macbook excel卡住了怎么办

MacBook Excel卡住了怎么办？ 强制退出应用程序、重启MacBook、更新Excel软件、清理系统缓存、检查磁盘空间、重置Excel偏好设置。这些是解决MacBook上Excel卡住问题的常用方法。强制退出应用程序是一个简单而有效的办法，可以迅速解决暂时性的卡顿。只需按下Command+Option+Esc键，选择Excel并点击“强制退出”。接下来，我们将详细探讨这些方法。

一、强制退出应用程序

当Excel在MacBook上卡住时，首先可以尝试强制退出应用程序。这是一个简单且迅速的方法。

1、使用快捷键强制退出

按下Command+Option+Esc键，这将打开强制退出应用程序窗口。在此窗口中，选择Excel应用程序并点击“强制退出”按钮。这通常可以解决大多数临时性的卡顿问题。

2、通过活动监视器强制退出

如果快捷键不起作用，可以打开活动监视器（Applications > Utilities > Activity Monitor）。找到Excel进程，选择它并点击左上角的“X”按钮，然后选择“强制退出”。

二、重启MacBook

如果强制退出应用程序没有解决问题，可以尝试重启MacBook。这是一个简单但有效的方法，可以刷新系统状态并清除任何可能导致Excel卡住的问题。

1、正常重启

点击屏幕左上角的Apple图标，选择“重启”。让系统完成重启过程，然后重新打开Excel，看看问题是否已解决。

2、强制重启

如果MacBook本身也卡住了，可以按住电源按钮直到系统关闭，再按电源按钮重新启动。

三、更新Excel软件

有时，Excel卡住的问题可能是由于软件本身的bug或不兼容性引起的。定期更新Excel软件可以确保你使用的是最新版本，并享受最新的功能和修复。

1、通过App Store更新

打开App Store，点击“更新”标签。如果有可用的Excel更新，请点击“更新”按钮进行安装。

2、通过Microsoft AutoUpdate更新

如果你通过Microsoft Office 365订阅获得Excel，可以使用Microsoft AutoUpdate工具。打开Excel，点击“帮助”菜单，然后选择“检查更新”，按照提示更新软件。

四、清理系统缓存

系统缓存的积累可能会导致应用程序的性能问题，包括Excel卡住。清理系统缓存可以帮助提高系统性能。

1、手动清理缓存

打开Finder，按下Command+Shift+G，输入“~/Library/Caches”并按下Enter。删除文件夹中的所有文件。注意，不要删除整个文件夹，只删除其中的内容。

2、使用第三方工具清理缓存

市面上有许多第三方工具可以帮助你清理系统缓存，如CleanMyMac等。这些工具可以自动扫描并清理不必要的缓存文件。

五、检查磁盘空间

磁盘空间不足可能会导致应用程序卡住。确保你的MacBook有足够的可用磁盘空间。

1、检查磁盘使用情况

打开Finder，选择你的硬盘，然后按下Command+I。这将显示硬盘的详细信息，包括可用空间。如果可用空间不足10%，建议释放一些空间。

2、删除不必要的文件

删除不再需要的文件、应用程序和其他数据，以释放磁盘空间。你可以使用Finder或第三方工具来查找并删除大文件。

六、重置Excel偏好设置

有时，Excel偏好设置文件可能会损坏，导致应用程序卡住。重置这些偏好设置可以解决问题。

1、删除偏好设置文件

关闭Excel，打开Finder，按下Command+Shift+G，输入“~/Library/Preferences”并按下Enter。找到com.microsoft.Excel.plist文件并删除它。重新打开Excel，看看问题是否已解决。

2、重置所有Microsoft Office应用程序的设置

如果删除单个偏好设置文件不起作用，可以尝试重置所有Microsoft Office应用程序的设置。关闭所有Office应用程序，打开Finder，按下Command+Shift+G，输入“~/Library/Containers”并按下Enter。删除所有以“com.microsoft”开头的文件夹。

七、禁用Excel外接插件

某些外接插件可能会导致Excel的性能问题。如果你安装了多个外接插件，尝试禁用它们看看问题是否解决。

1、禁用外接插件

打开Excel，点击“工具”菜单，选择“Excel加载项”。取消选中所有加载项，然后点击“确定”。重新启动Excel，看看问题是否已解决。

2、逐个启用外接插件

如果禁用所有加载项解决了问题，可以逐个启用它们，以找出哪个加载项引发了问题。每次启用一个加载项后，重新启动Excel，直到找到问题的根源。

八、检查系统更新

确保你的macOS系统是最新的。系统更新不仅可以带来新功能，还可以修复可能导致应用程序问题的bug。

1、检查并安装系统更新

点击屏幕左上角的Apple图标，选择“系统偏好设置”，然后点击“软件更新”。如果有可用的更新，请点击“立即安装”。

2、启用自动更新

为了确保你不会错过重要的系统更新，可以启用自动更新。在“软件更新”窗口中，勾选“自动保持我的Mac最新”。

九、使用Excel安全模式

在某些情况下，启动Excel安全模式可以帮助排查问题。安全模式会禁用所有加载项和自定义设置。

1、安全模式启动

按住Shift键，打开Excel。这将启动Excel安全模式。看看问题是否依然存在。如果问题在安全模式下消失，说明可能是加载项或自定义设置导致的问题。

2、排查问题

在安全模式下，逐步恢复加载项和自定义设置，找出导致问题的具体项。每次恢复一个项后，重新启动Excel，直到找到问题的根源。

十、重装Excel

如果上述方法都未能解决问题，可以尝试重装Excel。重装可以确保所有程序文件都是最新且未损坏的。

1、卸载Excel

打开Finder，进入“应用程序”文件夹，找到Microsoft Excel，将其拖动到废纸篓，清空废纸篓。

2、重新安装Excel

通过App Store或Microsoft Office官网重新下载并安装Excel。重新安装后，检查问题是否已解决。

通过上述方法，你应该能够解决MacBook上Excel卡住的问题。如果问题依然存在，可能需要联系Microsoft支持或Apple支持，寻求进一步的帮助。