电脑蓝屏excel怎么找回

电脑蓝屏excel怎么找回：自动恢复功能、临时文件、OneDrive或SharePoint备份、专业数据恢复软件、手动恢复文件

当电脑蓝屏时，Excel文件可能会丢失，导致重要数据无法恢复。自动恢复功能、临时文件、OneDrive或SharePoint备份、专业数据恢复软件、手动恢复文件是几种常见的恢复方法。其中，自动恢复功能是最为便捷和有效的方法之一。Excel具有内置的自动恢复功能，可以在程序意外关闭后自动保存未保存的工作。确保启用此功能可以大大减少数据丢失的风险。

一、自动恢复功能

Excel的自动恢复功能是帮助用户在意外关闭或程序崩溃时保存文件的重要工具。默认情况下，自动恢复功能是开启的，每隔一定时间会自动保存一次文件的副本。

1、启用自动恢复功能

确保Excel的自动恢复功能已开启。具体步骤如下：

1. 打开Excel，点击“文件”菜单。
2. 选择“选项”。
3. 在“保存”选项卡中，确保选中“保存自动恢复信息时间间隔”选项，并设置时间间隔（例如，每10分钟）。
4. 确保“关闭未保存时保留上一次自动恢复的版本”也被选中。

2、恢复自动保存的文件

当Excel崩溃或电脑蓝屏重启后，重新打开Excel时，会自动显示“恢复”面板，列出所有可恢复的文件。用户可以从中选择需要恢复的文件并保存。

二、临时文件

Excel在编辑文件时，会生成临时文件，这些文件也可以作为恢复数据的途径。临时文件通常位于系统的临时文件夹中。

1、查找临时文件

临时文件通常位于C盘的临时文件目录中：

• 在文件资源管理器中输入“%temp%”并按Enter键，打开临时文件夹。
• 找到类似于“dfxxxx.tmp”或“$文件名.xlsx”的文件。

2、恢复临时文件

将找到的临时文件复制到其他位置，并尝试重命名为“.xlsx”文件，然后使用Excel打开该文件，检查数据是否恢复。

三、OneDrive或SharePoint备份

如果您使用OneDrive或SharePoint进行文件同步和备份，您可以通过这些服务恢复之前保存的文件版本。

1、OneDrive恢复

OneDrive提供了版本历史记录功能，可以恢复文件的早期版本。具体步骤如下：

1. 在浏览器中登录OneDrive。
2. 找到需要恢复的Excel文件，右键点击该文件并选择“版本历史记录”。
3. 浏览不同的版本，选择需要恢复的版本并点击“恢复”。

2、SharePoint恢复

SharePoint也提供类似的版本历史记录功能，具体步骤如下：

1. 在浏览器中登录SharePoint站点。
2. 找到需要恢复的Excel文件，右键点击该文件并选择“版本历史记录”。
3. 浏览不同的版本，选择需要恢复的版本并点击“恢复”。

四、专业数据恢复软件

如果上述方法无法恢复丢失的Excel文件，可以考虑使用专业的数据恢复软件。这些软件能够扫描磁盘，查找和恢复已删除或丢失的文件。

1、常见的数据恢复软件

一些常见的数据恢复软件包括：

• EaseUS Data Recovery Wizard
• Recuva
• Disk Drill

2、使用数据恢复软件

使用数据恢复软件的具体步骤如下：

1. 下载并安装数据恢复软件。
2. 启动软件并选择扫描丢失文件的磁盘或分区。
3. 等待扫描完成，浏览扫描结果，找到需要恢复的Excel文件。
4. 选择文件并点击“恢复”按钮，将文件保存到其他安全位置。

五、手动恢复文件

在某些情况下，手动恢复Excel文件也是一种可行的解决方案。通过命令行工具或文件修复工具，可以尝试修复损坏的Excel文件。

1、使用Excel内置的修复功能

Excel提供了内置的文件修复功能，可以尝试修复损坏的文件。具体步骤如下：

1. 打开Excel，点击“文件”菜单，选择“打开”。
2. 在打开对话框中，选择损坏的Excel文件。
3. 点击“打开”按钮旁边的下拉箭头，选择“打开并修复”。
4. Excel将尝试修复文件并打开。

2、使用命令行工具

在Windows系统中，可以使用命令行工具尝试修复损坏的文件。具体步骤如下：

1. 打开命令提示符，输入以下命令并按Enter键：

   chkdsk C: /f
   
   

