excel怎么关掉跟读

在Excel中，关闭跟读功能的方法有：进入选项设置、快捷键关闭、修改注册表。其中，最常用的方法是进入Excel选项设置页面进行调整。下面将详细介绍这些方法及其步骤。

一、进入选项设置

在Excel中，关闭跟读功能的最直接方法是通过选项设置。以下是详细步骤：

打开Excel：首先，启动Excel应用程序并打开一个工作簿。
进入选项菜单：点击左上角的“文件”选项，然后在弹出的菜单中选择“选项”。
进入高级设置：在Excel选项窗口中，选择左侧列表中的“高级”选项。
找到跟读设置：在高级设置页面中，向下滚动，直到找到“显示”部分。
关闭跟读功能：取消勾选“启用跟读”选项，最后点击“确定”按钮完成设置。

通过这种方法，用户可以直接在Excel的选项设置中关闭跟读功能，操作简单且易于理解。

二、快捷键关闭

另外一种快捷关闭跟读功能的方法是使用快捷键操作。快捷键操作步骤如下：

打开Excel：启动Excel应用程序并打开一个工作簿。
使用快捷键：按下Alt键激活快捷键模式，然后依次按下F、T、A键，这样可以快速进入到Excel选项窗口。
关闭跟读功能：在弹出的选项窗口中，选择“高级”选项卡，然后取消勾选“启用跟读”选项。

这种方法适合于习惯使用快捷键操作的用户，可以大大提高操作效率。

三、修改注册表

对于一些高级用户，可以通过修改Windows注册表来关闭Excel的跟读功能。以下是详细步骤：

打开注册表编辑器：按下Win+R组合键，输入“regedit”并按下回车键，打开注册表编辑器。
找到Excel项：在注册表编辑器中，依次展开“HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftOfficeXX.0ExcelOptions”（其中“XX.0”代表Excel的版本号，如Excel 2016对应16.0）。
修改跟读设置：在右侧窗口中找到“ShowFollow”项，如果没有，可以新建一个DWORD（32位）值，将其命名为“ShowFollow”，并将其值设置为0。
保存并退出：完成上述操作后，关闭注册表编辑器，重新启动Excel即可。

通过修改注册表的方法，可以更深入地控制Excel的设置，但操作稍微复杂，不建议普通用户尝试。

四、通过组策略关闭

对于企业环境中的用户，管理员可以通过组策略来统一关闭所有用户的Excel跟读功能。具体步骤如下：

打开组策略编辑器：按下Win+R组合键，输入“gpedit.msc”并按下回车键，打开组策略编辑器。
找到Excel选项：依次展开“用户配置管理模板Microsoft Excel 20XXExcel选项高级选项”。
配置跟读设置：在“高级选项”中，找到“启用或禁用跟读”选项，双击打开设置窗口，选择“已禁用”并点击“确定”按钮。
刷新组策略：执行“gpupdate /force”命令，刷新组策略，使配置生效。

通过组策略的方法，管理员可以集中管理和控制用户的Excel设置，提高管理效率。

五、其他注意事项

在关闭跟读功能的过程中，有几点需要注意：

保存设置：在修改设置后，一定要点击“确定”或“应用”按钮，以确保设置被保存。
重启Excel：在某些情况下，可能需要重新启动Excel，才能使设置生效。
备份设置：在修改注册表或组策略之前，建议先备份当前的设置，以防操作失误导致系统问题。

六、总结

关闭Excel的跟读功能，可以通过多种方法来实现，包括进入选项设置、使用快捷键、修改注册表以及通过组策略进行配置。对于普通用户，推荐使用选项设置或快捷键的方法；对于高级用户，可以尝试修改注册表；而在企业环境中，管理员可以通过组策略来统一配置。无论使用哪种方法，都需要注意保存设置并重启Excel，以确保设置生效。