excel里面删除的文件怎么恢复吗

在Excel中恢复已删除的文件的几种方法包括：从回收站恢复、使用文件历史记录或备份、利用OneDrive或SharePoint恢复、以及使用专业数据恢复软件。其中，从回收站恢复是最简单和直接的方法，只需几步操作即可完成。

在日常工作中，误删除重要的Excel文件是一个常见的问题，但是不用担心，通过上述几种方法，我们通常可以找到并恢复丢失的数据。下面，我们将详细讨论每一种方法及其具体操作步骤。

一、从回收站恢复

1. 检查回收站

如果你刚刚删除了Excel文件，第一步是检查Windows回收站。Windows系统默认会将删除的文件暂时存放在回收站中，直到用户手动清空回收站或超出了存储限额。

1. 打开桌面上的“回收站”图标。
2. 在回收站中查找你删除的Excel文件。
3. 找到文件后，右键点击选择“还原”选项。

2. 恢复文件

选择“还原”后，文件将会恢复到删除前所在的位置。这个方法非常简单，只需几步操作即可完成，适用于大部分误删除情况。

二、使用文件历史记录或备份

1. 文件历史记录

Windows提供了文件历史记录功能，可以定期备份用户的文件。前提是你已经启用了文件历史记录功能。

1. 打开“控制面板”。
2. 选择“系统和安全”，然后选择“文件历史记录”。
3. 如果文件历史记录已开启，点击“恢复个人文件”。
4. 查找并选择你需要恢复的Excel文件，点击“还原”。

2. 备份还原

如果你有定期备份文件的习惯，可以从备份中恢复丢失的文件。

1. 打开“控制面板”。
2. 选择“系统和安全”，然后选择“备份和还原（Windows 7）”。
3. 点击“恢复我的文件”。
4. 按照提示找到并恢复你的Excel文件。

三、利用OneDrive或SharePoint恢复

1. OneDrive恢复

如果你的Excel文件是存储在OneDrive上的，你可以通过OneDrive的回收站功能恢复删除的文件。

1. 登录OneDrive。
2. 在左侧导航栏中选择“回收站”。
3. 找到你删除的Excel文件，选择并点击“还原”。

2. SharePoint恢复

如果你使用的是SharePoint来存储文件，可以通过SharePoint的版本历史记录功能恢复文件。

1. 打开SharePoint站点。
2. 导航到存储Excel文件的文档库。
3. 右键点击文件，选择“版本历史记录”。
4. 选择一个早期版本进行恢复。

四、使用专业数据恢复软件

1. 数据恢复软件选择

当以上方法都无法找到删除的Excel文件时，可以使用专业的数据恢复软件。这类软件可以扫描硬盘并恢复已删除的文件。

一些常见的数据恢复软件包括：

• EaseUS Data Recovery Wizard
• Recuva
• Disk Drill
• Stellar Data Recovery

2. 使用步骤

1. 下载并安装数据恢复软件。
2. 打开软件，选择要扫描的驱动器或位置。
3. 进行深度扫描，查找已删除的Excel文件。
4. 选择找到的文件，点击恢复。

3. 注意事项

使用数据恢复软件时，要注意以下几点：

• 尽量避免在文件删除后对硬盘进行写操作，以免覆盖已删除文件的数据。
• 选择可信赖的软件，确保数据安全。

五、预防措施

1. 定期备份

最好的方法是预防文件丢失。养成定期备份的重要文件的习惯，可以使用Windows自带的备份工具、第三方备份软件或云存储服务。

2. 使用云存储

使用云存储服务（如OneDrive、Google Drive）可以自动同步文件并提供版本历史记录，方便恢复误删文件。

3. 启用文件历史记录

在Windows系统中启用文件历史记录功能，可以定期备份文件，并在需要时快速恢复。

通过以上几种方法，可以有效地恢复Excel中删除的文件，并采取预防措施，减少文件丢失的风险。在实际操作中，根据具体情况选择最适合的方法，确保重要数据的安全和完整。

相关问答FAQs：

1. 如何在Excel中恢复已删除的文件？

如果你在Excel中不小心删除了文件，可以尝试以下方法恢复它们：

• 查看回收站： 首先，检查一下Excel的回收站。在Excel中，点击"文件"选项卡，然后选择"信息"选项，再点击"回收站"按钮。在回收站中，你可以找到最近删除的文件并恢复它们。

• 使用自动备份文件： Excel通常会自动创建备份文件，这些文件的扩展名为".xlsb"或".xlk"。你可以尝试在文件夹中搜索这些扩展名，并将它们重命名为".xlsx"以恢复它们。

• 使用文件恢复软件： 如果以上方法都没有恢复你的文件，你可以尝试使用一些专门的文件恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。这些软件可以扫描你的计算机并找回已删除的文件。

请记住，在使用文件恢复软件之前，最好不要向计算机上写入新的数据，以免覆盖已删除的文件。

2. Excel中删除的文件是否可以永久恢复？

Excel中删除的文件通常可以通过恢复方法进行找回，但并不保证一定可以永久恢复。成功恢复文件的可能性取决于以下几个因素：

• 时间因素： 越早恢复文件，成功的可能性越大。因此，尽快采取恢复措施可以提高恢复成功的概率。

• 文件覆盖： 如果你在删除文件后向计算机写入了新的数据，那么新数据可能会覆盖已删除的文件，导致无法恢复。因此，在进行任何操作之前，最好不要写入新数据。

• 文件类型和大小： 恢复不同类型和大小的文件的难度也不同。较小的文件和常见的文件类型恢复成功的可能性较高，而较大的文件或特殊的文件类型可能难以完全恢复。

因此，尽管Excel中删除的文件可以尝试恢复，但并不保证一定可以永久恢复。

3. 如何避免在Excel中误删文件？

为了避免在Excel中误删文件，你可以采取以下预防措施：

• 定期备份： 定期备份你的Excel文件，可以在意外删除时提供备份文件。可以选择将备份文件保存在云存储服务或外部设备中。

• 使用版本控制： 在Excel中，你可以启用版本控制功能，以便在文件被误删除时还原到之前的版本。通过"文件"选项卡中的"信息"选项可以启用版本控制。

• 小心操作： 在删除文件之前，仔细检查并确认你所要删除的文件是否正确。可以先将文件复制到其他位置以备份，然后再删除原始文件。

通过采取这些预防措施，你可以减少在Excel中误删文件的风险，并保护你的数据安全。