excel滚动怎么去掉横向走

要去掉Excel中的横向滚动，可以通过以下几种方法：调整窗口大小、冻结窗格、使用拆分窗口、滚动条设置。

其中，冻结窗格是最常用的方法，它能让你锁定选定的行和列，使其在滚动时保持可见。这对于处理大型电子表格非常有用，可以让你在查看数据的同时保持对标题行的访问。下面详细描述如何使用冻结窗格来去掉横向滚动。

冻结窗格的具体步骤如下：

1. 打开Excel表格，并选择要冻结的窗格。
2. 在菜单栏上，选择“视图”选项卡。
3. 点击“冻结窗格”按钮，并从下拉菜单中选择“冻结首列”或“冻结首行”，根据你的需求选择适合的选项。

一、调整窗口大小

调整窗口大小是去除横向滚动的最直接方法之一。通过调整Excel窗口的大小，使得所有列都能在屏幕上显示出来，这样就无需横向滚动条了。

1. 调整窗口大小的方法

调整窗口大小的方法非常简单，只需要用鼠标拖动Excel窗口的边缘即可。具体步骤如下：

1. 将鼠标移动到Excel窗口的右边缘或下边缘，直到出现双箭头图标。
2. 按住鼠标左键，拖动窗口边缘，调整窗口的大小。
3. 继续调整，直到所有列都能在屏幕上显示出来。

2. 适用场景

调整窗口大小的方法适用于小型电子表格或需要快速查看完整数据的情况。然而，对于大型表格，调整窗口大小的方法可能不太实用，因为列数较多时，调整窗口大小可能会影响数据的可读性。

二、冻结窗格

冻结窗格是Excel中一个非常实用的功能，可以让你锁定特定的行和列，使其在滚动时保持可见。这样，你就可以在查看数据的同时保持对标题行或其他重要数据的访问。

1. 冻结首列

冻结首列是锁定第一列的方法，适用于需要保持第一列可见的情况。例如，当第一列是关键的数据标签时，可以通过冻结首列来确保其始终可见。

步骤：

1. 打开Excel表格，并选择要冻结的窗格。
2. 在菜单栏上，选择“视图”选项卡。
3. 点击“冻结窗格”按钮，并从下拉菜单中选择“冻结首列”。

2. 冻结首行

冻结首行是锁定第一行的方法，适用于需要保持第一行可见的情况。例如，当第一行是表格的标题行时，可以通过冻结首行来确保其始终可见。

步骤：

1. 打开Excel表格，并选择要冻结的窗格。
2. 在菜单栏上，选择“视图”选项卡。
3. 点击“冻结窗格”按钮，并从下拉菜单中选择“冻结首行”。

3. 自定义冻结窗格

有时，你可能需要冻结特定的行和列，而不仅仅是首行或首列。此时，可以使用自定义冻结窗格的方法。

步骤：

1. 选择要冻结的单元格。该单元格左侧的列和上方的行将被冻结。
2. 在菜单栏上，选择“视图”选项卡。
3. 点击“冻结窗格”按钮，并从下拉菜单中选择“冻结窗格”。

三、使用拆分窗口

拆分窗口是另一种管理大型表格的方法，它可以将Excel窗口分成多个独立的部分，允许你同时查看表格的不同部分。

1. 拆分窗口的方法

拆分窗口的方法非常简单，只需要在Excel中使用拆分功能即可。具体步骤如下：

1. 打开Excel表格，并选择要拆分的单元格。
2. 在菜单栏上，选择“视图”选项卡。
3. 点击“拆分”按钮，Excel窗口将被分成多个独立的部分。

2. 适用场景

拆分窗口的方法适用于需要同时查看表格的不同部分的情况。例如，当你需要比较表格的不同数据时，可以使用拆分窗口的方法。

四、滚动条设置

在某些情况下，你可能希望完全去掉Excel中的横向滚动条。可以通过修改Excel的滚动条设置来实现这一点。

1. 隐藏滚动条

隐藏滚动条的方法如下：

1. 打开Excel表格。
2. 在菜单栏上，选择“文件”选项卡，并点击“选项”。
3. 在“Excel选项”对话框中，选择“高级”选项卡。
4. 滚动到“显示选项”部分，取消选中“显示水平滚动条”复选框。

