怎么清除excel缓存

清除Excel缓存的方法包括：关闭并重新打开Excel、清除临时文件、删除Office缓存、使用Excel内置工具。 关闭并重新打开Excel是最直接的方法，因为它会重新加载应用程序并刷新其缓存。然而，有时这并不足以解决问题，特别是当缓存文件已经积累到一定程度。清除临时文件和Office缓存可以有效地解决由于缓存引起的各种问题。此外，Excel本身也提供了一些内置工具，可以帮助用户管理和清除缓存。

接下来，我将详细介绍如何通过这些方法来清除Excel缓存。

一、关闭并重新打开Excel

关闭并重新打开Excel是最直接和简单的清除缓存的方法。它可以解决由于临时缓存文件引起的许多小问题。以下是具体步骤：

1. 保存所有工作：在关闭Excel之前，请确保保存所有未保存的工作，避免数据丢失。
2. 关闭Excel：点击右上角的关闭按钮，或者从文件菜单中选择“退出”。
3. 重新打开Excel：重新启动Excel，看是否解决了问题。

虽然这个方法简单有效，但对于一些缓存积累较多的情况，可能效果有限。

二、清除临时文件

Excel在使用过程中会生成很多临时文件，这些文件会占用存储空间，并可能导致性能问题。清除这些临时文件能够有效地释放存储空间，并提升Excel的运行效率。

1. 手动清除临时文件

1. 打开临时文件夹：按下Windows + R键，打开运行对话框，输入%temp%并按回车键。
2. 选择并删除文件：在打开的临时文件夹中，选择所有文件和文件夹，然后按Delete键删除。

2. 使用磁盘清理工具

1. 打开磁盘清理工具：点击开始菜单，搜索“磁盘清理”，并打开该工具。
2. 选择驱动器：选择系统所在的驱动器（通常是C盘），点击“确定”。
3. 选择要删除的文件：在弹出的对话框中，勾选“临时文件”和其他不需要的文件类型，然后点击“确定”进行清理。

三、删除Office缓存

Office缓存是Excel在后台存储的一些临时数据，清除这些缓存可以解决由于缓存文件引起的各种问题。

1. 使用Office上传中心

1. 打开Office上传中心：点击开始菜单，搜索“Office上传中心”，并打开该工具。
2. 查看缓存文件：在上传中心中，点击“所有缓存文件”查看缓存文件列表。
3. 清除缓存：点击“清除缓存”按钮，删除所有缓存文件。

2. 手动删除缓存文件

1. 打开Office缓存文件夹：按下Windows + R键，打开运行对话框，输入%localappdata%\Microsoft\Office\16.0\OfficeFileCache并按回车键。
2. 选择并删除文件：在打开的Office缓存文件夹中，选择所有文件和文件夹，然后按Delete键删除。

四、使用Excel内置工具

Excel本身提供了一些工具，可以帮助用户管理和清除缓存。这些工具可以在Excel的选项和加载项中找到。

1. Excel选项

1. 打开Excel选项：点击文件菜单，选择“选项”。
2. 清除最近使用的文件列表：在“高级”选项卡中，找到“显示”部分，点击“清除”按钮，清除最近使用的文件列表。
3. 清除剪贴板：在“高级”选项卡中，找到“剪贴板”部分，点击“清空剪贴板”按钮，清除剪贴板内容。

2. 加载项管理

1. 打开Excel加载项管理器：点击文件菜单，选择“选项”，然后选择“加载项”。
2. 禁用不必要的加载项：在加载项管理器中，找到并禁用不必要的加载项，点击“转到”按钮，取消勾选不需要的加载项，点击“确定”保存更改。
3. 删除无用加载项：在加载项管理器中，找到不需要的加载项，点击“删除”按钮，彻底删除无用的加载项。

五、使用第三方工具

除了上述方法，还可以使用一些第三方工具来清除Excel缓存。这些工具通常具有更强大的功能，可以更彻底地清除缓存文件，并提高Excel的运行效率。

1. CCleaner

CCleaner是一款知名的系统清理工具，它可以帮助用户清理系统中的各种临时文件和缓存文件，包括Excel缓存。

1. 下载并安装CCleaner：从官方网站下载并安装CCleaner。
2. 打开CCleaner：启动CCleaner，选择“清理器”功能。
3. 选择要清理的文件类型：在“应用程序”选项卡中，找到Microsoft Office部分，勾选“缓存”选项。
4. 开始清理：点击“运行清理”按钮，开始清理缓存文件。

2. Advanced SystemCare

Advanced SystemCare是一款全面的系统优化工具，它可以帮助用户清理系统中的各种临时文件和缓存文件，包括Excel缓存。

1. 下载并安装Advanced SystemCare：从官方网站下载并安装Advanced SystemCare。
2. 打开Advanced SystemCare：启动Advanced SystemCare，选择“清理和优化”功能。
3. 选择要清理的文件类型：在“清理和优化”选项卡中，找到Microsoft Office部分，勾选“缓存”选项。
4. 开始清理：点击“启动清理”按钮，开始清理缓存文件。

六、定期维护

为了确保Excel始终保持最佳运行状态，建议定期进行缓存清理和系统维护。以下是一些建议：

1. 定期清理临时文件和Office缓存：每隔一段时间，就进行一次临时文件和Office缓存的清理，以防止文件积累。
2. 使用磁盘清理工具：定期使用磁盘清理工具，清理系统中的各种垃圾文件。
3. 保持Excel和Office更新：及时更新Excel和Office，确保使用最新版本，避免由于软件问题引起的性能问题。
4. 定期检查加载项：定期检查Excel中的加载项，禁用和删除不必要的加载项。

七、总结

清除Excel缓存是保持Excel运行顺畅的重要步骤。通过关闭并重新打开Excel、清除临时文件、删除Office缓存、使用Excel内置工具和第三方工具，用户可以有效地清理缓存文件，提升Excel的运行效率。同时，定期进行系统维护和更新，也能够帮助用户保持Excel的最佳运行状态。希望本文提供的方法和建议能够帮助大家解决Excel缓存问题，提高工作效率。

相关问答FAQs：

1. 为什么我的Excel文件会出现缓存？
Excel文件会出现缓存是因为系统会将最近打开的文件缓存在内存中，以便在下次打开时加载速度更快。

2. 如何清除Excel缓存？
要清除Excel缓存，可以尝试以下方法：

• 关闭所有打开的Excel文件，然后重新打开要清除缓存的文件。
• 在Excel中，选择“文件”选项卡，然后点击“选项”。
• 在弹出的选项窗口中，选择“高级”选项。
• 滚动到“常规”部分，找到“常规”下的“将文件保留在内存以加快重新加载速度”选项，确保该选项未选中。
• 点击“确定”保存更改，然后关闭Excel。
• 重新打开Excel文件，缓存应该已经被清除了。

3. 清除Excel缓存会对我的文件造成什么影响？
清除Excel缓存不会对文件本身造成任何影响，它只会清除在内存中缓存的数据。下次打开文件时，Excel会重新加载文件，并且加载速度可能会稍微慢一些。但是，清除缓存可以确保你获取到最新的数据和更新的文件内容。