excel表格怎么显示暗色

Excel表格显示暗色的方法包括：更改主题、应用暗色背景、使用格式化工具等。 其中，通过设置Excel的主题为暗色，可以整体改变界面的色调，保护眼睛。接下来，我们详细讲解如何在Excel中显示暗色。

一、更改Excel的主题

更改Excel的主题是最直接的方法之一，这可以整体改变Excel界面的色调，使其呈现出暗色。

1.1 更改Office主题

打开Excel应用程序。
点击左上角的“文件”菜单。
选择“账户”选项。
在“Office主题”下拉菜单中选择“黑色”或“深灰色”主题。

通过以上步骤，整个Excel界面，包括工作簿的菜单栏和工具栏等部分都会变为暗色调。这样可以有效减少眼睛的疲劳，特别是在长时间使用Excel时。

1.2 更改Windows主题

如果你使用的是Windows操作系统，你还可以通过更改Windows的主题来影响Excel的显示。

右键点击桌面，选择“个性化”。
在“颜色”选项中，选择“深色”主题。

这种方法不仅会使Excel变成暗色界面，还会使所有Windows应用程序都变成暗色模式，统一视觉效果。

二、应用暗色背景

除了更改主题外，你还可以通过应用暗色背景到Excel工作表中的单元格来实现暗色效果。

2.1 使用填充颜色工具

选择需要更改背景颜色的单元格区域。
在“开始”选项卡中，找到“填充颜色”按钮（通常显示为一个油漆桶图标）。
点击下拉箭头，选择深色背景颜色，比如深灰色或黑色。

通过这种方式，你可以自定义每个单元格的背景颜色，使其呈现出暗色效果。不过，这种方法需要手动设置每个工作表的单元格。

2.2 使用条件格式

条件格式可以根据特定条件自动应用格式，包括背景颜色。

选择需要应用条件格式的单元格区域。
点击“开始”选项卡中的“条件格式”按钮。
选择“新建规则”，然后选择“使用公式确定要设置格式的单元格”。
输入一个总是为真的公式（如 =1=1）。
点击“格式”，然后设置填充颜色为深色。

这种方法可以自动应用暗色背景到特定单元格，适用于需要动态变化的表格。

三、使用格式化工具

利用Excel中的其他格式化工具，可以更进一步优化暗色显示效果。

3.1 自定义单元格样式

你可以创建自定义的单元格样式，以便快速应用统一的暗色格式。

选择一个单元格，设置好你想要的暗色背景和字体颜色。
在“开始”选项卡中，点击“样式”组中的“单元格样式”。
点击“新建单元格样式”，并为其命名。
以后，你只需选择单元格并应用这个自定义样式即可。

3.2 使用图表和图形

如果你的Excel工作簿中包含图表和图形，你也可以将它们设置为暗色主题。

选择图表或图形。
在“图表工具”或“形状格式”选项卡中，选择“填充”或“格式”选项。
设置背景颜色和其他元素的颜色为深色。

这样可以确保即使在暗色背景下，图表和图形也能清晰可见，增强视觉效果。

四、暗色模式的优缺点

虽然暗色模式有很多优点，但也有一些缺点需要注意。

4.1 优点

减少眼睛疲劳：暗色模式可以减少屏幕蓝光的发射，减轻眼睛疲劳。
节省电量：在OLED屏幕上，暗色模式可以节省电量，因为暗色像素消耗的能量较少。
美观：一些用户认为暗色模式更加美观，特别是在低光环境中。

4.2 缺点

可读性：对于某些用户，暗色模式下的文本可读性可能较差，尤其是长时间阅读时。
兼容性：有些Excel插件或自定义功能可能不完全支持暗色模式，影响使用体验。
习惯问题：一些用户可能已经习惯了亮色模式，转换到暗色模式需要一定的适应时间。

五、其他Excel暗色显示技巧

除了上述方法，还有一些技巧可以帮助你在Excel中实现暗色显示。

5.1 使用插件

有一些第三方插件可以帮助你在Excel中更方便地实现暗色模式。比如，有些插件可以一键切换整个工作簿的颜色主题，提供更多自定义选项。

5.2 自定义Excel启动模板

如果你经常需要使用暗色模式，可以创建一个自定义的启动模板。

创建一个新的Excel工作簿。
设置好暗色背景和其他格式。
将其保存为模板文件（.xltx）。
在Excel选项中，将这个模板设置为默认启动模板。

这样，每次打开Excel时，都会自动应用你设置的暗色格式，省去每次手动设置的麻烦。

六、结论

Excel表格显示暗色的主要方法包括更改主题、应用暗色背景、使用格式化工具等。 通过这些方法，你可以有效减少眼睛疲劳，提高工作效率。虽然暗色模式有一些缺点，但通过合理设置和调整，可以最大程度地发挥其优点。希望本文提供的详尽指南能够帮助你更好地在Excel中实现暗色显示，提高你的工作体验。