excel里格怎么恢复

要恢复Excel中的格子，可以通过以下几种方法：使用撤销功能、利用备份文件、使用恢复功能、手动重新创建丢失的格子。在这些方法中，使用撤销功能是最直接和迅速的方法。当我们在Excel中进行操作时，可能会不小心删除或更改一些单元格内容，此时直接按快捷键Ctrl+Z即可恢复到之前的状态。

一、使用撤销功能

1. 撤销操作

当我们在Excel中进行任何操作时，都会有一个撤销历史记录。按下Ctrl+Z快捷键或点击工具栏上的撤销按钮，可以一步步地回退到之前的操作状态。撤销功能适用于大部分操作，包括删除单元格内容、格式调整等。

2. 撤销的局限性

虽然撤销功能很强大，但它有一定的局限性。首先，撤销操作有次数限制，超出次数就无法再撤销。其次，如果你关闭了Excel文件，撤销记录将会被清除，无法再通过撤销功能恢复之前的操作。因此，在进行重要操作前，最好保存一份文件备份。

二、利用备份文件

1. 自动备份功能

Excel具有自动备份功能，可以在每次保存文件时自动创建一个备份文件。开启自动备份功能的方法如下：

打开文件，点击“文件”菜单。
选择“选项”，然后点击“保存”。
在“保存工作簿”部分，勾选“保存自动恢复信息时间间隔”，并设置时间间隔。

2. 手动创建备份文件

虽然自动备份功能很方便，但为了安全起见，手动创建备份文件也是一种很好的习惯。每次对文件进行重大修改前，可以通过“另存为”功能手动创建一个备份文件。这样，即使出现意外情况，也可以通过备份文件恢复到之前的状态。

三、使用恢复功能

1. 文件恢复功能

当Excel文件意外关闭或崩溃时，Excel会在下次打开时自动提供恢复选项。你可以选择从自动恢复的文件中恢复数据：

打开Excel，查看“文档恢复”窗口。
选择你需要恢复的文件，点击“打开”。

2. 恢复特定版本

如果你已经开启了版本控制功能，可以通过查看历史版本恢复特定时间点的文件内容：

打开文件，点击“文件”菜单。
选择“信息”，然后点击“管理工作簿”。
在“恢复未保存的工作簿”中选择你需要的版本进行恢复。

四、手动重新创建丢失的格子

1. 重新输入数据

当以上方法都无法恢复你丢失的格子时，手动重新输入数据是最后的选择。确保你有一个清晰的备份文件或记录，按照记录重新输入丢失的内容。

2. 重新设置格式

除了数据，丢失的格子可能还包括格式设置。你需要重新设置单元格的格式，包括字体、颜色、边框等。可以通过以下步骤进行设置：

选择需要格式化的单元格。
右键点击，选择“设置单元格格式”。
在弹出的窗口中设置所需的格式。

五、其他恢复技巧

1. 使用公式和函数

有时候，丢失的数据可以通过公式和函数进行恢复。例如，你可以使用VLOOKUP或HLOOKUP函数从其他表格中提取数据，或者使用SUM、AVERAGE等函数重新计算丢失的数值。

2. 数据验证和保护

为了防止数据丢失，可以使用Excel的数据验证和保护功能。通过设置数据验证规则，可以限制输入错误的数据；通过保护工作表，可以防止意外删除或更改数据：

打开工作表，点击“数据”菜单。
选择“数据验证”，设置验证规则。
点击“审阅”菜单，选择“保护工作表”，设置保护选项。

3. 使用专业数据恢复软件

如果以上方法都无法恢复丢失的格子，可以考虑使用专业的数据恢复软件。这些软件通常具有强大的扫描和恢复功能，可以帮助你找回丢失的数据。不过，使用这类软件时需要谨慎，确保选择正规、可靠的软件。

总之，恢复Excel中的格子可以通过多种方法进行，包括使用撤销功能、利用备份文件、使用恢复功能和手动重新创建丢失的格子。每种方法都有其优缺点，选择合适的方法可以帮助你更高效地恢复数据，确保工作不会受到影响。