excel修改后忘记保存怎么找回

当你在Excel中进行修改后忘记保存，有几个方法可以尝试找回未保存的文件：自动恢复功能、临时文件、OneDrive或SharePoint、数据恢复软件。其中，自动恢复功能是最为常用和高效的方法。自动恢复功能是Excel内置的一种保护机制，它会在你工作时自动保存临时文件，以便在意外关闭或忘记保存时可以找回。以下将详细介绍如何使用自动恢复功能找回未保存的文件。

一、利用Excel自动恢复功能

自动恢复功能是Excel内置的一个重要机制，旨在帮助用户在发生意外时找回未保存的工作文件。要利用这一功能，你需要首先确认该功能是否已经开启。

1、确认自动恢复功能已开启

首先，确保Excel的自动恢复功能处于启用状态。步骤如下：

1. 打开Excel。
2. 点击左上角的“文件”选项卡。
3. 在左侧菜单中选择“选项”。
4. 在弹出的Excel选项窗口中，选择“保存”。
5. 确认“保存自动恢复信息时间间隔”选项已勾选，并设置一个合适的时间间隔，如每10分钟。
6. 确认“如果我没有保存就关闭，请保留上次自动保存的版本”选项已勾选。

2、使用自动恢复功能找回文件

当你忘记保存文件时，重启Excel，系统会自动检测并显示未保存的文件。步骤如下：

1. 打开Excel。
2. 在左侧菜单中选择“打开”。
3. 在“最近”选项卡中，滚动到最底部，点击“恢复未保存的工作簿”。
4. 在弹出的窗口中，你会看到未保存的文件，选择并打开你需要的文件。
5. 打开文件后，记得立即保存到合适的位置。

二、查找临时文件

有时候，Excel会自动保存一些临时文件，这些文件可以帮助你在意外关闭或系统崩溃后找回未保存的数据。

1、查找临时文件路径

1. 打开文件资源管理器。
2. 在地址栏中输入 %temp% 并按回车。
3. 在临时文件夹中，查找以 .tmp 或 .xlsb 结尾的文件，这些文件可能是Excel的临时文件。
4. 尝试打开这些文件，查看是否包含你需要的数据。

2、利用Excel搜索临时文件

1. 打开Excel。
2. 点击左上角的“文件”选项卡。
3. 在左侧菜单中选择“打开”。
4. 在“最近”选项卡中，滚动到最底部，点击“恢复未保存的工作簿”。
5. 在弹出的窗口中，选择查看临时文件。

三、利用OneDrive或SharePoint

如果你使用的是Office 365，并且文件存储在OneDrive或SharePoint上，这些平台通常会自动保存文件的版本记录，可以帮助你找回未保存的版本。

1、查找OneDrive文件版本

1. 打开OneDrive网站或应用。
2. 找到并打开你需要的文件。
3. 在文件右键菜单中选择“版本历史记录”。
4. 在弹出的窗口中，选择你需要的版本并恢复。

2、查找SharePoint文件版本

1. 打开SharePoint网站。
2. 找到并打开你需要的文件。
3. 在文件右键菜单中选择“版本历史记录”。
4. 在弹出的窗口中，选择你需要的版本并恢复。

四、使用数据恢复软件

如果以上方法都未能找回你的文件，你可以考虑使用专业的数据恢复软件。这些软件能够深度扫描你的硬盘，找回已删除或未保存的文件。

1、选择合适的数据恢复软件

市面上有很多数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill等。选择一款合适的软件，按照软件提示进行操作。

2、使用数据恢复软件找回文件

1. 下载并安装数据恢复软件。
2. 运行软件，并选择要扫描的硬盘或文件夹。
3. 进行深度扫描，查找Excel文件。
4. 选择需要恢复的文件，并保存到安全的位置。

五、定期备份的重要性

为避免因未保存导致的数据丢失，定期备份是非常重要的。可以使用以下几种方法进行备份：

1、手动备份

定期将重要文件复制到外部存储设备或云存储服务。

2、自动备份

使用系统自带或第三方软件设置自动备份计划，定期备份重要文件。

3、版本控制

使用版本控制工具，如Git，对重要文件进行版本管理，保留每次修改的记录。

通过以上方法，你可以有效地找回在Excel中未保存的文件，并减少数据丢失的风险。记得定期备份和检查自动保存设置，以确保数据安全。

相关问答FAQs：

1. 问题：我在Excel中做了一些修改，但是忘记保存了，有办法找回我修改的内容吗？

答案：如果你在Excel中做了一些修改但忘记保存，有几种方法可以尝试找回你的修改内容。首先，你可以尝试使用"撤销"功能，这个功能可以撤销最近的操作，包括未保存的修改。其次，你可以查看Excel的自动备份文件，这些文件通常以".xls"或".xlsx"的格式保存在特定的文件夹中。最后，如果你有使用云存储服务，如OneDrive或Google Drive，你可以在这些服务中找回之前保存的版本。

2. 问题：我在Excel中做了一些修改，但是忘记保存了，是否有自动保存的选项可以帮助我找回修改的内容？

答案：是的，Excel有一个自动保存的选项可以帮助你找回修改的内容。你可以在Excel的"选项"菜单中找到"保存"选项，并启用"自动恢复信息保存间隔"功能。通过设置一个较短的时间间隔，比如5分钟，Excel会定期保存你的工作簿，并在意外关闭或崩溃时恢复未保存的修改。这样，即使你忘记保存，你也可以找回最近的修改内容。

3. 问题：我在Excel中做了一些修改，但是忘记保存了，有办法从临时文件中找回我修改的内容吗？

答案：是的，如果你在Excel中做了一些修改但忘记保存，你可以尝试从临时文件中找回修改的内容。Excel会在你编辑工作簿时自动创建临时文件，这些文件通常保存在特定的文件夹中。你可以在Excel的"选项"菜单中找到"保存"选项，并查看"自动保存文件位置"来找到临时文件的位置。在该文件夹中，你可以寻找以"~$"开头的文件，这些文件可能包含你未保存的修改内容。