excel被自己锁了怎么解

要解锁被自己锁住的Excel文件，可以尝试以下几种方法：使用密码恢复工具、利用Excel的内置功能、从备份中恢复、联系专业技术支持。 如果你忘记了密码或不小心锁住了自己创建的Excel文件，不用担心，下面是一些详细的方法和步骤来帮助你解锁文件。

一、使用密码恢复工具

密码恢复工具是专门设计用来破解和恢复Excel文件密码的软件。这些工具通常使用暴力破解或字典攻击等方法来尝试解锁文件。常见的密码恢复工具包括PassFab for Excel、Stellar Phoenix Excel Password Recovery等。

1. PassFab for Excel：这是一个强大的Excel密码恢复工具，支持Excel 97到Excel 2019版本。它可以通过暴力破解、字典攻击和组合攻击来恢复密码。

2. Stellar Phoenix Excel Password Recovery：这个工具支持多种攻击模式，并且提供了用户友好的界面，可以快速恢复Excel文件密码。

使用这些工具时，需要注意以下几点：

• 确保下载和使用的是正版软件，以避免安全风险。
• 根据软件的使用说明进行操作，通常需要选择文件、选择攻击模式，然后开始恢复密码的过程。

二、利用Excel的内置功能

如果你只是忘记了工作表保护密码，可以利用Excel内置的一些功能来尝试解锁：

1. 使用VBA代码：在Excel中，可以通过编写VBA代码来解锁保护的工作表。以下是一个示例代码：

Sub UnprotectSheet()

    Dim ws As Worksheet
    Set ws = ActiveSheet
    ws.Unprotect Password:="YourPassword"
End Sub

将上述代码复制到VBA编辑器（按Alt + F11打开），然后运行代码。如果你记得部分密码，可以尝试不同的组合来解锁。

2. 另存为XML文件：如果Excel文件是较新的版本（如.xlsx格式），可以将文件另存为XML格式，然后手动编辑XML文件来删除密码保护信息。

三、从备份中恢复

如果你定期备份Excel文件，可以尝试从备份中恢复被锁住的文件。备份文件通常保存在云存储、外部硬盘或其他备份设备上。以下是一些建议：

1. 检查云存储：如果你使用云存储服务（如OneDrive、Google Drive等），可以登录到你的账户，查找并下载备份的Excel文件。

2. 使用Windows备份和还原功能：Windows操作系统提供了文件历史记录和系统还原功能，可以帮助你恢复到之前的版本。右键点击被锁住的Excel文件，选择“属性”，然后查找之前的版本进行恢复。

四、联系专业技术支持

如果上述方法都无法解锁你的Excel文件，可以考虑联系专业技术支持或数据恢复服务。这些服务通常拥有先进的工具和技术，可以帮助你解锁文件或恢复数据。

1. 数据恢复服务：许多公司提供数据恢复服务，可以帮助恢复丢失或被锁住的文件。选择信誉良好的公司，并确保他们有成功恢复Excel文件的经验。

2. 微软技术支持：如果你使用的是正版Microsoft Office软件，可以联系微软的技术支持团队，获取专业的帮助和建议。

五、预防措施

为了避免将来再次遇到类似问题，可以采取以下预防措施：

1. 定期备份：养成定期备份文件的习惯，确保在出现问题时有可用的备份文件。

2. 使用可靠的密码管理工具：使用密码管理工具来存储和管理密码，避免忘记密码的情况。

3. 多重验证：为重要文件设置多重验证机制，如双重认证，以增加文件的安全性。

4. 定期更新密码：定期更改文件密码，并确保使用强密码，避免被轻易破解。

通过以上方法和措施，你应该能够成功解锁被自己锁住的Excel文件，并采取预防措施以避免将来出现类似问题。

相关问答FAQs：

1. 我的Excel文件被锁住了，怎么解锁？
如果你的Excel文件被锁住了，你可以尝试以下方法解锁：

• 确保你拥有正确的密码：如果你设置了密码保护你的Excel文件，确保你输入的是正确的密码。
• 使用密码破解软件：如果你忘记了密码，你可以尝试使用一些密码破解软件来解锁你的Excel文件。
• 重命名文件扩展名：尝试将Excel文件的扩展名从.xlsx或.xls改为.zip，然后解压缩文件并删除xl/worksheets/sheetProtection.xml文件。然后将文件重新压缩为.zip格式，最后将扩展名改回.xlsx或.xls。
• 使用在线解锁工具：有一些在线工具可以帮助你解锁被锁住的Excel文件，你可以尝试使用这些工具来解决问题。

2. 我在Excel中设置了密码保护，但现在忘记了密码，怎么办？
如果你在Excel中设置了密码保护但忘记了密码，你可以尝试以下方法恢复访问：

• 使用密码破解软件：有一些密码破解软件可以帮助你恢复被密码保护的Excel文件的访问权限。这些软件使用不同的破解算法和技术来尝试解锁文件。
• 尝试常用密码：如果你设置密码时使用的是常用的密码，比如生日、姓名等，你可以尝试这些密码来解锁文件。
• 使用备份文件：如果你在设置密码保护之前创建了Excel文件的备份副本，你可以尝试使用备份文件来恢复访问权限。

3. Excel文档无法编辑，显示为只读模式，怎么解决？
如果你的Excel文档显示为只读模式，你可以尝试以下方法解决问题：

• 检查文件属性：右键点击文件，选择“属性”，确保文件属性没有被设置为只读。
• 检查共享设置：如果Excel文档是在共享文件夹中打开的，确保其他用户没有将文件设置为只读模式。
• 关闭其他Excel进程：如果有其他Excel进程正在运行，关闭它们，然后重新打开文件。
• 复制文件并重新保存：将Excel文档复制到另一个位置，然后重新保存。这样可以解决可能的文件损坏或权限问题。

希望以上方法可以帮助你解决Excel被锁住的问题。如果问题仍然存在，请尝试在Excel论坛或社区寻求帮助。