作簿”。
3. 在弹出的窗口中，查找并选择最近保存的文件，然后点击“打开”。
4. 如果找到了需要的工作表，点击“另存为”将其保存到合适的位置。

三、使用第三方恢复工具

如果以上方法都无法恢复被删除的工作表，可以尝试使用第三方数据恢复工具。这些工具通常可以扫描硬盘上的残留数据，帮助用户找回丢失的文件。需要注意的是，使用第三方工具可能存在一定的风险，建议选择信誉良好、口碑较好的工具。

第三方恢复工具的使用步骤如下：

1. 下载并安装第三方数据恢复工具，如EaseUS Data Recovery、Recuva等。
2. 启动恢复工具，选择扫描硬盘或特定文件夹。
3. 等待扫描完成后，查找并选择需要恢复的文件。
4. 点击恢复按钮，将文件恢复到合适的位置。

四、Excel的自动恢复功能

Excel具有自动恢复功能，可以在Excel意外关闭或系统崩溃时帮助用户找回丢失的工作表。自动恢复功能会定期保存工作簿的副本，可以通过以下步骤找回这些副本。

自动恢复功能的使用步骤如下：

1. 打开Excel，点击“文件”菜单，然后选择“选项”。
2. 在“Excel选项”窗口中，选择“保存”选项卡。
3. 确认“保存自动恢复信息时间间隔”已勾选，并设置合适的时间间隔。
4. 在“文件位置”中查找自动恢复文件的存储路径，然后前往该路径查找需要的文件。

五、Excel的版本历史功能

Excel的版本历史功能可以帮助用户查看和恢复之前保存的版本。这对于找回被删除的工作表非常有用，尤其是在使用OneDrive或SharePoint存储文件时。

版本历史功能的使用步骤如下：

1. 打开Excel文件，点击“文件”菜单，然后选择“信息”。
2. 在“信息”页面，点击“查看版本历史”。
3. 在弹出的版本历史窗口中，查找并选择需要恢复的版本。
4. 点击“恢复”按钮，将选择的版本恢复到当前文件。

六、云存储服务的恢复功能

如果你使用云存储服务（如OneDrive、Google Drive、Dropbox等）来存储Excel文件，这些服务通常会提供文件恢复功能，可以帮助用户找回被删除的文件或工作表。

云存储服务的恢复功能使用步骤如下：

1. 登录云存储服务的网页或客户端。
2. 前往“回收站”或“垃圾桶”页面，查找被删除的文件。
3. 选择需要恢复的文件，然后点击“恢复”按钮，将文件恢复到原始位置。

七、Excel的共享工作簿功能

如果你使用Excel的共享工作簿功能，可以通过查看更改记录来找回被删除的工作表。共享工作簿功能允许多个用户同时编辑一个工作簿，并记录每个用户的更改。

共享工作簿功能的使用步骤如下：

1. 打开共享工作簿，点击“审阅”菜单，然后选择“更改历史”。
2. 在“更改历史”窗口中，查找并选择删除工作表的操作记录。
3. 根据操作记录，手动恢复被删除的工作表。

八、Excel宏和VBA代码的恢复

如果你使用Excel宏或VBA代码来管理工作表，可以通过查看和恢复宏代码来找回被删除的工作表。宏和VBA代码通常存储在Excel文件的VBA项目中，可以通过Excel的VBA编辑器查看和编辑这些代码。

恢复宏和VBA代码的步骤如下：

1. 打开Excel文件，按下Alt + F11快捷键，打开VBA编辑器。
2. 在VBA编辑器中，查找包含宏代码的模块或表单。
3. 查看和编辑宏代码，手动恢复被删除的工作表。

九、Excel的模板功能

如果你使用Excel的模板功能来创建和管理工作表，可以通过恢复模板来找回被删除的工作表。模板通常包含预定义的格式和内容，可以帮助用户快速创建和管理工作表。

恢复模板的步骤如下：

1. 打开Excel，点击“文件”菜单，然后选择“新建”。
2. 在“新建”页面，选择“个人”或“我的模板”。
3. 查找并选择包含被删除工作表的模板，然后点击“创建”。
4. 根据模板创建新的工作表，并手动恢复被删除的内容。

十、Excel的外部数据源

如果你的Excel工作表从外部数据源（如数据库、网页、其他Excel文件等）获取数据，可以通过重新连接到数据源来找回被删除的工作表。外部数据源通常包含最新的数据，可以帮助用户恢复丢失的工作表。

恢复外部数据源的步骤如下：

1. 打开Excel文件，点击“数据”菜单，然后选择“从其他来源”。
2. 根据数据源类型，选择合适的选项（如“从Web”、“从SQL Server”、“从其他文件”等）。
3. 根据提示，输入数据源的连接信息，然后点击“连接”。
4. 等待数据源连接完成后，选择需要导入的数据表或工作表，然后点击“加载”。
5. 根据导入的数据，手动恢复被删除的工作表。

