excel删除的表格怎么找回来吗

在Excel中找回已删除的表格，主要方法有：回收站恢复、Excel内置恢复功能、使用备份文件、数据恢复软件、云存储恢复。 其中，使用备份文件是最可靠的方法之一，它可以确保即使文件被误删，也能够从最近的备份中找回所需的数据。

一、回收站恢复

当我们在Windows操作系统中删除Excel文件时，文件通常会被移动到回收站，而不是彻底删除。因此，首先应该检查回收站，看看是否可以从那里恢复文件。

1. 打开桌面上的“回收站”图标。
2. 在回收站窗口中，找到你删除的Excel文件。
3. 右键点击文件，选择“还原”。

这样，文件会被恢复到它原来所在的位置。

二、Excel内置恢复功能

Excel具有内置的自动恢复功能，可以在文件意外关闭或崩溃时帮助你找回未保存的工作。以下是使用自动恢复功能的方法：

1. 打开Excel，点击“文件”选项卡。
2. 选择“信息”，然后点击“管理工作簿”。
3. 在“管理工作簿”下，选择“恢复未保存的工作簿”。
4. 在弹出的窗口中，查找并打开你想恢复的文件。

三、使用备份文件

备份文件是最可靠的方法之一，尤其是在你定期备份工作文件的情况下。以下是如何使用备份文件的方法：

1. 查找你定期备份文件所在的位置。
2. 找到最近的备份副本。
3. 将备份文件复制到原始文件的位置，或者将其另存为新文件进行查看和使用。

备份文件通常可以在外部硬盘、云存储（如OneDrive、Google Drive）或其他备份解决方案中找到。

四、数据恢复软件

如果文件已经从回收站中删除，或者在没有备份文件的情况下，使用专业的数据恢复软件是一个有效的解决方案。这些软件可以扫描你的硬盘，并尝试恢复已删除的文件。以下是一些常用的数据恢复软件：

1. Recuva：这是一款免费且易于使用的数据恢复软件，适用于各种文件类型。
2. EaseUS Data Recovery Wizard：这是一款功能强大的数据恢复工具，支持多种恢复模式。
3. Disk Drill：这是一款用户界面友好且功能全面的数据恢复软件，适用于Windows和Mac系统。

使用数据恢复软件的步骤通常包括：

1. 下载并安装数据恢复软件。
2. 运行软件，选择要扫描的硬盘或存储设备。
3. 扫描完成后，查看恢复结果，找到你要恢复的Excel文件。
4. 选择文件并进行恢复操作。

五、云存储恢复

如果你的Excel文件是存储在云端（如OneDrive、Google Drive、Dropbox等），大多数云存储服务都提供了文件恢复功能。以下是使用云存储恢复文件的方法：

OneDrive

1. 登录你的OneDrive账户。
2. 打开“回收站”。
3. 找到并选择你要恢复的文件。
4. 点击“恢复”按钮，将文件还原到其原始位置。

Google Drive

1. 登录你的Google Drive账户。
2. 打开“垃圾箱”。
3. 找到并右键点击你要恢复的文件。
4. 选择“还原”选项，将文件还原到其原始位置。

Dropbox

1. 登录你的Dropbox账户。
2. 打开“文件”标签，选择“已删除文件”。
3. 找到并选择你要恢复的文件。
4. 点击“还原”按钮，将文件还原到其原始位置。

六、预防措施

为了避免将来再次遇到Excel文件丢失的情况，采取一些预防措施是非常重要的：

1. 定期备份：确保你定期备份重要的Excel文件。可以使用外部硬盘、云存储服务或者企业级备份解决方案。
2. 版本控制：对于重要的工作文件，使用版本控制工具（如Git）来管理不同版本的文件，便于在需要时恢复到之前的版本。
3. 启用自动保存功能：在Excel中启用自动保存功能，确保每隔几分钟自动保存一次文件。
4. 小心操作：在删除文件前，仔细确认是否真的不再需要，避免误删重要文件。

七、结论

通过以上几种方法，可以有效地找回在Excel中删除的表格文件。无论是从回收站恢复、使用Excel内置恢复功能、依赖备份文件，还是使用专业的数据恢复软件和云存储恢复，选择适合你的方法来解决文件丢失的问题。同时，采取预防措施可以帮助你在将来避免类似的情况发生，保护重要的工作数据。

相关问答FAQs：

1. 如何找回在Excel中意外删除的表格？

如果您在Excel中意外删除了一个表格，可以尝试以下方法来找回它：

• 使用快捷键进行撤销操作：按下Ctrl + Z组合键，可以撤销最近的操作，包括删除表格。
• 使用恢复功能：在Excel的菜单栏中，选择“文件”>“恢复”选项，可以找回最近未保存的更改。
• 检查回收站：删除的表格可能会被移动到Excel的回收站中。在Excel的菜单栏中，选择“开始”>“回收站”选项，查看是否有被删除的表格。
• 使用自动恢复功能：在Excel的菜单栏中，选择“文件”>“选项”>“保存”选项，启用“保存自动恢复信息”的选项。这样，即使Excel意外关闭，您也可以恢复未保存的更改。

2. 我在Excel中删除的表格是否永久丢失？

不一定。在Excel中删除的表格可能会被移动到回收站或可恢复的临时文件中，可以尝试上述方法来找回它们。然而，如果您已经清空了回收站或关闭了Excel而没有保存更改，那么很遗憾，表格可能会被永久删除。

3. Excel自动保存功能是否可以帮助找回删除的表格？

Excel的自动保存功能可以帮助您找回意外删除的表格。通过启用自动保存功能，Excel会定期保存您的工作簿，并在意外关闭或系统崩溃时提供恢复选项。如果您意识到表格被删除后，可以尝试使用自动保存功能来恢复未保存的更改。在Excel的菜单栏中，选择“文件”>“选项”>“保存”选项，启用“保存自动恢复信息”的选项，并设置保存间隔时间。