怎么把之前的excel弄回来吗

要恢复之前的Excel文件，可以尝试以下方法：从回收站恢复、使用Excel自带的恢复功能、检查临时文件、利用云存储备份、第三方恢复软件。 其中，利用Excel自带的恢复功能是最方便且常用的方法。如果您在工作时不小心关闭了Excel文件或遇到软件崩溃的情况，Excel通常会在您重新打开时提供恢复选项。

一、从回收站恢复

当您不小心删除了一个Excel文件，最简单的恢复方法是从回收站中恢复。回收站保存了您在一定时间内删除的文件，您可以在回收站中找到并恢复误删的Excel文件。

1.1 打开回收站

双击桌面上的回收站图标，打开回收站窗口。

1.2 搜索并找到文件

在回收站中，使用搜索功能输入文件名，或按时间排序找到最近删除的文件。

1.3 恢复文件

右键点击要恢复的文件，选择“还原”。文件将会被恢复到其原始位置。

二、使用Excel自带的恢复功能

Excel有内置的自动恢复功能，可以在文件意外关闭或崩溃时帮助您恢复未保存的工作。以下是使用该功能的步骤：

2.1 打开Excel软件

重新打开Excel软件，Excel通常会自动显示“文档恢复”窗格。

2.2 查看可恢复的文件

在“文档恢复”窗格中，您会看到所有未保存的文件列表。

2.3 恢复文件

点击您需要恢复的文件，Excel会打开该文件。然后，您可以将其保存到指定位置。

三、检查临时文件

在某些情况下，Excel会在临时文件夹中保存未保存的文件。您可以尝试在这些临时文件中找到并恢复您的工作。

3.1 打开文件资源管理器

按下Windows键 + E打开文件资源管理器。

3.2 导航到临时文件夹

进入以下路径：C:Users[您的用户名]AppDataLocalMicrosoftOfficeUnsavedFiles

3.3 查找未保存的文件

在该文件夹中，查找名为“.asd”或“.wbk”的文件，这些文件可能是未保存的Excel文件。

3.4 打开并保存文件

双击打开临时文件，查看内容是否为您需要恢复的工作。如果是，请将其另存为新的文件。

四、利用云存储备份

如果您使用OneDrive、Google Drive或其他云存储服务自动备份您的Excel文件，您可以通过这些云存储服务恢复之前的版本。

4.1 登录云存储账户

使用浏览器或客户端程序登录您的云存储账户。

4.2 查找文件历史版本

在云存储中找到您的Excel文件，右键点击文件并选择“查看版本历史记录”或类似选项。

4.3 恢复所需版本

浏览文件的历史版本，选择您需要的版本并恢复或下载。

五、第三方恢复软件

如果上述方法均未能帮助您恢复文件，您可以尝试使用第三方文件恢复软件。这些软件通常能够扫描硬盘并找到已删除或丢失的文件。

5.1 选择恢复软件

选择一款可靠的文件恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。

5.2 安装并运行软件

按照软件说明安装并运行文件恢复软件。

5.3 扫描硬盘

选择您文件所在的硬盘分区，进行全面扫描。

5.4 查找并恢复文件

在扫描结果中，找到并恢复您的Excel文件。

六、预防数据丢失的建议

为避免数据丢失，您可以采取一些预防措施，例如定期备份数据、使用云存储、开启Excel的自动保存功能等。

6.1 定期备份

定期将重要数据备份到外部硬盘或云存储，以防数据丢失。

6.2 使用云存储

将文件保存在OneDrive、Google Drive等云存储服务中，即便本地文件丢失也能轻松恢复。

6.3 开启自动保存

在Excel中开启自动保存功能，确保每隔几分钟自动保存您的工作。

七、文件恢复的注意事项

在恢复文件时，注意以下几点，以确保最大可能地找回您的数据。

7.1 不要覆盖原文件

在恢复过程中，避免将新的文件保存到丢失文件所在的位置，以防数据被覆盖。

7.2 尽快行动

文件丢失后，尽快尝试恢复，避免因新数据写入而导致文件彻底丢失。

7.3 使用专业工具

选择可靠的恢复工具，避免因使用不当的软件导致进一步的数据损坏。

通过以上方法，您可以大概率地恢复丢失的Excel文件。预防数据丢失的关键在于定期备份和使用自动保存功能，养成良好的数据管理习惯，将大大降低数据丢失的风险。