十一、Excel的自定义视图

如果你使用Excel的自定义视图功能来管理工作表，可以通过恢复自定义视图来找回被删除的工作表。自定义视图通常包含特定的工作表布局和显示设置，可以帮助用户快速恢复被删除的工作表。

恢复自定义视图的步骤如下：

1. 打开Excel文件，点击“视图”菜单，然后选择“自定义视图”。
2. 在“自定义视图”窗口中，查找并选择包含被删除工作表的视图。
3. 点击“显示”按钮，将选择的自定义视图应用到当前工作簿。
4. 根据自定义视图恢复被删除的工作表。

十二、Excel的保护功能

如果你在Excel文件中使用了保护功能（如工作表保护、工作簿保护、密码保护等），可以通过取消保护来找回被删除的工作表。保护功能通常限制用户对工作表和工作簿的编辑权限，可以帮助用户防止误删数据。

取消保护的步骤如下：

1. 打开Excel文件，点击“审阅”菜单，然后选择“取消工作表保护”或“取消工作簿保护”。
2. 根据提示，输入保护密码（如果有）。
3. 取消保护后，检查工作表和工作簿是否包含被删除的内容。
4. 根据需要恢复被删除的工作表。

十三、Excel的邮件恢复

如果你通过电子邮件发送和接收Excel文件，可以通过查找邮件附件来找回被删除的工作表。邮件附件通常包含发送时的文件副本，可以帮助用户恢复丢失的工作表。

邮件恢复的步骤如下：

1. 打开电子邮件客户端或网页，查找包含Excel文件附件的邮件。
2. 下载并打开邮件附件，检查是否包含被删除的工作表。
3. 如果找到了需要的工作表，将其复制到当前的Excel文件中。

十四、Excel的打印预览恢复

如果你在删除工作表之前打印或预览过Excel文件，可以通过打印预览恢复被删除的工作表。打印预览通常包含文件的完整内容，可以帮助用户找回丢失的数据。

打印预览恢复的步骤如下：

1. 打开Excel文件，点击“文件”菜单，然后选择“打印”。
2. 在打印预览窗口中，检查是否包含被删除的工作表。
3. 如果找到了需要的工作表，将其内容复制到当前的Excel文件中。

十五、Excel的导入和导出功能

如果你在删除工作表之前导出过Excel文件，可以通过导入功能恢复被删除的工作表。导入和导出功能通常用于备份和共享数据，可以帮助用户找回丢失的工作表。

导入和导出功能的步骤如下：

1. 打开Excel文件，点击“数据”菜单，然后选择“导入”。
2. 根据导出的文件格式，选择合适的选项（如“从文本/CSV”、“从Excel”等）。
3. 浏览并选择导出的文件，然后点击“导入”。
4. 根据导入的文件，手动恢复被删除的工作表。

通过以上多种方法，你可以有效地找回被删除的Excel工作表。无论是撤销操作、恢复备份文件、使用第三方恢复工具，还是利用Excel的自动恢复功能、版本历史功能、云存储服务的恢复功能等，都可以帮助你快速恢复丢失的数据。希望这些方法对你有所帮助，在日常使用Excel时也要养成定期备份的重要习惯，以防止数据丢失。

相关问答FAQs：

1. 我在Excel表格中不小心删除了一个工作表，该如何恢复？
如果你在Excel表格中意外删除了一个工作表，不要担心，有几种方法可以帮助你找回被删除的工作表。首先，你可以尝试使用"撤销"功能，这可以通过按下Ctrl + Z键来完成。如果你没有及时使用撤销功能或者已经关闭了Excel文件，你可以试试下面的方法。

2. 我在Excel中删除了一个工作表，但是我没有使用撤销功能，还有其他办法可以找回吗？
是的，你可以尝试使用Excel的"恢复工作簿"功能来找回被删除的工作表。在Excel中，你可以通过点击"文件"选项卡，然后选择"恢复"，再选择"恢复工作簿"来尝试找回被删除的工作表。这个功能会尝试恢复最近关闭的工作簿，并在恢复后重新打开。

3. 我不小心删除了Excel表格中的一个工作表，但是我没有使用撤销功能，也无法通过恢复工作簿找回，还有其他方法吗？
如果以上方法都无法找回被删除的工作表，你可以尝试检查Excel的回收站。Excel会将删除的工作表放入回收站，你可以通过点击Excel界面左下角的"回收站"图标来查看。如果你在回收站中找到了被删除的工作表，只需右键点击它并选择"还原"即可将其恢复到原来的位置。

希望这些方法能帮助你找回被删除的Excel工作表。记得在操作Excel时要谨慎，最好定期备份你的文件，以防止数据丢失。