excel以前的格式全部变了怎么恢复

要恢复Excel以前的格式，首先你可以尝试：恢复默认模板、使用备份文件、检查Excel的版本设置、利用格式刷工具、手动逐步调整格式、利用历史记录功能。其中，恢复默认模板可能是最简单和快速的方法。Excel允许用户创建和保存自定义的默认模板。如果你不小心更改了默认模板，可以通过删除或重置这些模板来恢复以前的格式。

接下来，我将详细介绍如何恢复Excel以前的格式，以及在不同情况下所需采取的具体步骤和方法。

一、恢复默认模板

Excel中的默认模板可以在启动时应用到所有新建的工作簿。如果你不小心修改了这些默认模板，可以通过以下步骤恢复它们：

1. 删除或重置默认模板

默认模板文件通常保存在特定的文件夹中。你可以通过删除这些文件来恢复Excel的默认设置：

打开文件资源管理器，导航到以下路径：
- Windows：C:Users<用户名>AppDataRoamingMicrosoftExcelXLSTART
- Mac：~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office/User Content.localized/Templates.localized
查找并删除任何自定义模板文件（通常以.xltx或.xltm结尾）。
重启Excel，新的工作簿将恢复为默认格式。

2. 创建新的默认模板

如果你希望使用特定的格式作为默认模板，可以创建一个新的模板文件并保存到上述路径中。具体步骤如下：

打开Excel，新建一个工作簿并设置你希望的默认格式。
点击“文件”菜单，选择“另存为”。
选择保存位置为上述路径，并将文件类型选择为“Excel模板（*.xltx）”。
命名文件为“Book.xltx”并保存。

二、使用备份文件

很多时候，备份文件可以帮助你恢复到以前的状态。以下是一些可能的备份解决方案：

1. 自动恢复文件

Excel具有自动恢复功能，会在应用程序崩溃时保存工作簿的临时副本。你可以通过以下步骤访问这些文件：

打开Excel，点击“文件”菜单，选择“打开”。
在“打开”对话框中，选择“最近”选项卡。
在底部，你会看到“恢复未保存的工作簿”选项，点击它。
浏览并打开你希望恢复的文件。

2. 使用第三方备份工具

如果你使用了第三方备份工具，可以通过这些工具恢复以前的文件版本。具体步骤可能因工具而异，但通常包括以下步骤：

打开备份工具，浏览到相应的文件夹。
查找并选择你希望恢复的Excel文件版本。
还原文件并在Excel中打开。

三、检查Excel的版本设置

有时，Excel的版本设置可能会影响文件的格式。你可以通过以下步骤检查和调整这些设置：

1. 检查兼容模式

如果你在较新版本的Excel中打开了较旧版本的文件，Excel可能会以兼容模式运行，这可能会影响文件的格式：

打开Excel文件，在标题栏中查看是否显示“兼容模式”。
如果是，点击“文件”菜单，选择“信息”。
点击“转换”按钮，将文件转换为当前版本的格式。

2. 检查区域设置

不同的区域设置可能会影响Excel文件的格式。你可以通过以下步骤调整区域设置：

打开Excel，点击“文件”菜单，选择“选项”。
在“Excel选项”对话框中，选择“高级”。
向下滚动到“常规”部分，检查“使用此区域设置（地区）”选项。
根据需要调整区域设置并点击“确定”。

四、利用格式刷工具

格式刷工具是Excel中一个非常有用的功能，可以帮助你快速复制和应用格式。以下是使用格式刷工具的步骤：

1. 复制单元格格式

选择你希望复制格式的单元格或区域。
在“开始”选项卡中，点击“格式刷”按钮。
选择你希望应用格式的单元格或区域。

2. 复制列或行格式

选择你希望复制格式的整列或整行。
在“开始”选项卡中，点击“格式刷”按钮。
选择你希望应用格式的整列或整行。

五、手动逐步调整格式

如果上述方法无法完全恢复以前的格式，你可以手动逐步调整格式。以下是一些常见的格式调整方法：

1. 调整字体和对齐方式

选择你希望调整的单元格或区域。
在“开始”选项卡中，使用字体和对齐工具调整格式。

2. 调整边框和填充颜色

选择你希望调整的单元格或区域。
在“开始”选项卡中，使用边框和填充工具调整格式。

3. 调整数字格式

选择你希望调整的单元格或区域。
在“开始”选项卡中，使用数字格式工具调整格式。

六、利用历史记录功能

Excel中的历史记录功能可以帮助你恢复文件的以前版本。以下是使用历史记录功能的步骤：

1. 查看历史记录

打开Excel文件，点击“文件”菜单，选择“信息”。
在“版本历史记录”部分，点击“查看版本历史记录”按钮。

2. 恢复以前版本

在版本历史记录对话框中，浏览并选择你希望恢复的版本。
点击“恢复”按钮，将文件恢复到选定的版本。

七、使用宏和脚本

如果你需要频繁恢复格式，可以编写宏或脚本来自动化这个过程。以下是一些基本的宏和脚本示例：

1. 创建宏

打开Excel，按Alt + F11打开VBA编辑器。
在“插入”菜单中，选择“模块”。
输入以下示例代码：

Sub RestoreFormat()
    Dim ws As Worksheet
    Set ws = ThisWorkbook.Sheets("Sheet1")
    ' 恢复字体格式
    ws.Cells.Font.Name = "Calibri"
    ws.Cells.Font.Size = 11
    ' 恢复对齐方式
    ws.Cells.HorizontalAlignment = xlCenter
    ws.Cells.VerticalAlignment = xlCenter
    ' 恢复边框
    ws.Cells.Borders.LineStyle = xlContinuous
    ' 恢复填充颜色
    ws.Cells.Interior.Color = RGB(255, 255, 255)
End Sub

关闭VBA编辑器，按Alt + F8打开宏对话框，选择“RestoreFormat”并点击“运行”。

2. 创建脚本

你还可以使用Excel的Office脚本功能来自动化格式恢复。以下是一个基本的脚本示例：

function main(workbook: ExcelScript.Workbook) {
  let sheet = workbook.getWorksheet("Sheet1");
  // 恢复字体格式
  sheet.getRange().getFormat().getFont().setName("Calibri");
  sheet.getRange().getFormat().getFont().setSize(11);
  // 恢复对齐方式
  sheet.getRange().getFormat().setHorizontalAlignment(ExcelScript.HorizontalAlignment.center);
  sheet.getRange().getFormat().setVerticalAlignment(ExcelScript.VerticalAlignment.center);
  // 恢复边框
  sheet.getRange().getFormat().getBorders().getItem(ExcelScript.BorderIndex.edgeBottom).setStyle(ExcelScript.BorderLineStyle.continuous);
  sheet.getRange().getFormat().getBorders().getItem(ExcelScript.BorderIndex.edgeRight).setStyle(ExcelScript.BorderLineStyle.continuous);
  sheet.getRange().getFormat().getBorders().getItem(ExcelScript.BorderIndex.edgeTop).setStyle(ExcelScript.BorderLineStyle.continuous);
  sheet.getRange().getFormat().getBorders().getItem(ExcelScript.BorderIndex.edgeLeft).setStyle(ExcelScript.BorderLineStyle.continuous);
  // 恢复填充颜色
  sheet.getRange().getFormat().getFill().clear();
}

八、总结

恢复Excel以前的格式可以通过多种方法实现，包括恢复默认模板、使用备份文件、检查Excel的版本设置、利用格式刷工具、手动逐步调整格式、利用历史记录功能以及使用宏和脚本。根据具体情况选择适合的方法，可以帮助你快速有效地恢复Excel文件的格式。