怎么找回电脑里excel文件恢复

找回电脑里Excel文件恢复的方法包括：检查回收站、使用Excel自动恢复功能、恢复未保存的文件、通过文件历史记录恢复、使用第三方数据恢复软件、从备份恢复。其中，使用Excel自动恢复功能是一个非常有效的方法。Excel会定期自动保存工作中的文件，即使你忘记保存，系统也会在崩溃后提供一个恢复选项。接下来，我们将详细探讨每一种方法以及它们的具体操作步骤。

一、检查回收站

当我们误删除Excel文件时，首先应该检查回收站，因为大多数情况下，删除的文件会被移到回收站中。

1. 打开回收站： 在桌面上找到回收站图标并双击打开。
2. 搜索文件： 在回收站中使用搜索功能，输入文件名或部分文件名进行搜索。
3. 恢复文件： 找到需要恢复的Excel文件，右键单击并选择“还原”。文件将会被恢复到原来的文件夹中。

二、使用Excel自动恢复功能

Excel有一个内置的自动恢复功能，可以帮助我们找回未保存的文件。

1. 打开Excel： 启动Excel应用程序。
2. 恢复文件： 如果Excel在关闭时崩溃或意外关闭，重新打开Excel时，会在左侧显示“文档恢复”面板。选择需要恢复的文件。
3. 保存恢复的文件： 打开恢复的文件后，立即保存到需要的位置。

三、恢复未保存的文件

即使Excel没有崩溃，我们也可以通过未保存文件的恢复功能找回文件。

1. 打开Excel： 启动Excel应用程序。
2. 文件选项： 点击左上角的“文件”选项。
3. 管理工作簿： 在“信息”选项卡下，选择“管理工作簿”。
4. 恢复未保存的工作簿： 点击“恢复未保存的工作簿”，选择需要恢复的文件并打开。

四、通过文件历史记录恢复

Windows系统提供了文件历史记录功能，可以恢复以前版本的文件。

1. 打开文件历史记录： 在文件资源管理器中找到需要恢复的文件夹，右键单击并选择“属性”。
2. 以前的版本： 在属性窗口中选择“以前的版本”选项卡。
3. 选择版本： 从列出的版本中选择一个合适的版本进行恢复。

五、使用第三方数据恢复软件

当上述方法都无法找回文件时，可以使用专业的数据恢复软件。

1. 选择软件： 选择一款可靠的数据恢复软件，如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva等。
2. 下载并安装： 按照软件官网的指导下载并安装软件。
3. 扫描电脑： 启动软件并选择需要扫描的驱动器或文件夹。
4. 恢复文件： 软件会显示扫描结果，选择需要恢复的Excel文件并保存到安全的位置。

六、从备份恢复

如果你有定期备份文件的习惯，可以从备份中恢复丢失的Excel文件。

1. 查找备份： 查找你保存备份文件的位置，如外部硬盘、云存储等。
2. 恢复文件： 将备份文件复制到原来的文件夹或其他安全的位置。

七、预防措施

为了避免文件丢失，平时应采取一些预防措施。

1. 定期备份： 养成定期备份的重要文件的习惯，使用外部硬盘或云存储进行备份。
2. 启用自动保存： 在Excel中启用自动保存功能，设置合适的保存间隔时间。
3. 使用云存储： 将重要文件存储在OneDrive、Google Drive等云存储服务中，确保文件的安全性和可访问性。

八、总结

丢失Excel文件可能会带来很多麻烦，但通过正确的方法，大多数情况下是可以找回文件的。检查回收站、使用Excel自动恢复功能、恢复未保存的文件、通过文件历史记录恢复、使用第三方数据恢复软件、从备份恢复，这些方法都是有效的手段。同时，养成良好的文件管理和备份习惯，可以有效避免文件丢失带来的困扰。

相关问答FAQs：

1. 我的电脑里有一份重要的Excel文件，不小心删除了，如何找回并恢复？
如果你不小心删除了Excel文件，有几种方法可以尝试找回并恢复它。首先，你可以查看电脑的回收站，如果文件在回收站中，你可以将其还原。其次，你可以使用恢复软件，例如Recuva或EaseUS Data Recovery Wizard，这些软件可以扫描你的电脑并找回已删除的文件。另外，如果你有备份，你可以从备份中恢复Excel文件。

2. 我的电脑突然崩溃了，我需要找回我最近编辑的Excel文件，有什么方法可以帮助我恢复这些文件吗？
当电脑崩溃时，你可能会失去最近编辑的Excel文件。不过，你可以尝试通过以下方法来恢复这些文件。首先，你可以查看Excel自动保存的文件夹。Excel会自动保存临时文件，你可以在以下位置找到它们：C:Users你的用户名AppDataLocalMicrosoftExcel。其次，如果你使用的是Office 365或其他云存储服务，你可以登录到该服务并查看是否有最新版本的Excel文件可用。另外，如果你有备份，你可以从备份中恢复Excel文件。

3. 我的电脑出现了蓝屏，重启后我的Excel文件消失了，怎么办？
如果你的电脑出现了蓝屏并且重启后Excel文件消失了，你可以尝试以下方法来恢复它们。首先，你可以检查电脑的回收站，如果文件在回收站中，你可以将其还原。其次，你可以尝试在电脑的文档文件夹中搜索Excel文件，可能是文件被移动到了其他位置。另外，你还可以使用恢复软件来扫描你的电脑并找回已删除的文件。最后，如果你有备份，你可以从备份中恢复Excel文件。