   （其中“C:”为系统盘符）

2. 等待命令执行完成，系统将尝试修复磁盘上的错误。

六、预防措施

为了避免将来再遇到类似问题，用户可以采取一些预防措施，以减少数据丢失的风险。

1、定期备份

定期备份重要文件是最有效的预防措施之一。可以使用外部硬盘、云存储服务或备份软件，定期备份Excel文件。

2、启用自动保存和版本历史记录

启用Excel的自动保存功能，并使用OneDrive或SharePoint的版本历史记录功能，以确保文件在发生意外时可以恢复。

3、定期更新和维护系统

保持操作系统和软件的更新，定期进行系统维护，可以减少程序崩溃和蓝屏的发生。

七、总结

当电脑蓝屏导致Excel文件丢失时，用户可以通过自动恢复功能、临时文件、OneDrive或SharePoint备份、专业数据恢复软件、手动恢复文件等方法尝试找回丢失的数据。其中，自动恢复功能是最为便捷和有效的方法之一。为了减少将来数据丢失的风险，用户应定期备份文件，启用自动保存和版本历史记录功能，并保持系统的更新和维护。通过采取这些措施，可以最大限度地保护重要数据不受意外损失。

相关问答FAQs：

1. 电脑蓝屏后，如何找回丢失的Excel文件？

• 问题描述： 电脑蓝屏后，我发现我的Excel文件不见了，该怎么找回呢？

• 回答： 如果你的电脑蓝屏后丢失了Excel文件，你可以尝试以下方法来找回它们：

  • 检查回收站：首先，打开回收站，看看Excel文件是否意外地被删除到回收站中。如果是，你可以恢复它们并将它们放回原来的位置。
  • 恢复文件版本：其次，尝试使用Excel的"版本控制"功能来找回文件。在Excel中，你可以点击"文件"选项卡，然后选择"恢复"或"版本历史"选项，查看是否有之前保存的版本可以恢复。
  • 使用数据恢复软件：如果以上方法都不起作用，你可以尝试使用数据恢复软件来找回丢失的Excel文件。有一些专业的数据恢复软件可以帮助你扫描并恢复在电脑蓝屏时丢失的文件。

2. 我的电脑蓝屏了，怎么解决并恢复Excel文件？

• 问题描述： 我的电脑突然蓝屏了，导致我正在编辑的Excel文件丢失了，我应该怎么解决这个问题并恢复Excel文件呢？

• 回答： 如果你的电脑蓝屏导致Excel文件丢失，你可以尝试以下方法来解决问题和恢复文件：

  • 重启电脑：首先，尝试重新启动你的电脑。有时候，蓝屏问题可能只是暂时的，通过重新启动，你的电脑可能会恢复正常，并且你的Excel文件可能会重新出现。
  • 使用系统还原：其次，你可以尝试使用系统还原功能来恢复电脑到之前的状态。系统还原可以帮助你恢复到电脑蓝屏之前的时间点，这样你的Excel文件可能会被还原回来。
  • 从临时文件夹中恢复：如果以上方法都不奏效，你可以尝试从电脑的临时文件夹中恢复Excel文件。在Windows系统中，临时文件夹通常位于"C:Users你的用户名AppDataLocalTemp"，你可以在该文件夹中查找以".xls"或".xlsx"结尾的临时文件，然后尝试打开它们并保存为正式的Excel文件。

3. 电脑蓝屏后，我如何防止Excel文件丢失？

• 问题描述： 我的电脑经常出现蓝屏问题，导致我正在编辑的Excel文件丢失，有什么方法可以防止这种情况发生吗？

• 回答： 如果你的电脑经常出现蓝屏问题，导致Excel文件丢失，你可以采取以下措施来防止这种情况发生：

  • 定期备份文件：首先，定期备份你的Excel文件是非常重要的。你可以将文件保存在云存储服务（如Google Drive、OneDrive等）中，或者使用外部存储设备（如硬盘、U盘等）进行备份。这样，即使电脑蓝屏导致文件丢失，你仍然可以从备份中恢复文件。
  • 定期更新系统和软件：其次，确保你的电脑系统和Excel软件是最新的版本，并定期进行更新。更新可以修复一些已知的问题和漏洞，从而减少蓝屏问题的发生。
  • 避免过度使用电脑资源：最后，尽量避免在使用Excel时同时进行其他占用大量电脑资源的操作，如运行大型软件、游戏等。过度使用电脑资源可能会导致系统崩溃和蓝屏问题，进而导致Excel文件丢失。