excel07没保存怎么恢复数据

如果您在使用Excel 2007时未保存文件，可以尝试以下方法恢复数据：自动恢复功能、临时文件、手动恢复、备份文件。其中，自动恢复功能是最常见且最有效的方法，Excel 2007会定期保存工作簿的副本，即使您没有手动保存。

自动恢复功能是Excel中非常实用的功能。它会在您工作时定期保存工作簿的副本，通常每10分钟一次。即使Excel意外关闭或计算机崩溃，您仍然可以通过自动恢复功能找到最新的未保存文件。要使用这个功能，您可以在重新打开Excel 2007时，在左侧的自动恢复窗格中查找未保存的文件。

一、自动恢复功能

自动恢复功能的工作原理

Excel的自动恢复功能会定期保存您的工作簿副本，默认情况下每10分钟保存一次。这意味着即使您未手动保存文件，也可以通过自动恢复功能找到最近的工作版本。自动恢复文件通常会存储在系统的特定文件夹中，具体路径可以在Excel选项中查看和设置。

如何使用自动恢复功能

1. 打开Excel 2007。
2. 检查左侧的自动恢复窗格。如果Excel在上次关闭时崩溃或意外关闭，这里会列出未保存的文件。
3. 点击您需要恢复的文件，Excel会打开自动保存的版本。
4. 检查文件内容并手动保存到您指定的位置。

设置和调整自动恢复选项

1. 打开Excel 2007，点击左上角的“Office按钮”。
2. 选择“Excel选项”。
3. 在“保存”选项卡中，您可以看到“保存自动恢复信息时间间隔”和“自动恢复文件位置”。
4. 您可以调整保存时间间隔，例如将其设为5分钟，以更频繁地保存工作簿副本。
5. 确认自动恢复文件位置是一个您容易找到的目录。

二、临时文件

临时文件的生成和位置

在您编辑Excel文件时，Excel会创建临时文件来帮助保存和恢复数据。这些临时文件通常以随机字符命名，并存储在系统的临时文件夹中。当Excel意外关闭时，您可以尝试在这些临时文件中找到未保存的工作簿。

如何查找和使用临时文件

1. 打开Windows资源管理器。
2. 导航到临时文件夹，通常位于C:Users[您的用户名]AppDataLocalTemp。
3. 搜索以“.tmp”或随机字符命名的文件，查看创建时间和文件大小，以确定是否为您需要的Excel文件。
4. 将找到的临时文件重命名为“.xlsx”扩展名，然后尝试用Excel打开。

三、手动恢复

检查最近使用的文件

Excel 2007有一个“最近使用的文件”列表，可以帮助您快速访问最近打开的文件。如果您不确定文件是否已保存，可以检查这个列表来确认。

1. 打开Excel 2007，点击左上角的“Office按钮”。
2. 在下拉菜单中，查看“最近使用的文件”列表。
3. 如果您看到需要恢复的文件，点击文件名打开。

使用文件历史记录

如果您使用的是Windows 7或更高版本，并启用了文件历史记录功能，您可以通过文件历史记录恢复未保存的文件。

1. 打开文件资源管理器。
2. 导航到文件原始保存位置。
3. 右键点击文件夹，选择“属性”。
4. 在“以前的版本”选项卡中，查看并选择合适的版本恢复。

四、备份文件

使用Excel内置的备份功能

Excel提供了一种内置的备份功能，可以在每次保存文件时创建一个备份副本。这可以帮助您在文件损坏或未保存时恢复数据。

1. 打开Excel文件。
2. 点击左上角的“Office按钮”，选择“另存为”。
3. 在“工具”下拉菜单中，选择“常规选项”。
4. 勾选“始终创建备份”，然后保存文件。