2. 适用场景

隐藏滚动条的方法适用于需要简化Excel界面或防止误操作的情况。然而，需要注意的是，隐藏滚动条后，仍然可以使用键盘快捷键来进行滚动。

五、使用筛选和排序功能

筛选和排序功能是Excel中的强大工具，可以帮助你更有效地管理和查看数据。通过使用筛选和排序功能，可以减少需要查看的数据量，从而减少滚动的需求。

1. 筛选功能

筛选功能可以帮助你只查看特定条件的数据。例如，你可以使用筛选功能来查看特定日期范围内的数据，或者只查看特定类别的数据。

步骤：

1. 选择要筛选的表格区域。
2. 在菜单栏上，选择“数据”选项卡。
3. 点击“筛选”按钮，表格顶部将出现筛选箭头。
4. 点击筛选箭头，选择筛选条件。

2. 排序功能

排序功能可以帮助你按照特定顺序查看数据。例如，你可以使用排序功能将数据按日期、大小或字母顺序进行排序。

步骤：

1. 选择要排序的表格区域。
2. 在菜单栏上，选择“数据”选项卡。
3. 点击“排序”按钮，选择排序条件。

六、使用宏和VBA

对于高级用户，可以使用宏和VBA（Visual Basic for Applications）来自动化处理和管理表格数据。通过编写VBA代码，可以实现更多自定义功能，例如自动调整列宽、隐藏滚动条等。

1. 编写VBA代码

编写VBA代码的方法如下：

1. 打开Excel表格，按下“Alt + F11”打开VBA编辑器。
2. 在VBA编辑器中，选择“插入”菜单，点击“模块”。
3. 在模块窗口中，输入VBA代码。例如，以下代码可以自动调整列宽：

   Sub AutoFitColumns()
   
       Dim ws As Worksheet
       Set ws = ActiveSheet
       ws.Columns.AutoFit
   End Sub
   

2. 运行VBA代码

运行VBA代码的方法如下：

1. 返回Excel表格，按下“Alt + F8”打开宏对话框。
2. 选择要运行的宏，点击“运行”按钮。

3. 适用场景

使用宏和VBA的方法适用于需要自动化处理和管理表格数据的情况。通过编写VBA代码，可以实现更多自定义功能，提高工作效率。

七、使用外部工具和插件

除了Excel本身的功能外，还有一些外部工具和插件可以帮助你更好地管理和查看表格数据。例如，Power BI、Tableau等数据分析工具可以将Excel数据导入，并进行可视化和分析，从而减少滚动的需求。

1. Power BI

Power BI是微软推出的一款商业智能工具，可以帮助你将Excel数据导入，并进行可视化和分析。通过使用Power BI，可以更直观地查看和分析数据，减少滚动的需求。

步骤：

1. 打开Power BI桌面版，点击“获取数据”按钮。
2. 选择“Excel”，并选择要导入的Excel文件。
3. 导入数据后，可以使用Power BI的可视化工具对数据进行分析。

2. Tableau

Tableau是一款流行的数据可视化工具，可以帮助你将Excel数据导入，并进行可视化和分析。通过使用Tableau，可以更直观地查看和分析数据，减少滚动的需求。

步骤：

1. 打开Tableau桌面版，点击“连接”面板中的“Excel”按钮。
2. 选择要导入的Excel文件。
3. 导入数据后，可以使用Tableau的可视化工具对数据进行分析。

