怎么还原excel原始表格

还原Excel原始表格的核心步骤包括：通过撤销和恢复、使用备份文件、恢复自动保存、查找历史版本、利用恢复软件。

其中，通过撤销和恢复是最为简单和直接的方法。Excel内置了撤销功能，通过快捷键Ctrl+Z可以一步步撤销最近的操作，直到还原到原始状态。但需要注意的是，撤销的操作是有步骤限制的，具体取决于Excel的设置和电脑的内存。

一、通过撤销和恢复

在使用Excel过程中，如果您无意间对表格进行了错误的修改，可以通过撤销操作来恢复到之前的状态。Excel的撤销功能允许用户返回到之前的操作状态，只需按下快捷键Ctrl+Z即可逐步撤销最近的更改。需要注意的是，撤销操作有步骤限制，具体取决于Excel设置和电脑的内存。

快捷键撤销：通过按下Ctrl+Z可以逐步撤销最近的更改，直到恢复到所需的状态。
撤销按钮：在Excel窗口顶部的工具栏中，有一个撤销按钮（通常是一个向左的箭头图标），点击它也可以逐步撤销操作。

二、使用备份文件

备份文件是恢复Excel表格原始状态的另一种有效方法。定期备份您的Excel文件是一个良好的习惯，这样即使出现误操作或文件损坏，也可以通过备份文件恢复原始数据。

手动备份：定期将重要的Excel文件复制到其他位置，例如外部硬盘、U盘或云存储服务。
自动备份：利用Excel或第三方工具设置自动备份功能，确保文件在每次保存时自动生成备份副本。

三、恢复自动保存

Excel的自动保存功能可以在文件意外关闭或崩溃时恢复未保存的更改。通过自动保存功能，您可以找到最近保存的文件版本，并恢复到原始状态。

自动恢复文件位置：在Excel中，选择“文件”>“信息”>“管理工作簿”>“恢复未保存的工作簿”。
自动保存设置：确保在Excel中启用了自动保存功能，您可以在“文件”>“选项”>“保存”中进行设置。

四、查找历史版本

如果您使用的是Office 365或其他支持版本控制的Excel版本，可以通过查找历史版本来恢复原始表格。历史版本功能允许用户查看和恢复文件的先前版本。

查看版本历史：在Excel中，选择“文件”>“信息”>“版本历史”，查看文件的历史版本。
恢复版本：从历史版本列表中选择所需的版本，并点击“恢复”按钮，即可将文件恢复到该版本。

五、利用恢复软件

如果以上方法都无法恢复原始表格，您可以尝试使用专业的数据恢复软件。这些软件可以扫描硬盘中的残留数据，帮助您找回已删除或损坏的Excel文件。

选择合适的软件：市场上有许多数据恢复软件，如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva等，选择一个适合您的软件进行安装。
扫描并恢复：运行数据恢复软件，选择要恢复的文件类型和位置，进行扫描并恢复文件。

六、Excel内置的恢复功能

Excel本身也提供了一些恢复功能，特别是在文件损坏或意外关闭的情况下，可以尝试使用这些功能来恢复原始表格。

打开并修复：在Excel中，选择“文件”>“打开”，然后选择损坏的文件。在“打开”按钮旁边的下拉菜单中选择“打开并修复”。
备份和恢复选项：在Excel的“选项”中，您可以设置自动备份和恢复选项，以确保在文件出现问题时能够快速恢复。

七、使用Excel宏

如果您经常需要恢复表格到某个特定状态，可以考虑使用Excel宏来实现自动化操作。宏可以记录一系列操作，并在需要时自动执行这些操作，帮助您快速恢复表格。

录制宏：在Excel中，选择“开发工具”>“录制宏”，然后执行需要恢复的操作，最后停止录制。
运行宏：当需要恢复表格时，只需运行录制的宏，即可自动执行预先录制的操作。

八、Excel的备份和恢复插件

市场上有一些专门为Excel设计的备份和恢复插件，可以帮助用户更方便地管理和恢复Excel文件。这些插件通常提供更高级的功能和更高的恢复成功率。

选择合适的插件：如Excel Backup Restore、XLTools等，选择适合您的插件进行安装。
使用插件：按照插件的使用说明，设置自动备份和恢复选项，确保在文件出现问题时能够快速恢复。

九、Excel的云存储服务

如果您使用的是Office 365或其他云存储服务，可以利用这些服务的自动备份和版本控制功能，确保文件在任何情况下都能得到恢复。

启用云存储：在Excel中，选择“文件”>“保存到云”，将文件保存到OneDrive、Google Drive等云存储服务。
恢复云端文件：通过云存储服务的版本控制功能，查看和恢复文件的历史版本。