手动创建备份

定期手动创建备份是保障数据安全的好习惯。您可以使用外部硬盘、云存储服务或网络驱动器来存储备份文件。

1. 定期将工作簿文件复制到备份位置。
2. 使用自动备份工具或脚本，自动执行备份任务。

五、其他恢复技巧

恢复已删除的文件

如果您不小心删除了Excel文件，可以尝试使用回收站或数据恢复软件来恢复。

1. 打开回收站，查找并恢复已删除的文件。
2. 如果文件已从回收站永久删除，使用数据恢复软件（如Recuva）扫描并恢复文件。

使用修复工具

如果文件损坏或无法打开，可以尝试使用Excel的内置修复工具或第三方修复工具来修复文件。

1. 打开Excel 2007，选择“打开”。
2. 浏览并选择损坏的文件，点击下拉菜单中的“打开并修复”。
3. 如果内置修复工具无法修复文件，尝试使用专业的Excel修复软件。

通过上述方法，您可以有效地恢复未保存或丢失的Excel 2007文件。定期保存和备份工作簿是避免数据丢失的最佳策略。

相关问答FAQs：

1. 我在Excel 2007中意外关闭了文件并没有保存，怎么才能恢复丢失的数据？

如果你在Excel 2007中意外关闭了文件并没有保存，有几种方法可以尝试恢复丢失的数据。

• 查看临时文件夹是否有自动保存的备份文件：Excel会在临时文件夹中自动保存备份文件。你可以通过以下路径找到临时文件夹：C:Users你的用户名AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles。在该文件夹中寻找以“~$”开头的文件，这些文件可能是你未保存的Excel文件的备份。将其复制到其他位置并更改文件扩展名为.xlsx，然后尝试打开它以恢复数据。

• 尝试使用Excel的恢复功能：打开Excel 2007，并点击“文件”选项卡，然后选择“信息”选项卡下的“恢复不可保存的工作簿”。Excel会尝试恢复未保存的工作簿，并将其打开供你查看。

• 查找自动恢复文件：Excel有一个自动恢复功能，它会定期保存你的工作簿的备份。打开Excel，点击“文件”选项卡，然后选择“选项”菜单。在“保存”选项卡下，你可以找到自动保存文件的位置。在该文件夹中查找以“.xls”或“.xlsx”结尾的文件，这些文件可能是你未保存的工作簿的自动恢复备份。尝试打开它们以恢复数据。

2. 我在Excel 2007中不小心关闭了文件，但已经保存了更改。如何恢复刚刚关闭的工作簿？

如果你在Excel 2007中不小心关闭了文件，但已经保存了更改，可以通过以下方法尝试恢复刚刚关闭的工作簿。

• 使用“重新打开工作簿”功能：在Excel 2007中，点击“文件”选项卡，然后选择“最近使用的工作簿”列表。在列表中，你可以找到最近关闭的工作簿。点击工作簿的名称，Excel将重新打开该工作簿，并恢复你最后保存的更改。

• 查找最近使用的文件：如果你无法在“最近使用的工作簿”列表中找到关闭的工作簿，可以尝试在Excel中使用“打开”功能。点击“文件”选项卡，然后选择“打开”。在打开对话框中，点击“最近使用的文件”选项卡。在该选项卡下，你可以找到最近关闭的工作簿。选择文件并点击“打开”以重新打开工作簿。

3. 我在Excel 2007中意外关闭了文件并没有保存，怎么才能恢复之前的版本？

如果你在Excel 2007中意外关闭了文件并没有保存，可以尝试以下方法来恢复之前的版本。

• 使用Excel的版本控制功能：在Excel 2007中，点击“文件”选项卡，然后选择“信息”选项卡下的“版本控制”。在版本控制中，你可以找到之前保存的版本列表。选择你要恢复的版本，并点击“恢复”按钮以恢复之前的版本。

• 查找自动备份文件：Excel有一个自动备份功能，它会定期保存你的工作簿的备份。打开Excel，点击“文件”选项卡，然后选择“选项”菜单。在“保存”选项卡下，你可以找到自动备份文件的位置。在该文件夹中查找以“.xls”或“.xlsx”结尾的文件，这些文件可能是你未保存的工作簿的自动备份。尝试打开它们以恢复之前的版本。