八、使用多视图和多窗口

使用多视图和多窗口的方法，可以帮助你同时查看表格的不同部分，从而减少滚动的需求。

1. 多视图

多视图的方法可以让你在同一个Excel窗口中同时查看表格的不同部分。具体步骤如下：

1. 打开Excel表格，在菜单栏上选择“视图”选项卡。
2. 点击“新建窗口”按钮，Excel将创建一个新的窗口，显示同一个表格。
3. 在菜单栏上选择“视图”选项卡，点击“全部重排”按钮，选择排列方式。

2. 多窗口

多窗口的方法可以让你在多个Excel窗口中同时查看表格的不同部分。具体步骤如下：

1. 打开Excel表格，右键点击任务栏上的Excel图标，选择“Excel”以打开一个新的Excel窗口。
2. 在新窗口中打开同一个表格文件。

3. 适用场景

使用多视图和多窗口的方法适用于需要同时查看表格的不同部分的情况。例如，当你需要比较表格的不同数据时，可以使用多视图和多窗口的方法。

九、优化表格布局

优化表格布局是减少滚动需求的一个重要方法。通过合理安排表格的行和列，可以减少数据的占用空间，从而减少滚动的需求。

1. 合并单元格

合并单元格可以帮助你减少表格的占用空间。例如，当多行或多列的数据属于同一个类别时，可以通过合并单元格来减少占用空间。

步骤：

1. 选择要合并的单元格区域。
2. 在菜单栏上，选择“开始”选项卡。
3. 点击“合并及居中”按钮，合并选定的单元格。

2. 使用缩放功能

使用缩放功能可以帮助你在同一个屏幕上显示更多的数据，从而减少滚动的需求。

步骤：

1. 在菜单栏上，选择“视图”选项卡。
2. 点击“缩放”按钮，选择合适的缩放比例。

3. 适用场景

优化表格布局的方法适用于需要减少表格占用空间和提高数据可读性的情况。通过合理安排表格的行和列，可以减少滚动的需求，提高工作效率。

十、总结

通过以上介绍的方法，可以有效去掉Excel中的横向滚动，包括调整窗口大小、冻结窗格、使用拆分窗口、滚动条设置、使用筛选和排序功能、使用宏和VBA、使用外部工具和插件、使用多视图和多窗口以及优化表格布局等。每种方法都有其适用的场景和优点，具体选择哪种方法可以根据实际需求来决定。希望这些方法能够帮助你更好地管理和查看Excel表格数据，提高工作效率。

相关问答FAQs：

1. 如何在Excel中取消横向滚动？

如果你想要取消Excel中的横向滚动，你可以按照以下步骤操作：

• 首先，打开Excel并定位到需要取消横向滚动的工作表。
• 其次，点击Excel窗口右下角的滚动条箭头，展开滚动选项。
• 然后，在滚动选项中，取消勾选"横向滚动条"选项。
• 最后，点击确认或应用按钮，保存你的更改。

2. 如何禁用Excel中的水平滚动条？

如果你希望在Excel中禁用水平滚动条，可以按照以下步骤进行操作：

• 首先，打开Excel并定位到需要禁用水平滚动条的工作表。
• 其次，点击Excel窗口右下角的滚动条箭头，展开滚动选项。
• 然后，在滚动选项中，找到"水平滚动条"选项并取消勾选。
• 最后，点击确认或应用按钮，保存你的更改。

3. 怎样调整Excel中的滚动条设置，以取消横向滚动？

如果你希望调整Excel的滚动条设置以取消横向滚动，你可以按照以下步骤进行操作：

• 首先，打开Excel并定位到需要调整滚动条设置的工作表。
• 其次，点击Excel窗口右下角的滚动条箭头，展开滚动选项。
• 然后，在滚动选项中，查找到"滚动条设置"或"高级选项"。
• 接下来，调整滚动条设置，将横向滚动设置为"无"或"关闭"。
• 最后，点击确认或应用按钮，保存你的更改。