十、Excel的协作功能

在多人协作编辑Excel文件时，利用Excel的协作功能可以更好地管理和恢复表格。在协作环境中，您可以查看每个协作者的更改记录，并在需要时恢复到特定状态。

启用协作功能：在Excel中，选择“文件”>“共享”，邀请其他用户协作编辑文件。
查看更改记录：通过Excel的“审阅”功能，查看每个协作者的更改记录，并在需要时恢复到特定状态。

十一、Excel的审阅功能

Excel提供了审阅功能，允许用户在文件中添加批注、跟踪更改和接受/拒绝更改。这些功能可以帮助您更好地管理和恢复表格。

添加批注：在Excel中，选择“审阅”>“新建批注”，在单元格中添加批注，记录更改原因。
跟踪更改：在Excel中，选择“审阅”>“跟踪更改”，启用更改跟踪功能，记录每个更改的详细信息。

十二、Excel的保护功能

Excel提供了多种保护功能，允许用户设置密码、保护工作表和工作簿，防止未经授权的更改。这些功能可以帮助您更好地管理和恢复表格。

设置密码：在Excel中，选择“文件”>“信息”>“保护工作簿”，设置密码，防止未经授权的更改。
保护工作表：在Excel中，选择“审阅”>“保护工作表”，设置保护选项，防止对工作表的更改。

十三、Excel的日志记录功能

通过启用Excel的日志记录功能，您可以记录每次对文件的更改，并在需要时恢复到特定状态。这些日志记录可以帮助您更好地管理和恢复表格。

启用日志记录：在Excel中，选择“文件”>“选项”>“高级”，启用日志记录功能。
查看日志记录：通过Excel的日志记录功能，查看每次更改的详细信息，并在需要时恢复到特定状态。

十四、Excel的模板功能

如果您经常需要恢复表格到某个特定状态，可以考虑使用Excel模板。模板允许您创建一个标准化的表格，并在需要时快速恢复到该状态。

创建模板：在Excel中，创建一个标准化的表格，并选择“文件”>“另存为”，将其保存为模板文件。
使用模板：当需要恢复表格时，只需打开模板文件，即可快速恢复到标准化状态。

十五、Excel的导入导出功能

Excel提供了导入和导出功能，允许用户将数据导入或导出到其他文件格式。这些功能可以帮助您更好地管理和恢复表格。

导入数据：在Excel中，选择“数据”>“获取数据”，从其他文件或数据库中导入数据。
导出数据：在Excel中，选择“文件”>“另存为”，将数据导出到其他文件格式，如CSV、XML等。

十六、Excel的图表和图形恢复

如果您的Excel表格包含图表和图形，可以利用Excel的图表和图形恢复功能，确保在文件出现问题时能够快速恢复。

保存图表模板：在Excel中，选择图表，右键点击并选择“保存为模板”，将图表保存为模板文件。
恢复图表：当需要恢复图表时，只需打开模板文件，即可快速恢复到标准化状态。

十七、Excel的公式和函数恢复

如果您的Excel表格包含复杂的公式和函数，可以利用Excel的公式和函数恢复功能，确保在文件出现问题时能够快速恢复。

保存公式模板：在Excel中，创建一个包含复杂公式和函数的表格，并选择“文件”>“另存为”，将其保存为模板文件。
恢复公式：当需要恢复公式时，只需打开模板文件，即可快速恢复到标准化状态。

十八、Excel的打印和页面布局恢复

如果您的Excel表格包含复杂的打印和页面布局设置，可以利用Excel的打印和页面布局恢复功能，确保在文件出现问题时能够快速恢复。

保存页面布局模板：在Excel中，设置打印和页面布局，并选择“文件”>“另存为”，将其保存为模板文件。
恢复页面布局：当需要恢复页面布局时，只需打开模板文件，即可快速恢复到标准化状态。

十九、Excel的宏和脚本恢复

如果您的Excel表格包含宏和脚本，可以利用Excel的宏和脚本恢复功能，确保在文件出现问题时能够快速恢复。

保存宏和脚本模板：在Excel中，创建一个包含宏和脚本的表格，并选择“文件”>“另存为”，将其保存为模板文件。
恢复宏和脚本：当需要恢复宏和脚本时，只需打开模板文件，即可快速恢复到标准化状态。

二十、Excel的插件和扩展恢复

如果您使用了Excel的插件和扩展，可以利用这些工具的恢复功能，确保在文件出现问题时能够快速恢复。

选择合适的插件：如Power Pivot、Power Query等，选择适合您的插件进行安装。
使用插件：按照插件的使用说明，设置自动备份和恢复选项，确保在文件出现问题时能够快速恢复。

通过以上多种方法，您可以在不同情况下有效地还原Excel原始表格，确保数据的安全和完整。在实际操作中，根据具体情况选择合适的方法，确保能够及时恢复原始表格。