excel文档永久删除怎么恢复

Excel文档永久删除可以通过备份、数据恢复软件、专业数据恢复服务、系统还原来恢复。本文将详细介绍这几种方法，并提供一些预防措施和注意事项。

一、备份恢复

1. 通过云备份恢复

云存储服务（如OneDrive、Google Drive、Dropbox等）通常会自动备份文件。如果你使用这些服务，可以通过以下步骤恢复被删除的Excel文档：

• 登录云存储账户。
• 查找被删除的文件。
• 选择文件并恢复。

2. 通过本地备份恢复

如果你有定期做本地备份，可以通过以下步骤恢复：

• 查找最新的备份文件。
• 复制被删除的Excel文档到原始位置或其他安全位置。

详细描述：

云备份恢复：云存储服务通常会自动备份文件，当你不小心永久删除Excel文件时，首先要检查你是否将文件存储在任何云服务上。如果是，通过登录到云存储服务（如OneDrive、Google Drive等），进入“回收站”或者“垃圾箱”查找已删除的文件，找到后即可恢复。如果你没有找到文件，还可以尝试联系云服务的客服，看看是否有其他恢复选项。

二、数据恢复软件

1. 常见数据恢复软件

市面上有很多数据恢复软件，如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva、Disk Drill等。它们可以扫描硬盘并尝试恢复被删除的文件。

2. 使用数据恢复软件的步骤

• 下载并安装数据恢复软件。
• 选择要扫描的驱动器。
• 扫描完成后，查找被删除的Excel文档。
• 恢复并保存文件。

详细描述：

EaseUS Data Recovery Wizard是一款广受好评的数据恢复软件。下载并安装后，选择你删除Excel文件的驱动器（通常是C盘或D盘），点击扫描。扫描完成后，会显示所有可以恢复的文件。通过文件类型或文件名筛选出你需要恢复的Excel文档，选择后点击恢复，并保存到另一个驱动器以防数据覆盖。

三、专业数据恢复服务

1. 何时使用专业服务

当数据恢复软件无法恢复文件，或者文件非常重要且你不愿意冒风险时，可以考虑使用专业的数据恢复服务。这些服务通常有更高的成功率，但费用较高。

2. 专业数据恢复服务步骤

• 查找并联系专业数据恢复公司。
• 发送硬盘或存储设备给他们。
• 等待恢复结果并支付费用。

详细描述：

专业数据恢复服务：当你尝试了所有软件方法仍无法恢复数据时，专业的数据恢复公司是最后的选择。这些公司拥有先进的设备和技术，可以在实验室环境中恢复被删除或损坏的数据。选择一家信誉良好的公司，确保他们提供免费的初步评估服务。将你的硬盘或存储设备发送给他们，等待恢复结果。成功恢复后，你需要支付一定的费用，费用通常根据数据恢复的复杂性和时间来决定。

四、系统还原

1. 使用系统还原点

如果你使用的是Windows系统，可以尝试通过系统还原功能恢复被删除的文件。系统还原可以将系统恢复到某个还原点。

2. 使用系统还原的步骤

• 打开控制面板，选择“系统和安全”。
• 选择“系统”，然后点击“系统保护”。
• 点击“系统还原”，选择一个还原点。
• 按照提示完成系统还原。

详细描述：

系统还原：Windows操作系统自带的系统还原功能可以将系统恢复到之前的状态，从而可能恢复被删除的文件。打开控制面板，选择“系统和安全”，然后进入“系统”。在系统保护选项卡下，点击“系统还原”，选择一个你确定文件还存在时的还原点，按照系统提示完成还原。需要注意的是，系统还原可能会影响其他文件和设置，因此要谨慎使用。

五、预防措施和注意事项

1. 定期备份

定期备份是防止数据丢失的最佳方法。可以使用云备份、本地硬盘备份或网络备份等多种方式。

2. 使用多重存储

将重要文件存储在多个地方，如本地硬盘、外部硬盘、云存储等，确保即使一个存储设备出现问题，其他备份仍然可用。

3. 启用文件历史记录

Windows和其他操作系统提供的文件历史记录功能，可以自动保存文件的多个版本，方便在需要时进行恢复。

4. 小心操作

在删除文件前，仔细检查是否为需要删除的文件。使用Shift+Delete进行永久删除时要特别小心，避免误操作。

详细描述：

定期备份和多重存储：为了防止数据丢失，最有效的方法是定期备份。每周或每月将重要文件备份到外部硬盘、网络存储或云存储中。此外，使用多重存储策略，将文件存储在多个地方。例如，工作文件可以存储在电脑硬盘、云存储和USB硬盘中。当一个存储设备出现问题时，其他存储设备中的备份可以确保文件的安全。

启用文件历史记录：Windows系统的文件历史记录功能可以自动保存文件的多个版本。启用该功能后，即使文件被误删或修改错误，也可以轻松恢复到之前的版本。在控制面板中找到文件历史记录，选择一个备份驱动器并启用该功能。

小心操作：在删除文件前，务必仔细检查是否为需要删除的文件。特别是在使用Shift+Delete进行永久删除时，一定要确认文件的内容和重要性，避免误操作导致数据丢失。

六、总结

恢复永久删除的Excel文档并非易事，但通过备份、数据恢复软件、专业数据恢复服务和系统还原等方法，有机会找回丢失的数据。为了防止数据丢失，建议定期备份、使用多重存储、启用文件历史记录并小心操作。这样，即使发生意外，也能迅速恢复重要文件。

相关问答FAQs：

1. 我的Excel文档意外被永久删除了，有没有办法可以恢复？
如果你的Excel文档被永久删除，你可以尝试使用一些数据恢复软件来尝试找回被删除的文件。有一些专门用于恢复删除文件的工具，它们可以扫描你的硬盘，找到被删除的文件并尝试恢复它们。

2. 我在Excel中不小心删除了一个重要的工作表，有没有办法可以恢复它？
如果你在Excel中不小心删除了一个工作表，你可以尝试使用"撤销"功能来恢复它。在Excel的工具栏上，你可以找到一个"撤销"按钮，点击它可以撤销你的最后一步操作，包括删除工作表。如果你已经关闭了Excel或者无法使用撤销功能，你可以尝试通过恢复文件的历史版本来找回被删除的工作表。

3. 我的Excel文档被恶意删除了，有没有办法可以追踪到删除者的身份？
如果你怀疑你的Excel文档被恶意删除，你可以尝试查看文档的属性和历史记录来追踪到删除者的身份。在Excel中，你可以查看文档的属性，包括最后修改者的用户名。此外，你还可以查看文档的历史记录，如果你启用了此功能，你可以找到文档的修改记录，并可能找到删除者的身份信息。如果你无法找到删除者的身份，你可以考虑与IT部门联系，他们可能能够提供更多帮助。