在Excel中取消伸缩功能可以通过关闭“调整大小以适应页面”和设置固定的列宽与行高来实现。这些方法包括关闭“调整大小以适应页面”、手动调整列宽行高、取消合并单元格。关闭“调整大小以适应页面”不仅可以保持数据的原始大小，还能避免因页面调整导致的数据失真。手动调整列宽和行高则可以更加精确地控制数据的展示方式。取消合并单元格可以避免因合并单元格带来的数据伸缩问题。接下来我们将详细介绍这些方法。
一、关闭“调整大小以适应页面”
关闭“调整大小以适应页面”可以防止Excel自动调整表格内容以适应打印页面的大小。
1. 打开页面布局
在Excel中，点击顶部菜单栏中的“页面布局”选项卡。这是所有页面设置选项的中心位置。
2. 选择页面设置
在“页面布局”选项卡中，找到并点击“页面设置”对话框启动器。这通常位于页面设置组的右下角。
3. 关闭调整大小选项
在页面设置对话框中，选择“页面”选项卡。在这里，你会看到一个名为“调整大小以适应页面”的选项。将其取消勾选，确保Excel不会自动调整内容以适应打印页面的大小。
二、手动调整列宽和行高
手动调整列宽和行高可以确保内容按照你希望的方式显示，不会因为自动调整而改变大小。
1. 选择列或行
在Excel表格中，选择需要调整的列或行。你可以单击列号或行号进行选择。
2. 右键单击选择调整
右键单击选择的列或行，然后从弹出的菜单中选择“列宽”或“行高”。
3. 输入新值
在弹出的对话框中，输入你希望的列宽或行高值，然后点击“确定”。这个值将应用于所选的列或行，使其保持固定大小。
三、取消合并单元格
合并单元格会导致内容显示不完整或者拉伸取消合并可以恢复表格的原始结构。
1. 选择合并单元格
在Excel表格中，选择所有已经合并的单元格。这可以通过点击并拖动鼠标来实现。
2. 取消合并
在顶部菜单栏中，点击“合并后居中”按钮旁边的小箭头，然后选择“取消合并单元格”。这将分离之前合并的单元格，使每个单元格恢复到其原始大小。
四、避免使用自动调整功能
Excel中有一些自动调整功能可能会导致内容的伸缩，比如自动调整列宽和行高。在某些情况下，避免使用这些功能可以保持内容的原始大小。
1. 关闭自动调整
在Excel中，选择“文件”->“选项”->“高级”，找到“启用自动调整列宽和行高”选项，将其取消勾选。
2. 使用手动调整
代替自动调整，你可以使用手动调整的方式来控制列宽和行高。这可以通过右键单击列号或行号，然后选择“列宽”或“行高”来实现。
五、使用固定比例缩放
使用固定比例缩放可以确保表格内容在打印或预览时按照指定比例显示，不会因为页面调整而改变大小。
1. 打开打印预览
在Excel中，点击“文件”->“打印”以打开打印预览页面。
2. 设置缩放比例
在打印预览页面中，找到“缩放”选项，选择“自定义比例”，然后输入你希望的缩放比例值。这个值将应用于整个表格，使其按照指定比例显示。
六、避免使用过多的样式和格式
过多的样式和格式可能会导致表格内容的伸缩。使用简单的样式和格式可以帮助保持表格的原始大小。
1. 使用简单的格式
在Excel中，尽量使用简单的格式和样式。避免使用过多的颜色、边框和字体样式，这些都会影响表格内容的显示。
2. 清除多余的样式
如果已经应用了过多的样式和格式，可以使用Excel的“清除格式”功能。选择需要清除格式的单元格，右键单击选择“清除格式”，这将恢复单元格的默认样式。
七、保持一致的字体大小
不一致的字体大小可能会导致内容显示不完整或拉伸。确保所有单元格使用一致的字体大小可以帮助保持表格的原始大小。
1. 选择所有单元格
在Excel中，按Ctrl+A选择所有单元格。你也可以单击左上角的全选按钮来选择整个表格。
2. 设置字体大小
在顶部菜单栏中，选择“字体大小”选项，然后选择一个一致的字体大小。这将应用于整个表格，确保所有单元格使用相同的字体大小。
八、使用单元格保护功能
使用单元格保护功能可以防止意外更改单元格的大小，从而保持表格的原始结构。
1. 选择需要保护的单元格
在Excel中，选择需要保护的单元格。你可以按住Ctrl键，然后单击选择多个单元格。
2. 启用单元格保护
在顶部菜单栏中，选择“格式”->“保护单元格”，然后勾选“锁定”选项。接下来，选择“审阅”->“保护工作表”，输入密码并确认。这样可以防止意外更改单元格的大小。
九、使用冻结窗格功能
使用冻结窗格功能可以防止滚动时内容的伸缩，确保表格的原始结构保持不变。
1. 选择需要冻结的窗格
在Excel中，选择需要冻结的窗格。通常是选择顶部行或左侧列。
2. 启用冻结窗格
在顶部菜单栏中，选择“查看”->“冻结窗格”，然后选择“冻结首行”或“冻结首列”。这将确保滚动时内容的原始结构保持不变。
通过以上方法，可以有效地取消Excel中的伸缩功能，确保表格内容按照你希望的方式显示。每种方法都有其独特的优势，可以根据具体需求选择适合的方法来实现。
相关问答FAQs：
1. 如何取消Excel中的单元格伸缩功能？
要取消Excel中的单元格伸缩功能，您可以按照以下步骤进行操作：
- 首先，选择您想要取消伸缩的单元格范围。
- 接下来，在Excel的菜单栏中选择“数据”选项卡。
- 在“数据”选项卡中，找到“分组”或“大纲”选项。
- 点击“分组”或“大纲”选项，然后选择“取消分组”或“取消大纲”。
- Excel将取消选定单元格范围的伸缩功能。
请注意，这将取消选定单元格范围的伸缩功能，使其显示为完整的单元格内容，而不再折叠或隐藏。
2. 如何禁用Excel中的单元格折叠功能？
如果您想禁用Excel中的单元格折叠功能，可以按照以下步骤进行操作：
- 首先，选择您想要禁用折叠功能的单元格范围。
- 接下来，在Excel的菜单栏中选择“数据”选项卡。
- 在“数据”选项卡中，找到“分组”或“大纲”选项。
- 点击“分组”或“大纲”选项，然后选择“禁用分组”或“禁用大纲”。
- Excel将禁用选定单元格范围的折叠功能。
这样，选定的单元格范围将无法再折叠或隐藏，而会一直显示为完整的单元格内容。
3. 如何取消Excel中的行或列的折叠功能？
如果您希望取消Excel中行或列的折叠功能，可以按照以下步骤进行操作：
- 首先，选择您想要取消折叠功能的行或列。
- 接下来，在Excel的菜单栏中选择“数据”选项卡。
- 在“数据”选项卡中，找到“分组”或“大纲”选项。
- 点击“分组”或“大纲”选项，然后选择“取消行分组”或“取消列分组”。
- Excel将取消选定行或列的折叠功能。
这样，选定的行或列将不再折叠或隐藏，而会一直显示为完整的行或列内容。
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