excel的数据删除了怎么恢复

在Excel中恢复删除的数据的方法包括：从回收站恢复、使用Excel内置功能恢复、利用备份文件、使用数据恢复软件、寻求专业数据恢复服务。其中，利用Excel内置功能恢复是一种常见且方便的方法，以下将详细描述该方法。

Excel是一个广泛使用的电子表格软件，用户常常会不小心删除数据，这可能导致重要信息的丢失。幸运的是，有多种方法可以尝试恢复被删除的数据。本文将详细介绍几种恢复方法，帮助您有效地找回丢失的数据。

一、从回收站恢复

1.1 检查回收站

当您在Windows系统中删除文件时，文件通常会先被移动到回收站。如果您不小心删除了一个Excel文件，第一步应该是检查回收站。

1. 打开桌面上的回收站图标。
2. 在回收站窗口中，查找您删除的Excel文件。
3. 右键点击文件，并选择“还原”选项。

这样，文件将被恢复到其原始位置。

1.2 配置自动保存

为了防止将来数据丢失，建议您在Excel中配置自动保存功能。这样，即使文件被删除或意外关闭，您仍然可以恢复到最近保存的版本。

1. 打开Excel，点击“文件”菜单。
2. 选择“选项”，然后点击“保存”。
3. 在“保存工作簿”选项卡中，确保“保存自动恢复信息时间间隔”选项已启用，并设置适当的时间间隔（例如，每5分钟）。

二、使用Excel内置功能恢复

2.1 使用撤销功能

如果您在Excel中不小心删除了数据，首先可以尝试使用撤销功能。

1. 按键盘上的Ctrl+Z组合键，或者点击Excel工具栏上的“撤销”按钮。

撤销功能可以恢复到删除数据之前的状态，但只能恢复最近的操作。

2.2 恢复上一个版本

Excel提供了一个内置功能，可以恢复文件的上一个版本。这个功能特别适用于已经保存并关闭的文件。

1. 打开Excel，点击“文件”菜单。
2. 选择“信息”，然后点击“管理工作簿”。
3. 从下拉菜单中选择“恢复未保存的工作簿”。

这样，您可以找到并恢复最近未保存的文件版本。

三、利用备份文件

3.1 检查自动备份

如果您在Excel中启用了自动备份功能，可以通过备份文件恢复数据。

1. 打开文件资源管理器，导航到保存Excel文件的目录。
2. 查找文件名为“.xlk”的备份文件。
3. 打开备份文件，并将数据复制到您的主文件中。

3.2 手动备份

建议您养成定期手动备份Excel文件的习惯。

1. 每次工作完成后，手动保存文件副本到另一个位置（例如，U盘或云存储）。
2. 如果原文件丢失，您可以从备份中恢复数据。

四、使用数据恢复软件

4.1 数据恢复软件推荐

如果上述方法无法恢复数据，您可以尝试使用数据恢复软件。这些软件可以扫描硬盘并恢复已删除的文件。

1. Recuva：一款免费的数据恢复软件，支持恢复多种文件类型，包括Excel文件。
2. EaseUS Data Recovery Wizard：一款功能强大的数据恢复软件，支持恢复丢失的文件、照片和视频。
3. Disk Drill：一款用户友好的数据恢复软件，提供多种扫描选项，支持恢复Excel文件。

4.2 使用数据恢复软件

以下是使用数据恢复软件的一般步骤：

1. 下载并安装数据恢复软件。
2. 启动软件，并选择要扫描的驱动器。
3. 运行扫描，等待扫描完成。
4. 在扫描结果中查找丢失的Excel文件。
5. 选择文件，并点击“恢复”按钮。

五、寻求专业数据恢复服务

5.1 专业数据恢复服务的优势

如果您无法通过上述方法恢复数据，或者数据对您非常重要，建议寻求专业数据恢复服务。

1. 专业数据恢复公司拥有先进的设备和技术，可以恢复复杂的数据丢失情况。
2. 专业技术人员具备丰富的经验，可以根据具体情况制定最佳恢复方案。

5.2 如何选择数据恢复服务

选择数据恢复服务时，建议考虑以下因素：

1. 口碑和评价：选择有良好口碑和客户评价的公司。
2. 成功率：了解公司的数据恢复成功率。
3. 费用：询问数据恢复费用，并了解收费标准。
4. 数据保密：确保公司提供数据保密协议，保护您的隐私。

六、预防数据丢失的建议

6.1 定期备份

定期备份是预防数据丢失的最佳方法。可以使用外部硬盘、云存储等方式进行备份。

6.2 使用版本控制

在Excel中启用自动保存和版本控制功能，确保每次修改都有备份。

6.3 注意操作习惯

养成良好的操作习惯，避免误操作导致数据丢失。例如，定期保存文件、在删除数据前确认操作。

总结

恢复Excel中删除的数据有多种方法，包括从回收站恢复、使用Excel内置功能恢复、利用备份文件、使用数据恢复软件以及寻求专业数据恢复服务。每种方法都有其适用场景，建议根据具体情况选择合适的方法。同时，预防数据丢失也是非常重要的，通过定期备份和注意操作习惯，可以有效减少数据丢失的风险。希望本文提供的详细方法和建议能帮助您恢复丢失的Excel数据，并避免将来的数据丢失。

相关问答FAQs：

1. 如何在Excel中恢复删除的数据？

如果您在Excel中意外删除了数据，您可以尝试以下方法来恢复它们：

• 使用“撤销”功能恢复删除的数据。 在Excel工具栏中，您可以找到一个箭头向左的图标，点击它可以撤销最后一次操作，包括删除数据。这将恢复您刚才删除的数据。

• 查找“回收站”中的Excel文件。 如果您的Excel文件保存在计算机的“回收站”中，您可以在其中找到被删除的数据。打开“回收站”并搜索您的Excel文件，然后将其还原到原始位置。

• 使用“恢复旧版”功能。 Excel具有一个“恢复旧版”功能，可以帮助您恢复之前保存的版本。在Excel中，单击“文件”选项卡，然后选择“信息”。在右侧窗格中，您将找到“恢复旧版”按钮，点击它并选择适当的版本来恢复您的删除数据。

• 使用Excel的自动备份功能。 如果您启用了Excel的自动备份功能，您可以在Excel设置中找到备份文件，并将其恢复为原始数据。

• 尝试使用第三方数据恢复工具。 如果以上方法无法恢复您的数据，您可以尝试使用一些第三方数据恢复工具，例如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。这些工具可以扫描您的计算机并尝试恢复被删除的Excel数据。

请记住，在尝试恢复删除的数据之前，务必备份当前的Excel文件，以防数据恢复过程中出现问题。