不小心点了重启 excel怎么恢复

不小心点了重启 Excel 的恢复方法包括自动恢复功能、手动查找临时文件、使用备份文件和利用云存储等。在这些方法中，自动恢复功能是最常用的，它可以帮助你在 Excel 意外关闭后恢复未保存的工作内容。

一、自动恢复功能

当你不小心重启 Excel 时，首先要检查的是 Excel 的自动恢复功能。Microsoft Excel 内置了一个自动恢复功能，它会在你编辑文件时定期保存文件的副本。在你重启 Excel 后，自动恢复功能会自动显示未保存的文件列表，供你选择恢复。

1. 如何使用自动恢复功能

当你重启 Excel 后，自动恢复窗格会在左侧显示出来。你可以在该窗格中看到未保存的文件列表。选择你需要恢复的文件，点击打开，它就会恢复到上次自动保存的状态。

2. 设置自动恢复间隔时间

为了更好地防止数据丢失，你可以设置自动恢复的间隔时间。默认情况下，Excel 会每 10 分钟保存一次文件副本。你可以通过以下步骤修改这个时间间隔：

• 打开 Excel，点击“文件”菜单。
• 选择“选项”，然后点击“保存”。
• 在“保存工作簿”选项下，找到“保存自动恢复信息时间间隔”，将其设置为你需要的时间，例如 5 分钟。
• 点击“确定”保存设置。

二、手动查找临时文件

如果自动恢复功能没有显示你需要的文件，你可以尝试手动查找 Excel 临时文件。Excel 在编辑文件时，会在后台创建临时文件，这些文件通常保存在特定的系统目录中。

1. 查找临时文件的方法

你可以通过以下步骤查找 Excel 临时文件：

• 打开文件资源管理器，进入系统盘（通常是 C 盘）。
• 导航到以下路径：C:Users[你的用户名]AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles。
• 在该文件夹中查找以 .tmp 或 .asd 为扩展名的文件，这些文件可能是 Excel 临时文件。
• 试着打开这些文件，看看是否能找到你需要恢复的工作内容。

三、使用备份文件

如果你已经为重要文件设置了备份，那么在 Excel 重启后，你可以直接从备份文件中恢复数据。Excel 提供了一个自动备份功能，每次你保存文件时，它会创建一个备份副本。

1. 设置备份文件的方法

你可以通过以下步骤设置 Excel 自动备份功能：

• 打开 Excel 文件，点击“文件”菜单。
• 选择“另存为”，然后点击“浏览”。
• 在“保存类型”下拉菜单中，选择“Excel 97-2003 工作簿（*.xls）”。
• 点击“工具”按钮，选择“常规选项”。
• 勾选“创建备份”选项，然后点击“确定”。
• 保存文件，Excel 会自动创建一个备份副本。

四、利用云存储

如果你使用的是云存储服务（如 OneDrive、Google Drive 或 Dropbox），那么你的 Excel 文件可能已经自动同步到云端。你可以通过云存储服务恢复未保存的文件。

1. 如何利用云存储恢复文件

你可以通过以下步骤从云存储服务中恢复文件：

• 打开你的云存储服务（如 OneDrive）。
• 导航到文件所在的目录，查看文件历史记录。
• 选择你需要恢复的文件版本，点击恢复。

五、总结

当你不小心重启 Excel 后，恢复文件的方法有很多，包括自动恢复功能、手动查找临时文件、使用备份文件和利用云存储。其中，自动恢复功能是最常用且方便的方法。通过了解并掌握这些方法，你可以有效地降低数据丢失的风险，确保你的工作内容安全无虞。

相关问答FAQs：

1. 我不小心重启了Excel，怎么才能恢复我之前的工作？

如果你不小心重启了Excel，不要担心，有几种方法可以帮助你恢复之前的工作。首先，你可以尝试按下Ctrl+Z组合键，这将撤销你最近的操作，包括重启Excel。如果这个方法不起作用，你可以尝试查找Excel的自动恢复功能。在Excel的菜单栏中，点击"文件"，然后选择"选项"。在弹出的窗口中，选择"保存"选项卡，在"自动恢复信息保存时间间隔"下方的文本框中，确认是否有自动保存的时间间隔设置。如果有，你可以在Excel重新打开后，选择"文件"，然后点击"恢复"来找回你之前的工作。如果这些方法都不成功，你可以尝试在计算机的临时文件夹中查找Excel的临时文件，这些文件可能包含你之前的工作。你可以在文件资源管理器中输入"%temp%"来打开临时文件夹，并搜索以".xls"或".xlsx"结尾的文件。

2. 重启Excel后，我发现之前的数据全部丢失了，怎么办？

如果在重启Excel后发现之前的数据全部丢失了，你可能会感到非常焦虑。但是，不要着急，有几种方法可以帮助你找回丢失的数据。首先，你可以尝试检查回收站，看是否将Excel文件不小心删除了。如果是的话，你可以从回收站中恢复删除的文件。其次，你可以尝试使用Windows的文件历史功能，这个功能可以帮助你找回之前的版本，包括你可能误删除的Excel文件。你可以通过右键点击Excel文件，然后选择"属性"，在弹出的窗口中选择"历史版本"选项卡，然后选择一个以前的版本进行恢复。最后，如果以上方法都不起作用，你可以尝试使用专业的数据恢复软件，这些软件可以扫描你的计算机硬盘，找回被删除或丢失的文件。

3. 重启Excel后，我发现之前的图表和公式都丢失了，有办法恢复吗？

如果在重启Excel后发现之前的图表和公式都丢失了，你可能会感到非常沮丧。不过，不要着急，有几种方法可以帮助你恢复丢失的图表和公式。首先，你可以尝试查看Excel的撤销历史。按下Ctrl+Z组合键，以撤销最近的操作，可能会恢复你之前的图表和公式。其次，你可以尝试查看Excel的自动恢复功能，方法是点击"文件"，然后选择"选项"，在弹出的窗口中选择"保存"选项卡，确认是否有自动保存的时间间隔设置。如果有，你可以在Excel重新打开后，选择"文件"，然后点击"恢复"来找回你之前的图表和公式。如果这些方法都不成功，你可以尝试从备份文件中恢复，如果你之前有备份Excel文件的习惯的话。或者，你可以尝试使用专业的Excel修复工具，这些工具可以扫描并修复损坏的Excel文件，可能会恢复你丢失的图表和公式。